Хранителните източници на витамин В2 включват мляко, хляб, подсилени зърнени храни, бадеми, аспержи, пиле от тъмно месо и готвено говеждо месо.

витамин

Прегледано от Мелинда Ратини на 16 ноември 2020 г.

Медицински институт.

Информационен център за храните и храненето на Министерството на земеделието на САЩ.

Харвардското училище за обществено здраве.

Медицински институт.

Информационен център за храните и храненето на Министерството на земеделието на САЩ.

Харвардското училище за обществено здраве.

СЛЕДВАЩ ВЪПРОС:

Какви са хранителните източници на флуор?

БЕШЕ ЛИ ПОЛЕЗЕН ТОЗИ ОТГОВОР

"ALEXA, ПОПИТАЙТЕ WEBMD"

Още отговори за здравето и готвенето

ТОЗИ ИНСТРУМЕНТ НЕ ПРЕДОСТАВЯ МЕДИЦИНСКИ СЪВЕТ. Предназначен е само за общи информационни цели и не разглежда индивидуални обстоятелства. Той не е заместител на професионални медицински съвети, диагностика или лечение и не трябва да се разчита на него при вземането на решения относно вашето здраве. Никога не пренебрегвайте професионални медицински съвети при търсене на лечение поради нещо, което сте прочели на сайта WebMD. Ако смятате, че може да имате спешна медицинска помощ, незабавно се обадете на Вашия лекар или наберете 911.