ниско

Добре дошли в Medivizor!

Разглеждате нашата примерна библиотека. Чувствайте се свободни да продължите да сърфирате. Можете също така да се регистрирате безплатно, за да получите медицинска информация, специфична за вашата ситуация.

Накратко

Това проучване изследва ефектите на вегетарианската диета с ниско съдържание на мазнини (растителна основа) върху функцията на панкреаса при възрастни с наднормено тегло и без диабет. Това проучване заключава, че както функцията на панкреаса, така и чувствителността към инсулин значително се подобряват при тези възрастни чрез веганска диета с ниско съдържание на мазнини.

Някакъв фон

Лошата функция на бета-клетките в панкреаса (освобождаващи инсулина клетки) е ключов фактор за развитие на диабет тип 2. Подобряването на функцията на бета-клетките не е типична цел на лечението на диабета. Предварителните изследвания обаче предполагат, че диетата и физическата активност могат да повлияят на функцията на бета-клетките.

Интервенциите в начина на живот като промени в диетата или упражненията могат да подобрят инсулиновата чувствителност (реакция на телесните клетки към инсулин). Тези промени помагат да се поддържат бета-клетките здрави. Намаляването на телесните мазнини също помага на бета-клетките да функционират по-добре.

Хората, които следват веганска (растителна) диета, имат 46 - 74% по-нисък процент на диабет в сравнение с общата популация. Веганските диети също са показали, че подобряват гликемичния контрол (способността да се контролират нивата на инсулин) при диабет тип 2. Дали тази диета може да подобри функцията на бета-клетките и чувствителността към инсулин остава в процес на разследване.

Методи и констатации

В това проучване са участвали 75 възрастни с наднормено тегло, които не са диабетици. 38 са били на веганска диета с ниско съдържание на мазнини (интервенционна група). 37 не са имали промени в диетата (контролна група). 96% от участниците са завършили проучването. Участниците бяха проследени в продължение на 16 седмици. Резултатите се измерват в началото (изходно ниво) и в края на проучването.

ИТМ (индекс на телесна маса, мярка за телесна мазнина, която отчита височината и теглото) намалява с 1,9 kg/m 2 в интервенционната група и с 0,2 kg/m 2 в контролната група. Интервенционната група е загубила повече от два пъти повече чиста маса (-2,3 килограма) и мастна маса (-3,9 кг) в сравнение с контролната група (чиста маса, -1,0 килограма; мастна маса, +0,4 кг). Тези промени са статистически значими в интервенционната група. Само загубата на чиста маса е била значителна в контролната група.

Нивата на глюкоза на гладно (кръвната захар след период без храна или напитки) намаляват в интервенционната група (-0,2) и се увеличават в контролната група (+0,1 единици). Нивата на инсулин на гладно намаляват в интервенционната група (-20,2 единици) и се увеличават в контролната група (+16 единици). Секрецията на инсулин също намалява в интервенционната група (-28,8 единици) и се увеличава в контролната група (+3,6 единици).

Долния ред

Това проучване заключава, че както функцията на панкреаса, така и чувствителността към инсулин се подобряват значително при възрастни с наднормено тегло и без диабет чрез веганска диета с ниско съдържание на мазнини.

Финият шрифт

Участниците в това проучване не са имали анамнеза за диабет. Участниците обаче показаха подобрения в някои метаболитни фактори, които могат да бъдат от значение за хората с диабет.

И накрая, това проучване е предназначено да изследва ефектите от веганската диета с ниско съдържание на мазнини като цяло, а не специфични аспекти на диетата, като елиминиране на животински продукти.

Какво следва?

Ако имате диабет тип 2, винаги обсъждайте промените в диетата с Вашия лекар.