оризовата вода

kazmulka/Гети изображения

Жените търсят по света тайни за красота от други култури, а оризовата вода може да е само една от тях. Тази древна азиатска тайна, водата, останала в тенджерата с варен ориз, се използва от векове от жените за лечение на коса и кожа и дори се приема вътрешно за ползи за здравето.

Как се прави оризова вода?

Не знам за вашето готвене, но последния път, когато направих ориз, цялата вода беше погълната и аз останах с идеално сварения си ориз. Така че очевидно трябва да се заемете с приготвянето на оризова вода по различен начин, като използвате начин, по-течен, отколкото оризът изисква. Поставете две или три супени лъжици какъвто и бял ориз да имате под ръка - обикновен бял, суши ориз, жасмин или басмати например - в малка тенджера и добавете две чаши вода. Можете да опитате пречистена или дестилирана вода или обикновена филтрирана вода от чешмата или бутилката.

Не добавяйте масло или сол. Това е нишестето от ориза, който търсим, а не добавените съставки. Варете 20-30 минути, докато водата стане млечнобяла течност. Някои хора дори не си правят труда с кипенето и вместо това просто накисват ориза за 30 минути. Някои поддръжници обаче настояват, че кипенето извлича повече нишестета от ориза във водата. U

Независимо от вашия метод, прецедете ориза след определеното време, като запазите водата. Може да можете да използвате ориза в рецепти като супи или за суши, в противен случай го изхвърлете. Охладете оризовата вода и съхранявайте в стъклен буркан с капак. Съхранявайте в хладилник до четири дни.

Така че сега имате оризова вода. Какво можете да направите с него?

Разкрасете кожата си

За кожата се казва, че оризовата вода е евтин, ефективен козметичен балсам за почистване, тонизиране и изсветляване на хиперпигментации, слънчеви и старчески петна. Мнозина казват, че можете да видите и почувствате резултати след еднократна употреба. Помагайки за изглаждане на текстурата, хиперпигментация и порцеланово покритие, оризовата вода осветява, стяга и стяга кожата, за да изглежда освежена и намалява размера на порите, оставяйки прахообразно, меко усещане зад себе си.

С течение на времето, използвайки редовно оризова вода, се казва, че хиперпигментацията или кафявите петна намаляват и водата действа, както и всеки скъп серум или крем за изсветляване на кожата.

Накиснете старателно памучна вата в оризова вода и нанесете цялото си лице сутрин и вечер. Казва се, че лягането с прясно нанесена оризова вода увеличава ползите. Оставете лицето ви да изсъхне естествено.

Оризовата вода също е полезна за акне, тъй като намалява зачервяванията и изчиства дефектите, а нишестето във водата се казва, че успокоява възпалението на екземата.

Оризът съдържа естествени антиоксиданти като витамин С, витамин А, фенолни и флавоноидни съединения, които могат да минимизират увреждането на свободните радикали от възрастта, слънцето и околната среда.

Укротете и подгответе косата си

Като лечение на косата се казва, че оризовата вода дълбоко поддържа и омекотява косата, което я прави по-управляема и по-здрава. Жените от Яо от село Хуанглуо в Китай вярват, че ферментиралата оризова вода поддържа косата им блестяща, здрава, дълга и управляема. Казва се, че оризовата вода помага за разпръскването и подобрява еластичността на косата. U

Международното списание за козметични науки изследва ефекта на японската оризова вода (наречена Yu-Su-Ru) върху косата и установява, че тя има значителни ползи за подобряване на еластичността и намаляване на повърхностното триене. U

След шампоане и кондициониране, както обикновено, изплакнете обилно косата с обилна порция охладена оризова вода като последен завършек.

Използвайте изплакване с вода с фина вода веднъж или два пъти седмично за най-добри резултати.

Подобрете цялостното си здраве

Тъй като водата, задържана след накисване или варене на ориз, е толкова питателна, колкото и самият ориз, и много култури, особено в Азия, се кълнат в ползите за здравето и дълголетието от диета, богата на ориз, пиенето на оризова вода може да осигури някои ползи за здравето.

Въпреки че не съществуват много тежки изследвания, се казва, че оризовата вода осигурява енергия, помага при стомашни проблеми като подуване на корема и запек и диария, помага да се предпази от слънцето и да регулира телесната температура. Едно проучване от Lancet установи, че оризовата вода помага за предотвратяване на дехидратацията и е толкова ефективна, колкото електролитен разтвор. Други изследвания подкрепят факта, че оризовата вода е ефективно лечение срещу диария.

Изглежда обаче, че най-голямото благо за оризовата вода е в ползите за кожата и косата. Това е просто, евтино козметично лечение, което може да предложи подобрена кожа и коса. Опитайте го една седмица и вижте дали обичате това, което прави за вашия тен. Сега тръгнах да приготвям оризова вода.