Чувствате, че отслабването е война, която никога няма да спечелите. Биете се с тялото си от години. Трудно си спомняте кога сте били в тегло, което ви е направило щастливи. Ако сте като толкова много хора, които се борят да свалят тези обезпокоителни килограми, може би сте имали проблем с теглото си от дете. Дори ако това е борба, която завладя живота ви в зряла възраст, това не улеснява. Дадохте на всички изпитани и истински методи за отслабване. Нищо не ви е помогнало да отрежете тялото си до размер, който ще ви направи щастливи. Време е да опитате нова алтернатива. Медицинската загуба на тегло в Харисънбург може да ви бъде от полза.

отслабване

Кой е добър кандидат за медицинско отслабване?

Помислете за медицинска загуба на тегло в Харисънбург, ако сте имали цял живот борба с теглото си. Ако сте затлъстели, медицинската загуба на тегло ще ви даде инструментите, от които се нуждаете, за да започнете да намалявате теглото си. Ако сте били жертва на йо-йо диети, като сваляте теглото си с изключителна скорост, само за да спечелите повече от всякога, загубата на тегло може да бъде отговорът за вас. Ако теглото ви може да ви изложи на по-голям риск от сериозни здравословни проблеми поради съпътстващи медицински проблеми, медицинската загуба на тегло може да ви отведе в правилната посока. Медицинското отслабване е особено полезно, ако през цялото време от живота сте били с наднормено тегло, продължавате да наддавате и сте се отказали от надеждата.

Медицинското отслабване може да ви мотивира да останете в курса

Твърде често хората се изпомпват в началото на диета, само за да загубят пара, когато изглежда, че нищо не се случва. Загубата на тегло, когато се прави правилно, ще върви с бавни темпове. Когато губите само един или два килограма на седмица, може да изглежда, че нищо не се случва. Нашият медицински екип за отслабване в Харисънбург ще ви помогне да продължите, когато става трудно.

Медицинското отслабване е създадено за вас

Когато изберете медицинска загуба на тегло, няма да се лекувате с търговска програма, която предлага само един план за всички. Вашите нужди трябва да бъдат взети предвид, когато получите план за отслабване. Това, което работи за другите, може да не работи за вас. Когато изберете медицинско отслабване в Харисънбург, ще ви бъде дадена рецепта за отслабване въз основа на методи, които са доказано ефективни.

Научете за положителните промени, които можете да направите, за да продължат цял ​​живот

Медицинска програма за отслабване няма да търси бързо решение. Отне време да натрупа тази тежест през годините. Трябва да го свалите с безопасно, постепенно темпо. Най-добрият начин да направите това е като се храните добре и получавате достатъчно физическа активност в ежедневието си. Докато работите с медицински специалисти, ще научите кои видове храни са най-подходящи за вашето тяло. Това ще включва пресни продукти, постни протеини, здравословни мазнини и млечни продукти с ниско съдържание на мазнини. Също така ще откриете как да упражнявате контрол на порциите. Ако ще се отдадете, трябва да се научите как да имате малки порции. Не прекалявайте. Що се отнася до активността, трябва да получавате поне 30 минути упражнения на ден. Ако можете да увеличите нивото си на активност до 45 минути или повече, дори по-добре. Разнообразието е важно. Не искате да правите едно и също нещо всеки ден. Не само ще ви омръзне, тялото ви ще свикне с вашите съчетания и ще спре да реагира. Комбинирайте кардио упражненията, които ускоряват сърдечния ритъм, със силови тренировки за изграждане на мускули. Обединете се с вашия партньор, приятели или фитнес клас, за да продължите. Когато възприемете здравословен начин на живот, препоръчан като част от вашия медицински план за отслабване, ще се възползвате от предимствата с напредването на възрастта.

Нашият екип за отслабване се грижи за вас

Вие не сте просто цифра, когато се присъедините към медицинска програма за отслабване. Нашият екип от медицински експерти иска да ви опознае лично. Те ще седнат с вас, за да ви попитат за вашите борби за отслабване. Ще се отнасяте със състрадание и разбиране. Никой не те осъжда. Вие не сте сами в борбата си с теглото си. Вашият начин на живот ще бъде отбелязан, включително какво ядете и количеството калории, които консумирате за един ден. Ще се отбележи и вашето ниво на физическа подготовка. Вашата медицинска история е ключов компонент на вашия план за отслабване.

Може да се наложи някои тестове, като кръвен тест, за да разберете дали имате някакъв вид здравословен проблем, който е причинил затрудненията ви при отслабване. Ако приемате някакъв вид рецепта, не забравяйте да кажете на нашия медицински екип за отслабване. Вашето лекарство може да повлияе на способността Ви да отслабвате. Качеството на съня ви е друга важна част от пъзела. Ако не получавате необходимото количество сън, това може да забави метаболизма ви. Нашите професионалисти за отслабване ще отбележат вашето текущо тегло и ще ви поставят цел в края на програмата. Те ще обсъдят подходите, които биха могли да ви помогнат. Ще научите за темпото, за да можете да имате представа кога ще приведете тялото си до идеалния размер.

Вземете план и се придържайте към него

Преминаването към медицинска загуба на тегло в Харисънбург ще ви даде предимството от екипните усилия за постигане на вашето целево тегло. Вашият персонализиран план ще бъде създаден, когато бъдат взети предвид всички ваши нужди. Тя ще включва препоръчително меню, разумен брой калории за всеки ден и фитнес дейности. Ще се консултирате редовно с нашите медицински специалисти за отслабване, за да проследите напредъка си. Можете също така да се възползвате от групови срещи за допълнителна подкрепа. Всеки път, когато посетите нашия медицински екип за отслабване, ще виждате докъде сте стигнали. Ако стигнете до плато или се подложите на стари навици, нашият медицински екип за отслабване ще направи промени, които ще бъдат ефективни за вас. Докато виждате как килограмите се свалят, ще бъдете толкова развълнувани, че няма да спрете, докато не стигнете там, където искате да бъдете. Да ви държим на път и мотивирани е това, което правим най-добре.

Не изпадайте в често срещаните клопки на драматичното отслабване

Хората често избират екстремни програми за фитнес и диета, за да получат бързи резултати. Виждате го с известни личности през цялото време. Вероятно познавате член на семейството, колега или приятел, който е възприел този подход. Това натоварва много тялото. Не отговаря на хранителните нужди на човек. Драматичните мерки не могат да бъдат поддържани в дългосрочен план. Когато хората поемат по бързия път към загуба на тегло, те нямат план, след като достигнат идеалния си размер. Започват да се хранят нормално и се отказват да упражняват толкова. Преди да се усетите, килограмите отново се сумират.

Вашето здраве е приоритет с нашия медицински екип за отслабване

Медицинските експерти ще предприемат безопасен подход, тъй като ви помагат да отслабнете. Ще ви бъде даден план, който може да работи за вас безкрайно. Може да промените количеството калории, което ядете, след като постигнете целта си, но все пак ще следвате промените в начина на живот, които сте направили, докато отслабвате. Ще прегърнете цели храни, ще се пазите от храни, които се обработват, и ще продължите да бъдете активни. Изборът да се възползвате от медицинското отслабване ще ви е от полза до края на живота ви, като ви помага да бъдете по-здрав човек. Поддържайте теглото си под контрол и можете да намалите риска от диабет, сърдечни заболявания и други заболявания. Когато сте по-леки, няма да натоварвате толкова ставите си. Това може да ви държи мобилни, когато остареете.

Подарете си положителен образ на себе си

Когато сте с наднормено тегло, е трудно да се чувствате добре със себе си. Огледалата и камерите не са ваши приятели. Не можете да търпите да пазарувате дрехи. Може да бъде депресиращо. Медицинското отслабване ще ви даде възможност да се чувствате добре със себе си. Пазаруването ще бъде приключение, когато дойде време за нов гардероб. Ще изглеждате като нов човек. Когато сте доволни от това, което виждате, е по-вероятно да излезете. Може да откриете, че рискувате повече, когато става въпрос за работа или социални възможности. Медицинското отслабване може да ви помогне да бъдете доволни от това, което сте.

Медицинското отслабване ще облекчи част от натиска

Опитът да отслабнете сам може да натовари тежко раменете ви. Ако не успеете, цялата вина пада върху вас. Това може да ви накара да се почувствате по-зле от себе си, отколкото някога преди. Изберете медицинско отслабване и до вас ще има някой, който да ви помогне през всички върхове и спадове. Ще имате рамо, на което да се опрете, когато имате най-голяма нужда от него. Някой ще се радва с вас, когато го направите.

Научете повече за предимствата на медицинското отслабване в Харисънбърг

Няма по-подходящо време да разберете как медицинската загуба на тегло в Харисънбург може да ви помогне. Помислете за нашия екип тук в Shenandoah Women’s Healthcare в Harrisonburg, VA. Те ще Ви оценят по време на Вашата консултация и ще обяснят как медицинската загуба на тегло ще работи за Вас. Разгледайте предимствата днес, докато откривате тайната на трайното отслабване. Свържете се с нас днес, за да насрочите срещата си!