Индексът на телесна маса (ИТМ) е измерване на теглото на човек по отношение на неговия или нейния ръст. Това е по-скоро индикатор, отколкото директно измерване на общите телесни мазнини на човек.

индекс

ИТМ по-често корелира с общите телесни мазнини. Това означава, че с увеличаване на индекса на ИТМ, нараства и общата телесна мазнина на човек.

СЗО определя възрастен, който има ИТМ между 25 и 29,9 като наднормено тегло - възрастен, който има ИТМ 30 или по-висок, се счита за затлъстял - ИТМ под 18,5 се счита за поднормено тегло и между 18,5 до 24,9 здравословно тегло .

ИТМ изчисление

ИТМ при индивида се изчислява с помощта на математическа формула. Може да се изчисли и с помощта на таблици, в които човек може да съпостави височината в инчове с теглото в лири, за да оцени ИТМ. На интернет сайтовете има удобни калкулатори, които също помагат за изчисляване на ИТМ.

Формулата е - BMI = (Тегло в килограми), разделено на (Височина в метри на квадрат)

Нормален BMI резултат е този, който пада между 18,5 и 24,9. Това показва, че човек е в рамките на нормалното тегло за своя ръст. Графика BMI се използва за категоризиране на човек като поднормено тегло, нормално, наднормено тегло или затлъстяване.

Индекс на телесна маса (ИТМ) Състояние на теглото
Под 18.5 Поднормено тегло
18,5 - 24,9 Нормално
25,0 - 29,9 наднормено тегло
30,0 плюс Затлъстяване

Клинично значение на ИТМ

Свързани истории

ИТМ е показател за общите телесни мазнини при много индивиди. По този начин се счита за показател за здравен риск.

ИТМ се използва от здравни специалисти за скрининг на лица с наднормено тегло и затлъстяване. ИТМ се използва за оценка на рисковете за здравето на човек, свързани със затлъстяването и наднорменото тегло.

Например тези с висок ИТМ са изложени на риск от:-

  • висок холестерол в кръвта или други липидни нарушения
  • диабет тип 2
  • сърдечно заболяване
  • удар
  • високо кръвно налягане
  • някои видове рак
  • заболяване на жлъчния мехур
  • сънна апнея и хъркане
  • преждевременна смърт
  • артроза и ставни заболявания

ИТМ обаче е един от инструментите, които се използват за изчисляване на здравословен риск. Други фактори като кръвно налягане, ниво на холестерол, ниво на кръвната захар, фамилна анамнеза за сърдечни заболявания, възраст, пол, обиколка на талията, ниво на физическа активност, статус на менопаузата, статус на тютюнопушене и т.н.

Приложим ли е ИТМ за всички?

За повечето хора ИТМ може да се използва за осигуряване на добра мярка за затлъстяване. Но BMI не успява да предостави действителна информация за телесния състав като количество мускули, кости, мазнини и други тъкани.

При някои хора ИТМ е по-точна мярка за телесни мазнини от други. Например, хората, които са много мускулести, могат да попаднат в категорията „наднормено тегло“, когато всъщност са здрави и са в добра форма. Тези хора с много нисък процент телесни мазнини могат да имат същия BMI резултат като някой с наднормено тегло.

По същия начин възрастен и немощен човек може да бъде в категорията с нормално тегло, когато има малка мускулна маса и висок процент телесни мазнини.

ИТМ, когато се използва за деца и юноши, които все още растат, тези с големи телесни рамки или дребни телосложения, бременни жени и силно замускулени лица трябва да бъдат оценени и интерпретирани внимателно.

Източници

Допълнителна информация

Д-р Ананя Мандал

Д-р Ананя Мандал е лекар по професия, преподавател по призвание и медицински писател по страст. Специализирала е клинична фармакология след бакалавърската си степен (MBBS). За нея здравната комуникация не е просто писане на сложни отзиви за професионалисти, но прави медицинските познания разбираеми и достъпни и за широката общественост.

Цитати

Моля, използвайте един от следните формати, за да цитирате тази статия във вашето есе, доклад или доклад:

Мандал, Ананя. (2019, 27 февруари). Какво е индекс на телесна маса (ИТМ) ?. Новини-Медицински. Получено на 10 декември 2020 г. от https://www.news-medical.net/health/What-is-Body-Mass-Index-(BMI).aspx.

Мандал, Ананя. „Какво е индекс на телесна маса (ИТМ)?“. Новини-Медицински. 10 декември 2020 г. .

Мандал, Ананя. „Какво е индекс на телесна маса (ИТМ)?“. Новини-Медицински. https://www.news-medical.net/health/What-is-Body-Mass-Index-(BMI).aspx. (достъп до 10 декември 2020 г.).

Мандал, Ананя. 2019. Какво е индекс на телесна маса (ИТМ) ?. News-Medical, гледано на 10 декември 2020 г., https://www.news-medical.net/health/What-is-Body-Mass-Index-(BMI).aspx.

News-Medical.Net предоставя тази медицинска информационна услуга в съответствие с тези условия. Моля, обърнете внимание, че медицинската информация, която се намира на този уебсайт, е предназначена да подкрепя, а не да замества връзката между пациент и лекар/лекар и медицинските съвети, които те могат да предоставят.

News-Medical.net - сайт на AZoNetwork