Опитът на всяка кърмеща майка е уникален. И все пак много жени имат подобни въпроси и общи проблеми. Ето някои практически насоки.

очаквате

Поздравления - пакет радост е много вълнуващ! Както знаете, бебето ви няма да пристигне с „инструкции за експлоатация“ и тъй като всяко бебе е уникално, ще отнеме известно време, за да опознаете личността му. Ние сме тук, за да ви помогнем с отговорите на най-често задаваните въпроси за кърменето.

Колко често ще трябва да яде бебето ми?

Кърмените новородени кърмят много, но само в началото. Средно бебето ви ще се събужда да суче на всеки един до три часа, което ще доведе до поне 8-12 пъти на ден. Така че бъдете подготвени за тази честота на храненията, но бъдете сигурни, че не винаги ще бъде така. Веднага след раждането на бебето се случват много неща, така че някои майки намират за полезно да използват тетрадка, за да проследят кога бебето им е яло.

За колко време трябва да кърми бебето ми?

Добрата новина е, че не е нужно да гледате часовника - само бебето си. Потърсете сигнали за глад, като например бебето, което смуче пръстите или ръцете си, издава звуци с уста или се вкоренява в търсене на нещо, за което да се закачи. Плачът е късен признак на глад. Трудно е да заключите плачещо бебе, така че имайте предвид тези знаци, за да можете да отговорите на нуждите на бебето си, преди това да се случи.

Препоръчваме да не отделяте време за хранене, а по-скоро да се храните с реплика и да следите кога бебето ви действа пълноценно и спира да се храни самостоятелно. Понякога бебетата кърмят и след това правят пауза, за да си починат малко. Това е нормално и не винаги означава, че са готови да спрат. Предложете на бебето отново гърдата ви, за да видите дали все още иска да кърми.

Понякога рано, когато бебетата все още са много сънливи, те се чувстват удобно и заспиват скоро след като започнат да се хранят. Това се причинява от окситоцин, хормонът, отговорен за разочарованието и осигуряващ това прекрасно усещане за релаксация на вас и вашето бебе. Ако това се случи, внимателно събудете бебето и продължете да кърмите. Понякога отключването на бебето, за да се оригне, и след това повторното фиксиране може да събуди бебето. Можете също така да премахнете някои дрехи, за да не са прекалено топли и уютни.

Колко време между храненията на бебето ми?

Храненето се определя от началото на една сестринска сесия до началото на следващата. Например, ако започнете в 3:30, бебето ви вероятно ще бъде готово да суче отново между 4: 30-6: 30.

С това казано, не се фокусирайте само върху часовника. Вместо това следвайте указанията на бебето. Ако са били нахранени преди час и отново се държат гладни, отговорете и предложите гърдата си. Ако са доволни, изчакайте, докато започнат да действат гладни, но не надвишавайте три часа.

Трябва ли да сменям гърдите по време на храненето?

Храненето с една гърда е добре, особено след като искате вашето бебе да стигне до задното мляко, което идва в края на храненето и има по-високо съдържание на мазнини.

Ако бебето все още кърми, няма нужда да спирате и да сменяте гърдите. Но ако изглежда, че те все още са гладни след ядене от едната гърда, предложи си втората гърда, докато се напълнят. Ако не превключите, не забравяйте да редувате гърдите при следващото хранене.

В началото някои майки слагат предпазна игла на каишката на сутиена си или използват труп, за да им напомнят кои гърди трябва да използват за следващото хранене.

Чувствам, че всичко, което правя, е да кърмя - кога се променя това?

Това е често срещано чувство за новите майки, които кърмят и вие не сте сами, чувствайки се така. Този график ще се промени, когато бебето ви остарее и стане по-ефективно при хранене. И докато стомахът на бебето расте, те могат да поемат повече мляко и да продължат по-дълго между храненията.

Ще имам ли достатъчно мляко?

Много нови майки се притесняват, че ще „останат без мляко“, защото бебето им иска да се храни толкова често. Да не се страхувате - тялото ви може да прави удивителни неща!

Честото хранене през тези първи седмици е основният начин, по който доставката ви се приспособява към нуждите на вашето бебе. Това е известно като „законът за кърмене на търсенето и предлагането“. Изцеждането на гърдите по време на кърмене сигнализира на тялото ви да произвежда повече мляко, така че е важно да продължите да кърмите поне 8-12 пъти през деня и нощта. Но гледайте подсказките на бебето си - дори ако вече са кърмили 12 пъти и изглеждат гладни, предлагайте гърдите си. Те може да преминат през скок на растежа и да искат да помогнат за увеличаване на предлагането.

Гърдите ми изглеждат като спукан кран! Какво мога да направя?

Тъй като гърдите ви продължават да произвеждат мляко, те може да изглеждат така, сякаш се променят с всеки час. Може да изпитате изтичане в първите месеци на кърмене, тъй като тялото ви определя колко мляко да произведе. Макар и напълно нормално, може да бъде неудобно. Подложки за кърмене, като подложки за еднократна употреба Lansinoh, помагат да се предотврати изтичането през дрехите ви.

Какво мога да направя, за да помогна на болните си зърна?

Бебето ви започва да кърми и да яде много, което е страхотно. Но това може да отнеме зърната на зърната ви, като ги нарани и напука. Lansinoh® HPA® Lanolin или Soothies® от Lansinoh® Гел подложки могат да се прилагат за успокояване и защита.

Помощ - бебето ми има проблеми със закопчаването на подутите ми гърди!

Около третия ден след раждането гърдите ви могат да се подуят - (често срещано състояние, наречено подуване), тъй като първото ви мляко, колостром, се заменя със зряло мляко. Добрата новина е, че това е временно състояние. Честото кърмене през този период е най-добрият начин да се облекчи това, но може да бъде трудно, защото бебето ви може да има проблеми с правилното прихващане върху набъбналата гърда.

Не позволявайте това да ви обезсърчава! Вашето зърно трябва да докосне покрива на устата на вашето бебе, за да стимулира прихващането, смученето и преглъщането. Ако зърното ви е сплескано от набъбване, опитайте Lansinoh® LatchAssist ® Nipple Everter. Този прост инструмент помага на зърното ви временно да „изпъкне“, улеснявайки вашето бебе да установи добра ключалка.

Други неща, които да опитате:

  • Вземете горещ душ, за да помогнете за омекотяване на гърдите си;
  • Изцедете малко мляко с ръка или помпа за кърма. Изцедете достатъчно, за да омекотите гърдите, за да може бебето правилно да се закопчава; или
  • Използвайте пакети с лед след кърмене, за да намалите отока и да облекчите болката. Или опитайте Lansinoh® THERA ° PEARL® 3-в-1 терапия за гърди, многократни студени опаковки, които облекчават болката и болезнеността, съпътстващи набухването. Те имат уникален дизайн, който отговаря на вашите гърди. Опаковките също могат да се използват топли и топли, за да помогнат при изцеждането на разочарованието и други често срещани проблеми с кърменето.

Не мога да кажа колко пие бебето ми - как да разбера дали получава достатъчно?

За съжаление гърдите не идват с маркери за унция! Има обаче и други начини да определите дали бебето ви получава достатъчно мляко. Непрекъснатото увеличаване на теглото и бдителността са индикации, но най-добрият начин да видите, че „това, което влиза, също излиза“ е проверката на пелените (вижте следващия въпрос).

Някои хора, които не разбират от кърмене, може да ви кажат, че бебето ви е суетливо или плаче, защото е гладно, което може да предизвика тревожност на нова кърмачка. Не се увличайте от този мит! Суетата или плачът не са добър показател за глад. Никога не е погрешно да предлагате гърдите по всяко време, за да облекчите суетата на бебето, но разберете, че бебето ви понякога е просто суетливо.

Какво трябва да търся в памперсите на бебето си?

Кой би помислил, че ще разглеждате памперси толкова внимателно! Но това е чудесен начин да разберете дали бебето ви получава достатъчно мляко и се храни правилно. Мокрите памперси показват добра хидратация, докато какавите памперси означават достатъчно калории.

Днешните свръхпоглъщащи памперси затрудняват разпознаването кога са мокри, затова се запознайте с това как еднократната пелена се чувства едновременно мокра и суха. Можете също да разкъсате памперса - материалът, където бебето се мокри, ще се слепи, когато пелената попие течността.

Не се притеснявайте от появата на бебето, тъй като то ще се промени през първите няколко дни. Започва черно и катранено, след това се превръща в зелено и след това в жълто, засадено и рохкаво. След четвъртия ден на бебето потърсете четири памперса и четири мокри памперса. След шестия ден на бебето искате да видите поне четири кака и шест мокри памперса.

Подобно на проследяването на времето за хранене, това също помага да се запише броят на мокрите и какави пелени. Ако бебето Ви има по-малко от това, трябва да се обадите на педиатър.

Какво мога да направя за повече увереност?

Вторите мнения - особено проверките на теглото за вашето бебе - могат да ви помогнат да се чувствате по-уверени в кърменето си. Ако искате да говорите с някого, консултирайте се с педиатър или международен сертифициран консултант по лактация за проверки на теглото преди и след кърмене.