ЗДРАВО ЧРЕБЕ = ЯСНА КОЖА

какво

Какво е псориазис? Псориазисът е състояние на кожата, което покрива кожата ви в червени, люспести, корави петна по кожата, които често са покрити със сребристи люспи. Псориазисът е често срещан и може да започне на всяка възраст; засяга 2% от населението на Обединеното кралство.

Някои хора могат да открият, че псориазисът е хронично състояние на кожата, тъй като може да се „задейства“ и да се разпали през определени периоди от годината. Псориазисът не е заразен и не може да се разпространява от човек на човек.

Какво причинява псориазис?

Псориазисът се причинява от свръхактивна имунна система или според Националната фондация за псориазис е класифициран като автоимунно разстройство. Това означава, че имунната ви система, която е създадена да ви поддържа здрави, се е включила сама. Вместо да се бори с лошите бактерии, вашата имунна система създава възпаление в ставите и по кожата.

Как се случва псориазисът?

Псориазисът се случва, когато Т клетките на вашата имунна система непрекъснато сканират за нашественици като вируси или вредни бактерии. Когато забележат нашественик - известен също като антиген, те го атакуват.

Избраното оръжие на Т-клетките е възпаление, причинено от протеини, наречени цитокини. Цитокините предизвикват възпаление, което кара кръвоносните съдове да се разширяват и изпращат повече имунни клетки към различни части на тялото, причинявайки възпаление в кожата.

Какви са симптомите?

При псориазис симптомите са червени, сърбящи и люспести петна, които се наричат ​​плаки. Хората, които имат псориазис, също могат да страдат от псориатичен артрит, където възпалението се случва вътре в тялото и показва симптоми на подути и болезнени стави и сухожилия.

Как да се справим с псориазис

Тъй като псориазисът е автоимунно състояние, лечението трябва да започне с червата, където се намира вашата имунна система, за да се изчисти кожата. Никое локално лечение (като стероиди) само по себе си никога няма да реши проблема.

Националната фондация за кожата предлага вътрешни лечения, съдържащи витамин А, който се съдържа в кефира, е доказано, че допринася за нормалната функция на имунната система, както и за поддържането на нормална кожа, и се препоръчва като едно от най-безопасните и най- естествени начини за разрешаване на псориазис. Витамин А и неговата роля за засилване на имунната система е обсъдено много подробно в проучване на Националния център за биотехнологична информация.

Нашият протокол предлага да пиете кефир, както и да прилагате грижа за кожата на кефир, така че да работите отвътре и отвън на микробиома си едновременно.

Псориазис диета план

Следвайки диетичен план за псориазис като противовъзпалителна диета, която използва козе мляко вместо краве мляко, 100% чиста стевия или сироп от якон вместо захар, добри зърнени храни с ниско съдържание на ГИ и без глутен (овесени ядки, амарант, киноа, елда и просо) вместо пшеница, ориз или тестени изделия и много добри мазнини биха били от полза (MCT масло, ленено масло, авокадо, орехи, дива уловена сьомга.)