какво

ИТМ се използва навсякъде в нашето общество, което се грижи за фитнеса, за да постави хората и тяхното здраве в определени категории: поднормено тегло, здравословно или нормално, наднормено тегло и затлъстяване. Но ИТМ е повече от етикет и класификация - това е ефективна формула за определяне нивото на телесните мазнини, което човек носи и служи като ориентир за по-нататъшно изследване на физическото здраве.

В този блог ще разсеем някои от загадките около ИТМ и как той влияе върху цялостното благосъстояние и здраве. Ако имате ИТМ със затлъстяване и търсите допълнителна информация и възможности за лечение, моля не се колебайте да се обадите на 877-3-YOU-CAN.

Нарушаване на ИТМ

Определянето на вашия ИТМ или индекса на телесна маса е сравнително проста математика: вземете теглото си, разделете го на височината (в инчове) на квадрат. Умножете полученото число по 703. Въпреки че това изглежда сложно в писмена форма, формулата е:

Тегло (lb)/[Височина (in)] 2 x 703

Този начин за определяне на нивото на телесните мазнини на човек се оказва ефективен и не е твърде далеч от по-напредналите начини за изчисляване на една и съща метрика. Накратко, вашият ИТМ е надежден индикатор за нивата на мазнини и може да бъде определен без инструменти или скъпо оборудване. Има обаче някои изключения от правилото. Както ще обсъдим по-долу, хората се различават значително във физическия си състав и ИТМ не означава еднакво за всички. Например физически годен индивид може да тежи повече от някой с по-висок процент телесни мазнини, тъй като мускулите са по-плътната тъкан. Това, което вашият ИТМ означава за вас, надхвърля броя.

Изчислете своя ИТМ с помощта на нашия онлайн калкулатор.

Индекс на телесна маса и цялостно здраве

ИТМ сам по себе си не може да каже на Вашия лекар всичко, което трябва да знаят за Вашето здраве, но може да бъде отправна точка за по-нататъшна диагностика. При всяко тегло, пациентите ще се нуждаят от по-специфични тестове, отколкото просто измерването на ИТМ, за да изяснят своите здравни нужди. Определянето на телесните мазнини също може да означава различни неща за различните хора. Наличието на повече телесни мазнини от някой друг не означава, че сте нездравословни и изложени на риск за медицински състояния. Всъщност в категорията на здравословните килограми има разлика от 40 килограма за това, което се счита за нормално, като допълнително се подчертава идеята, че телесните мазнини и добавеното тегло на определена височина не са непременно равни на класификация за наднормено тегло за всички.

Ако сте загрижени за ИТМ с наднормено тегло, посетете основния си лекар, за да изразите притесненията си и да завършите необходимите тестове. Рутинното вземане на кръв може да демонстрира нива на холестерол, което може да информира план за лечение. Ако сте с наднормено тегло и търсите грижи, Вашият лекар може да предложи насоки за работа за здравословен ИТМ.

Пациент със затлъстял ИТМ може да се нуждае от внимателно наблюдение, за да предотврати развитието на диабет тип 2 и проблеми, свързани с високо кръвно налягане. Въпреки че е възможно пациент със затлъстяване да няма текущи медицински проблеми, те могат да бъдат допълнително оценени, за да се определи как качеството на живот може да се подобри с медицинска намеса.

Какво се случва, ако сте класифицирани като затлъстели?

Затлъстяването излага пациентите на риск за много неприятни здравословни проблеми, някои от които дори могат да бъдат фатални, като сърдечни проблеми. Диагнозата на затлъстяването може да бъде трудно чуваема и още по-трудна за самостоятелно коригиране; като болест, затлъстяването е упорито и обвързано с емоционални взаимоотношения с храната, които изискват нещо повече от просто да наблюдавате какво ядете и да станете по-активни.

За много хора с ИТМ със затлъстяване най-ефективното решение е бариатричната хирургия. Въпреки че това със сигурност не е лесният изход, той е мощен инструмент в усилията на пациентите да подобрят качеството си на живот, физическото си здраве и да предотвратят силно опасни здравословни проблеми, които са резултат от затлъстяването. Хирургичната интервенция при затлъстяване е животоспасяваща и може да помогне на пациентите да се включат в категорията на здравословните килограми. Пациентите също така установяват, че вече не се нуждаят от лекарствата, които преди са били предписани за борба със вторични проблеми, свързани със затлъстяването, като сънна апнея и високо кръвно налягане.

Научете повече за лечението на ИТМ със затлъстяване

Ако имате въпроси относно вашите възможности за хирургично отслабване и лечение на затлъстяване, екипът на Presence Health може да ви помогне. Нашият бариатричен хирург, д-р Рами Лютфи, е пионер в областта и експерт в процедури, които включват стомашен байпас и гастректомия на вертикалния ръкав. Ако сте си изчислявали ИТМ преди и сте били класифицирани като затлъстели или ако сте направили математиката точно сега и сте загрижени за здравето си, приветстваме ви да се обадите в нашия офис, за да научите повече за това какво можем да направим за вас.