Тя знае, че не е нужно да тренирате като звяр, за да видите резултатите.

остане

Когато Ема Уотсън реши да облече емблематичната златна рокля на Belle за версията на Beauty of the Beast на живо от март, ролята дойде с малко промяна: тази принцеса на Дисни нямаше да се задъхва в корсети или да язди коне в изящни балетни чехли. Тя ще бъде жена на действие, която се стреми към това, което иска - било то свободата на баща си или романтика с един сериозно космат (и мрачен) принц.

Ето какво направи тя, за да се подготви за високоенергийната роля - и как се храни и упражнява, за да запази същата роля на жена в мисия в реалния си живот.

Докато някои може да отхвърлят Бел като деликатна, образът на Уотсън звучи далеч от него. Тя специално поиска ботуши за езда, вместо балет, за да може нейният герой да язди коне и да тича из френската провинция.

Тя също се отнася сериозно към подготовката си за емблематичните танцови номера - както и всички, участващи във филма. Последователността "Бъди наш гост" например е заснета в продължение на един месец. „Наистина беше просто много технично и тъй като беше толкова техническо, наистина много старателно“, каза Уотсън пред Entertainment Weekly. "Да, беше сложно. Но мисля, че изглежда грандиозно и всичко се изплати - така че всичко си струва в крайна сметка!"

Звездата е голям фен на мексиканската храна - особено La Esquina в Ню Йорк - и у дома тя прави своя собствена такова, вдъхновена от Мексико. „Това е моето специално нещо“, каза тя на Мари Клер. "Правя гуакамоле, салса и бъркани яйца и след това готвя тортилата. Наистина е доста просто, но вкусно."

Вместо да записва час след час във фитнеса, Уотсън получава 30-минутни тренировки, когато работи с фитнес инструкторката Емили Дрю. Програмата на Дрю се фокусира върху три области: разтягане, сила и неподвижност. Разтяганията помагат на стойката на Уотсън, поддържайки я да изглежда дълго и стройно, докато силовата верига съчетава упражнения за крака, кардио и аб. (Дрю кредитира упражнения с топка за стабилност, като наклонени ролки и подавания на топки, за плоските кореми на актрисата.) По време на неподвижността, Уотсън държи йога пози и медитира.