като

Хирурзите премахват повече от 600 000 жлъчни мехури всяка година, за да помогнат за премахване на болката, свързана с нея. Често пъти се прави операция поради камъни в жлъчката, които представляват твърди отлагания на храносмилателна течност в жлъчния мехур. С напредване на възрастта, камъните в жлъчката стават все по-чести.

Клиниката в Кливланд е академичен медицински център с нестопанска цел. Рекламата на нашия сайт помага да подкрепим нашата мисия. Ние не одобряваме продукти или услуги, които не са от Кливландската клиника. Политика

Ако сте премахнали жлъчния си мехур, вероятно ще имате промени в храносмилането и ще трябва внимателно да наблюдавате диетата си.

Жлъчният мехур, който е орган с форма на круша от дясната страна под черния дроб, не е необходим. Той обаче ви помага да смилате мазни храни. Той също така съхранява, концентрира и отделя жлъчката, която черният ви дроб произвежда.

След операцията черният Ви дроб все още ще произвежда достатъчно жлъчка, но може да имате затруднения при обработката на мазни храни - поне за известно време. Повече от половината пациенти с отстранен жлъчен мехур имат проблеми с храносмилането на мазнини.

Laura Jeffers, MEd, RD, LD, споделя пет съвета за избягване на дискомфорт след отстраняване на жлъчния мехур:

1. Добавяйте храни обратно към вашата диета постепенно

Първите няколко дни след операцията се придържайте с бистри течности, бульони и желатин. След това постепенно добавяйте повече твърди храни обратно към вашата диета.

2. Избягвайте пържената храна и се придържайте към по-малки порции

Избягвайте пържени храни, храни с високо съдържание на мазнини, храни със силна миризма и храни, причиняващи газове. Също така трябва да се придържате към малки, чести хранения.

3. Пропуснете храни с високо съдържание на мазнини, за да избегнете дискомфорта

Яденето на грешна храна след операция на жлъчния мехур може да предизвика болка, подуване на корема и диария. За да отстраните този стомашно-чревен дискомфорт, избягвайте да ядете храни с високо съдържание на мазнини или пикантни храни, включително:

  • Пържени картофи и картофен чипс.
  • Месо с високо съдържание на мазнини, като болоня, колбаси и говеждо месо.
  • Мазнини с високо съдържание на мазнини, като сирене, сладолед и пълномаслено мляко.
  • Пица.
  • Свинска мас и масло.
  • Кремообразни супи и сосове.
  • Месни сосове.
  • Шоколад.
  • Масла, като кокосово и палмово масло.
  • Пилешка или пуешка кожа.
  • Пикантни храни.

Обикновено калориите на мазнини не трябва да възлизат на повече от 30% от дневния ви прием. Това означава, че ако ядете около 1800 калории всеки ден, трябва да консумирате не повече от 60 грама мазнини.

Не забравяйте да прочетете внимателно етикетите на храните. Потърсете храни, които предлагат не повече от 3 грама мазнини на порция.

4. Вземете го бавно, докато въвеждате отново храни с високо съдържание на фибри

Помислете дали да добавяте тези храни, произвеждащи газ, обратно в диетата си бавно:

  • Пълнозърнест хляб.
  • Ядки.
  • Бобови растения.
  • Семена.
  • брюкселско зеле.
  • Броколи.
  • Карфиол.
  • Зеле.
  • Зърнена закуска.

Бавно добавете малки количества храни обратно към вашата диета. Повторното въвеждане на нещата твърде бързо може да доведе до диария, спазми и подуване на корема.

5. Водете дневник за храна

Добра идея е да си запазите дневник за храна след операцията. Това ще ви помогне да следите какво ядете и какво е било въздействието. Това ще ви помогне да разберете какво можете и какво не можете да се храните удобно.

Повечето хора могат да се върнат към редовна диета в рамките на един месец след операцията. Въпреки това, говорете с Вашия лекар, ако имате тези симптоми:

  • Постоянна, влошаваща се или силна коремна болка.
  • Силно гадене или повръщане.
  • Жълтеница.
  • Без движение на червата повече от три дни след операцията.
  • Невъзможност за преминаване на газ повече от три дни след операцията.
  • Диария, която продължава повече от три дни след операцията.

След операцията, правенето на тези неща трябва да ви помогне да се чувствате по-комфортно. С течение на времето си вземете под внимание вашата толерантност към храни и мазнини с високо съдържание на фибри, особено здравословни мазнини.

Клиниката в Кливланд е академичен медицински център с нестопанска цел. Рекламата на нашия сайт помага да подкрепим нашата мисия. Ние не одобряваме продукти или услуги, които не са от Кливландската клиника. Политика