Напоследък се случи революция в света на загуба на тегло. Открит е процес, който увеличава загубата на тегло безопасно и ефективно, без да е необходимо преброяване на калории или гладуване. Този процес се нарича кетоза.

Може би вече сте чували за кетоза. Кетозата е естествен процес, който протича в телата ни. Тази функция обяснява всичко, което трябва да знаете за кетозата. Това наистина е феномен за отслабване, така че се подгответе да бъдете изумени от това как Кетозата заедно със Slim & Save може да ви помогне да постигнете целта си за отслабване по-бързо, отколкото бихте могли да си представите.

Първо, нека започнем с фона.

Повечето хора получават наднормено тегло, тъй като приемат повече гориво (т.е. храна и напитки), което се измерва в килокалории, отколкото тялото им може да използва. Излишното гориво се съхранява като мазнина. Мазнините обикновено се съхраняват под кожата в области като ханша, бедрата и кръста и около жизненоважните органи - там няма изненади!

Когато човек реши да отслабне, обикновено има три критерия за избор на метод за отслабване. Трите критерия обикновено са

  1. да отслабнете безопасно
  2. за бързо отслабване
  3. за да могат да поддържат новото си по-ниско тегло

Много нискокалоричните диети на Slim & Save (планове за начин на живот и простота) отговарят и на трите критерия.

След като установиха, че диетата с много ниски калории („VLCD“) е може би най-ефективният начин за отслабване, VLCD Slim & Save включват кетоза. Ето защо толкова много хора са отслабнали бързо и безопасно с нас. (Щракнете върху следната връзка, ако искате да прочетете за предимствата на диета с много ниски калории „VLCD“)

И така, как действа кетозата?

Когато ядете конвенционална храна, която обикновено е с високо съдържание на въглехидрати (т.е. не сте на план за отслабване или диета), тялото ви ще генерира енергия чрез преобразуване на килокалории в тялото ви. Производството на глюкоза участва в този процес и се съхранява като гликоген. Когато сте на VLCD, нивото на глюкозата се изчерпва, тъй като приемът на килокалории и въглехидрати намалява значително. На VLCD тялото ви автоматично ще приема енергията си директно от запасите от мазнини (ханш, бедра, талия и т.н.). В обобщение, когато сте на VLCD, тялото ви естествено изразходва или „изгаря“ съществуващите телесни мазнини (поради което отслабвате толкова бързо).

кетоза
Технически погледнато, тялото ви обикновено приема енергията си от три места: конвенционална храна, която наскоро сте яли, гликоген и съществуващи запаси от мазнини. Поемането на енергия от наскоро изядена храна, която съдържа въглехидрати, обикновено е първото пристанище за вашето тяло. Ако сте на VLCD, няма да сте яли конвенционална храна (например въглехидрати), така че тялото ви ще трябва да отиде другаде за своята енергия. Гликогенът е следващото пристанище, тъй като това е вид захар, която се съхранява в черния дроб и мускулите. След около три дни запасите от гликоген ще бъдат изразходвани и тялото ви ще започне да приема енергията си директно от запасите от телесни мазнини. На Slim & Save VLCD ще консумирате по-малко килокалории, отколкото ви е необходимо. Следователно ще използвате запасите от мазнини, без дори да се опитвате.

Когато съществуващите резерви от телесни мазнини се използват за производство на енергия, те преминават през процес, наречен кетоза. Това е научното наименование, когато черният дроб ‘изгаря’ (окислява) мазнините. Това създава вещества, наречени кетони и процесът е известен като „да си в кетоза“. Кетоните са естествено образувана химическа верига от въглеродни, водородни и кислородни атоми.

По време на кетоза буквално ще живеете от собствените си мазнини - и ще отслабвате бързо и ефективно. Ще останете в кетоза и ще произвеждате кетони, докато не спрете вашия Slim & Save VLCD и започнете да консумирате отново конвенционална храна/въглехидрати.

Как кетозата ви кара да отслабвате?

Първо, нека заявим за протокола, че кетозата е естествена и не е вредна. Когато мазнините се отделят от мастна (мастна) тъкан, те се насочват към черния дроб, където могат да се използват или за да се натрупат повече мазнини, или да се „изгорят“, като се произвежда енергията, която ви е необходима, за да поддържа тялото ви да „тика“. Пътят за производство на енергия произвежда кетоните. Винаги имаме кетони в кръвта по всяко време, но обикновено на ниски нива. Когато постим (изобщо не ядем нищо) или се качим на VLCD, кетоните в кръвта ни се увеличават, докато сме „в кетоза“. Наличието на кетоза означава, че нивата на кетон в кръвта са достатъчно високи, за да позволят на кетоните да излязат от телата ни в урината ни. За да отслабнем бързо, тялото ни трябва да бъде в кетоза и следователно да печели енергията си чрез изгаряне на запасите от мазнини.

Ще забележа ли нещо, когато съм в кетоза?

Наличието на VLCD в кетоза е наистина положително нещо. Той гарантира, че запасите от мазнини се изгарят бързо и ефективно и се използват като енергия, така че ще получите цялата енергия, от която се нуждаете, за да правите всички неща, които обикновено правите. Освен че можете да отслабнете доста бързо по време на кетоза, може да изпитате и чувство на повишена енергия, еуфория (щастие) и чувство, че не сте гладни. В няколко случая пребиваването в кетоза може да причини лек аромат на дъха ви (сладка миризма). Повечето хора твърдят, че това, че са в кетоза, ги кара да се чувстват по-добре, отколкото го правят от години.

Какво трябва да направя, за да вляза в кетоза?

Когато сте на Slim & Save VLCD, тялото ви трябва автоматично да премине в кетоза след около три дни. Всичко, което трябва да направите, е да следвате вашия Slim & Save VLCD и да продължите както обикновено с живота си.

Полезен съвет е да увеличите количеството вода, което пиете. Да си в кетоза означава, че ще загубиш повече вода под формата на урина. Пиенето на повече вода ще насърчи разграждането на повече мазнини, тъй като изхвърляните в урината ви кетони се заменят с нови, произведени при изгарянето на мазнините. Пиенето на вода също ще ви накара да се чувствате хидратирани, а също така ще бъде от полза за кожата, косата и ноктите. Кетозата е преди всичко напълно естествена. Всъщност той се е развил генетично като част от еволюцията, когато бяхме пещерни хора и жени, за да позволим на телата ни да оцелеят по време на глад (напр. Между храната, достъпна от нашите ловни експедиции).

Slim & Save разбира механизма на кетоза и това прави нашите продукти толкова успешни. С Slim & Save VLCD можете да се концентрирате 100% върху бързата загуба на тегло, а не върху храната.