Trail Cruiser

Добре известен член

Дмитрий

Активен член

Нито един. Ето, казах го. Извинете, че спукахте балона, но всъщност дори механичните велосипеди не ви помагат да отслабнете. Искам да кажа, може би в някои екстремни случаи, когато имате заседнал начин на живот, може би, но като гледам велосипедни групи, не виждам някой да отслабва. И със сигурност ebike не помага на това.

здравето

Бих казал, че ефектите са по-психологически, по-малко се страхувате от наистина дълги пътувания, точно днес бях на колело през дъждовна буря и се чувствах доста добре в спортен режим с напълно водоустойчив мотор (очевидно добрите дрехи са задължителни). Предполагам, че един страничен ефект е, че ще излезете повече, така че има и това, но това е незначителна полза за здравето, освен ако не живеете в замърсен град (или се страхувате от отравяне с радон у дома

индианахо

Добре известен член

Oldbkr

Активен член

Христоб

Добре известен член

Рави Кемпая

Добре известен член

Rhonda Martin беше 457 lbs и тя загуби 270 lbs за 3 години. Добра диета, упражнения и много E-колоездене.

Тя започна с градския пътник на Pedego, а сега кара велосипеди Raleigh Redux и Felt Triathlon за своя Ironman.


Брус Арнолд

Добре известен член

FSRBart

Член

Докато аз съм от хората, които са загубили и са спечелили 100 килограма през целия си живот. Упражнението, независимо колко много съм направил, никога не ми е помагало да отслабна. Когато тренирам редовно, апетитът ми е по-силен, така че съм склонен да "поддържам" каквото и тегло да съм. За мен е най-добре да отслабна, след което да започна по-строга рутинна тренировка. Няма нищо общо с ebike.

И така, какво е направил ebike за мен?

Приготви ме по-добре. Това ме вкара в по-добро кардио здраве. Моят номер A1C е спаднал, психичното ми здраве е по-добро. Спя по-добре. Умея да правя по-дълги преходи. Успявам да изкача до каютата на семейството си, която се намира на 10 000 фута над морското равнище с много по-малко трудности.

Не бях заседнал, преди да си взема ейбик, но моят ебик ми помага да повиша издръжливостта си и ме изважда от „четирите стени“ на фитнеса.

Аляска

Добре известен член

Водих умерено активен живот преди да се занимавам с ебик, но не правех редовно кардио упражнения. Откачих 30 килограма, откакто започнах да карам. Това се случи през първите три месеца. Оттогава теглото ми се колебае в рамките на 5 килограма, оставайки доста стабилно.

Като се има предвид, че сега карам средно над 30 мили на ден, очевидно е, че ако искам да отслабна повече, ще трябва да ям по-малко.

На 6'1 "208 lbs. (Това, което тежах на 35 през 1985 г.) съм разумно подстригван, но вероятно бих могъл да сваля още 10-15 паунда, за да стигна до истинското" бойно тегло ".

Член

Бях в добра форма през декември 2016 г., когато взех Rad Rover. В продължение на 25 години карах 2500 - 3500 мили годишно на шосейни велосипеди, състезателен бегач в моята възрастова група. Плуваше като камък.

Оттогава на етап 4 Меланом и рак на бъбреците, много операции, хоспитализации и лекарства и т.н. са били в състояние да се вози на лечение с имунотерапия и д-р ап.

Около 10 lbs по-лек, BMI надолу с 3,5 точки, мониторът за сърдечен ритъм потвърждава обхвата на изгаряне на мазнини и спад от 5 точки в sed hr, ще измине около 5000+ мили тази година. 2300 ebike и 2700 шосейни велосипеди. Така че ebike ми позволи да продължа и да се възстановя по-бързо. Без него трябваше да разбера друга форма за облекчаване на стреса и физическа поддръжка.

Рад роувърът и колегите ездачи ми дадоха надежда, когато имам най-голяма нужда от него.

Аляска

Добре известен член

Нито един. Ето, казах го. Извинете, че спукахте балона, но всъщност дори механичните велосипеди не ви помагат да отслабнете. Искам да кажа, може би в някои екстремни случаи, когато имате заседнал начин на живот, може би, но като гледам велосипедни групи, не виждам някой да отслабва. И със сигурност ebike не помага на това.

Бих казал, че ефектите са по-психологически, по-малко се страхувате от наистина дълги пътувания, точно днес бях на колело през дъждовна буря и се чувствах доста добре в спортен режим с напълно водоустойчив мотор (очевидно добрите дрехи са задължителни). Предполагам, че един страничен ефект е, че ще излезете повече, така че има и това, но това е незначителна полза за здравето, освен ако не живеете в замърсен град (или се страхувате от отравяне с радон у дома

Дмитрий, изглежда имаш обща човешка склонност да прехвърляш личния си опит и мнение в универсални, декларативни изявления. Винаги трябва да се проверявам, за да се уверя, че не правя това и не винаги улавям собствената си грешка. Най-добре е да говорите за собствения си опит и наблюдения, без да правите общи изказвания.

Може да се опитвате да „спукате мехурчетата на хората“, но няма да успеете. Вие имате своите преживявания, а други имат своите. Не казвам, че вашите мнения не са валидни. Те може да са за вас, но не са универсално приложими.

Очевидно е, че някои от нас са отслабнали, карайки мотоциклети. Казването на нещо по утвърдителен начин не го прави истина. Казвате, че не виждате някой да отслабва. Просто прочетете нашите истории в тази тема и ще видите точно това.