кърмите

Опитът на всяка майка с кърменето е различен. Независимо дали това е първото ви бебе или сте опитна майка, всяко бебе е уникално. Кърменето ще бъде учебен процес.

Вашето бебе се учи как:

  • Резе.
  • Смуче.
  • Лястовица.

Учите се как да:

  • Поставете бебето си да се храни.
  • Наблюдавайте и следвайте неговите или нейните сигнали за глад.
  • Управлявайте снабдяването с кърма и здравето на гърдите.

Налична е подкрепа за кърмене. Посетете нашата страница с ресурси, за да намерите подходящия вид помощ за вас.

Първи дни и седмици

Млякото идва

При раждането гърдите ви ще образуват плътно, жълтеникаво вещество, наречено коластра. Коластрата е пълна с хранителни вещества и други важни вещества, които помагат на вашето бебе да започне да изгражда своята имунна система. В началото няма да има много от тази течност, но количеството постепенно ще се увеличава през първите няколко дни. Повечето бебета ще получат цялото необходимо хранене чрез коластра през първите няколко дни от живота. Когато започнете да кърмите, сученето на вашето бебе ще каже на тялото ви да започне да произвежда мляко. За повечето майки тази по-тънка, по-бяла форма на мляко се появява след около 3 дни след раждането, но може да отнеме повече време на майките за първи път. Може да забележите, че гърдите ви се чувстват пълни, твърди и топли, докато това се случва. По това време бебето ви може да започне да иска да кърми по-често. Ако сте загрижени за постъпването на мляко, говорете с консултант по кърмене или с Вашия лекар или медицинска сестра.

Залъгалки и вашето бебе.

Ако кърмите бебето си, може да искате да изчакате да използвате залъгалка, докато кърменето е добре установено. По това време използването на залъгалка за дрямка и преди лягане може да помогне за намаляване на риска от синдром на внезапна детска смърт (SIDS).

Течове

Гърдите ви може да се чувстват пълни и да изтекат. С течение на времето изтичането може да се забави, докато тялото ви свикне с кърменето. Ако гърдите ви изтекат, може да ви е от полза да поставите еднократни или платнени подложки в сутиена си.

Нарутване

През първите няколко седмици след раждането гърдите ви могат да станат по-големи, стегнати, топли и неудобни, докато тялото ви се адаптира към производството на мляко. Това се нарича напълняване. Тъй като гърдите ви свикват да се пълнят и изпразват, докато храните бебето си, това трябва да се подобри. Честото хранене на бебето трябва да помогне за предотвратяване на тежкото вливане и облекчаване на дискомфорта.

Болки в зърната

През първите няколко седмици на кърмене зърната ви може да са възпалени или чувствителни, тъй като се адаптират към сученето на вашето бебе. Ако имате напукана или повредена кожа на зърната или болка, която не се подобрява през първите 1-2 седмици, говорете с консултант по кърмене или с Вашия лекар или медицинска сестра.

Болка по време на кърмене

Въпреки че гърдите и зърната ви може да са нежни или неудобни, след като бебето ви е добре закрепено, кърменето не трябва да бъде болезнено. Понякога болката може да се случи, ако имате неправилно резе, млечен канал, който е запушен с мляко (запушен млечен канал), инфекция на гърдата (мастит) или други проблеми. Ако имате болка по време на кърмене, особено с висока температура, говорете с Вашия лекар или медицинска сестра, за да разберете защо.

Следродилна депресия

Следродилната депресия е депресия, която някои жени изпитват, след като имат бебе. Чувството за следродилна депресия е по-интензивно и трае по-дълго от това на „бебешкия блус“, термин, използван за описване на тревогата, тъгата и умората, които много жени изпитват след раждането. Симптомите на „бебешки блус“ обикновено отшумяват сами по себе си в рамките на няколко дни. Следродилната депресия е често срещана и не се чувства еднакво за всички. Колко често се появяват симптомите, колко дълго продължават и колко интензивни могат да се чувстват, могат да бъдат различни за всеки човек. Майките с следродилна депресия обикновено могат да продължат да кърмят. Ако смятате, че може да изпитвате следродилна депресия или имате други проблеми с психичното здраве, свържете се незабавно с вашия лекар за помощ. Много лекарства преминават в кърмата, но можете да работите с вашия доставчик на здравни грижи, за да определите възможностите за лечение, които са безопасни за употреба по време на кърмене.

Съображения за кърменето

Човешкото мляко осигурява най-доброто хранене за повечето бебета, включително недоносени и болни новородени. Има обаче редки изключения, когато кърмата или кърменето не се препоръчват. Научете повече за това кога кърменето не се препоръчва.

По време на кърмене не се препоръчват само няколко лекарства. Научете повече за безопасното използване на лекарства с рецепта по време на кърмене.

С напредването на възрастта на вашето бебе

Никнене на зъби/Хапане

Можете да продължите да кърмите, след като бебето започне да получава зъби. Бебетата използват езика си, а не зъбите си, за да кърмят. Ако бебето ви е добре закопчано и суче, не трябва да усещате зъбите, докато бебето се храни. Понякога бебетата могат да захапят зърното или гърдата, особено когато никнат зъби. Говорете с консултант по кърмене за съвети как да научите бебето да не хапе.

Отказ за кърмене

Понякога бебетата изведнъж ще спрат да искат да кърмят. Много пъти е трудно да се разбере защо това се случва. Отказът да кърмите обикновено е временен и вашето бебе ще започне да кърми отново след няколко дни. Някои причини, поради които вашето бебе може да откаже кърменето, включват никнене на зъби, болест, стрес, промяна в обкръжението, като нова ситуация в грижите за деца или голяма промяна в рутината. Това обикновено не означава, че бебето ви е готово да отбие. икона за предупреждение

За да помогнете на бебето да се върне към кърменето:

  • Продължавайте да предлагате на бебето кърмата или кърмата от шише, ако се храни от шише.
  • Прекарайте допълнително време в гушкане и придържане на бебето.
  • Предлагайте гърдите в тихи помещения и когато бебето ви е сънливо или отпуснато.
  • Изпомпвайте или изцеждайте мляко често, за да поддържате запасите от кърма, докато бебето отново започне да кърми.

Разсеяно кърмене

Вашето бебе започва да забелязва всички неща, които се случват около него. Това може да означава, че бебето ви може да се разсейва, докато кърми. Помогнете на бебето да се съсредоточи, като изключите телевизора, затъмните светлините или се храните на тихо място.

Отбиване

Въпреки че се препоръчва кърмене, докато бебето навърши поне 12 месеца, отбиването може да се случи преди това. Научете кога и как да отучите бебето да кърми.