Когато отглеждате друг човек, грижата за тялото ви е безспорно вашият приоритет номер едно. В крайна сметка, ако не сте здрави, бъдещото ви бебе може да не е здраво. (И настрана от формирането на плода, вие заслужавате да сте здрави, независимо.) В началото на третия триместър Вашият лекар ще назначи скрининг за толерантност към глюкоза, за да тества за гестационен диабет. Най-добре е да сте подготвени и да знаете какво да ядете преди гестационен тест за диабет, само за да получите най-точните резултати.

тест

Тъй като тестът за гестационен диабет се отнася до измерване на кръвната захар, важно е да знаете какво правите и не е нужно да правите, за да се подготвите. Тестът за гестационен диабет всъщност също не е един тест, но има две различни части и дали ще седнете през втората част ще зависи от това колко добре се справяте с първата. Първият от двата теста се нарича тест за скрининг на глюкоза или тест за предизвикателство за глюкоза. Не е необходима подготовка за този тест. Ако сте положителни на този тест, ще бъдете задължени да направите втори, по-дълъг тест, наречен тест за толерантност към глюкоза. Този тест не изисква да ядете определени храни в определено време. Три дни преди теста искате да се храните нормално, но не забравяйте да включите 150 грама въглехидрати на ден, според UW Health. В деня на теста не можете да ядете или пиете нищо, освен вода, поне осем часа и не повече от 14 часа преди теста, според LabCorps. Поради това изискване може да искате да планирате теста рано сутринта.

Защо трябва да вземете тези тестове? Когато жените са бременни, има опасения, че те могат да развият гестационен диабет (буквално диабет по време на бременност) и високите нива на кръвната захар могат да повлияят на здравето на вашето бебе. Това се случва при до 9,2% от жените, според проучване, направено от Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC). Ако кръвната Ви захар е висока, може да завършите с високо кръвно налягане или прееклампсия, според Университета на Уисконсин (UW). Също така увеличавате риска бебето ви да се роди недоносено или да бъде наистина голямо, което не е идеално. „Едно голямо бебе, родено през родовия канал, може да нарани нерви в рамото му“, заяви CDC, както и „счупи ключицата си; или, рядко, има мозъчно увреждане от липса на кислород“.

Поради потенциалната опасност тестването за гестационен диабет е стандартна част от пренаталните грижи. Ако вече сте диагностицирани като диабет, BabyCenter съобщава, че не е необходимо да правите теста, но ще трябва да се уверите, че вие ​​и Вашият лекар имате план за управление на Вашия диабет по време на бременността.

Първият тест, тестът за глюкозно предизвикателство, няма да диагностицира диабета, но това е скрининг, за да видите дали имате нужда от допълнителни тестове. Обикновено се дава между 24 и 28 гестационна седмица. Подготовката за този тест почти не съществува, според Американската асоциация по бременност (APA). Просто трябва да се покажете и да вземете теста. Изисква се да отидете в лаборатория, да изпиете сладка напитка (предоставена от лабораторията), да изчакате един час, след това да си изследвате кръвта, за да видите как тялото ви обработва захарта. Захарната напитка има вкус на наистина сладка сода и се предлага с различни вкусове и трябва да изпиете цялата работа доста бързо. Много хора казват, че е по-добре да се сервира студено, така че може да е полезно да се обадите в лабораторията, преди да отидете да проверите дали е в хладилник. Ако не, можете да донесете чаша лед, ако мислите, че всичко ще улесни.

Ако имате повишени захари един час след пиене на разтвора и по същество се проваляте на теста за предизвикателство за глюкоза, трябва да се върнете в лабораторията на друг ден за три часа тест за толерантност към глюкоза. Не се паникьосвайте, ако това сте вие, тъй като около една трета от хората, които не се подложат на първия тест, всъщност нямат гестационен диабет.

Тестът за толерантност към глюкоза трябва да се направи след 8-14 часа на гладно. Той също така изисква да пиете сладка напитка, когато стигнете до лабораторията. След това вземате кръвта си на интервали от един, два и три часа след консумацията на напитката. Определено искате да изтеглите някои подкасти, да донесете книги или да се приготвите за превъртане на много социални медии, тъй като трябва да изчакате в лабораторията между кръвните тестове.

Както за теста за предизвикателство за глюкоза, така и за теста за толерантност към глюкоза, UW Health предложи да донесете протеинова закуска, след като тестът приключи, тъй като след това може да се почувствате малко разклатени.

Ако вашият тест за толерантност към глюкоза се окаже положителен, бъдете успокоени от факта, че гестационният диабет е управляем и обикновено изчезва след раждането. Ще трябва да наблюдавате кръвната си захар чрез домашно тестване, да имате по-чести срещи за лекар и да поддържате здравословна диета и да спортувате. Някои жени също могат да се нуждаят от лекарства.

Според клиниката Mayo, ако имате гестационен диабет, кръвната Ви захар ще бъде изследвана след раждането и отново след шест седмици. Също така е важно да проследявам вашия лекар и да проверявам нивата на кръвната Ви захар редовно, тъй като жените, които имат гестационен диабет, имат всеки четвърти шанс да развият диабет тип 2 по-късно в живота.

Макар да изглежда неудобство да се наложи да отделите време за пиене на сладка напитка, да се мотаете в чакалнята на лабораторията и след това да си правите кръвен тест, доста е прекрасно, че науката може да ни каже дали нещо в бременността ни се нуждае от внимание, за да можем да дадем на бебетата си най-добрия шанс да се раждат здрави (и да останем здрави самите ние).

Вижте новата видео поредица на Romper, Носенето на натоварването, където несъгласни родители от различни страни на даден проблем седят с медиатор и говорят за това как да подкрепят (а не да преценяват) взаимните родителски перспективи. Нови епизоди се излъчват в понеделник във Facebook.