какви

Знаем, че плодовете обикновено се считат за здравословни за вас и вашето малко пакетче радост. Те са богати на естествена захар и фибри, които могат да донесат много ползи на вашето бебе.

Има ли обаче някакви ограничения, когато става въпрос за плодове за кърмещи майки?

И така ... Какви плодове не трябва да ядете, докато кърмите?

Да, има някои плодове, които трябва да се опитате да избягвате по време на тази фаза. Нека разгледаме тези 10 най-забранени плода по време на кърмене и причините да ги избягваме.

Съдържание

Плодове, които трябва да избягвате, докато кърмите

Ето топ 10 плодове, които трябва да се опитате да премахнете, когато кърмите новородени:

1. Лайм

Плодовете, които трябва да избягвате при кърмене, са липи. Лаймът е много кисел плод и това е обезпокоително за неразвитата храносмилателна система на вашето бебе. Тези плодове са богати на витамин Ц, което, дори и да е здравословно, е трудно смилаемо за бебетата.

Твърде много витамин С могат да раздразнят храносмилателната им система и да предизвикат нежелани реакции.

2. Портокали

Портокалите като другите цитрусови плодове са кисели, но могат да развият и алергични реакции при някои бебета. Те съдържат a много витамин С също така, и те могат да предизвикат кожни реакции като обриви или раздразнения и копривна треска. Някои бебета са напълно алергични към цитрусови плодове.

В тези случаи реакциите ще бъдат по-тежки и трябва изобщо да избягвате тези плодове. Ако обаче бебето ви не е алергично, опитайте да въведете портокалов сок след шестмесечна възраст.

3. Ягоди

Следващият плод, който не трябва да се яде, докато кърмите, е ягода. Ягодите имат много захар, която бебето ви няма да може да усвои. Не само това, но и това захарта е трудно смилаема, но също така е трудно да се разруши.

Тяхната система не е достатъчно развита и им липсват жизненоважни ензими, необходими за смилането на такива плодове.

Могат ли бебетата да имат ягоди?

4. Киви

5. Грейпфрут

6. Череши

Черешите могат да причинят много проблеми, като например стомашни проблеми и храносмилателни. Това не е така, защото те може да са нездравословни, а по-скоро защото вашето бебе не е готово да ги асимилира. Храненето им с умереност най-вероятно няма да доведе до значителни странични ефекти.

Но ако кърмите на всеки няколко часа, вие сте по-сигурни, като изобщо избягвате черешите.

7. Сини сливи

Следващият плод, който трябва да избягвате по време на кърмене, е сината слива. Сините сливи също са трудно смилаем за кърмачета, дори по-трудно от черешите. Те също биха могли причиняват диария и подуване на корема. Тъй като те са слабителни плодове, те ще извлекат минералите и хранителните вещества от системата на вашето бебе и причиняват дехидратация. Намаляването на сините сливи и сокът от сини сливи е мъдро решение, когато кърмите.

След 6 месеца сливите могат да се използват като лек за запек при бебета. Но без такова състояние е по-безопасно да избягвате тези плодове.

8. Круши

В същата бележка крушите могат да разстроят стомаха на вашето бебе, докато няма да усвоят нито една от техните ползи. Газове и диария са най-честите странични ефекти на крушите за кърмачета. За бебета на възраст над шест месеца крушите могат да бъдат чудесен плод за лечение на запек.

Но за малките бебета те ще имат повече негативни странични ефекти, отколкото ползи.

9. Вишни

Вишните имат по-малко захар от обикновените череши, но те могат да създадат също толкова много проблеми. Твоето бебе няма да обработва правилно и те биха могли дават запек и газове.

При тежки случаи вишните могат да причинят подуване на корема и запек и при малките бебета. След като бебето навърши 1 година, можете да започнете безопасно, умерено да въвеждате вишни в диетата си.

10. Ананас

Ананасът е здравословен плод, но може да има и странични ефекти за вашето бебе. Не се препоръчва за бебета през първите 5 до 6 месеца, така че това трябва да е един от последните плодове, които добавяте към диетата си, когато кърмите. Ананасът е също киселинен, и има силен вкус, което го прави неподходящ за малки бебета.

Киселинното ниво може да направи този плод трудно смилаем, и повишената захар може направете ги суетене. Въпреки това, след като детето ви навърши шест месеца, можете да помислите да консумирате ананас умерено.