Опитайте тези съвети, за да облекчите симптомите си при синдром на пареща уста:

какво

  • Избягвайте кисели храни като домати и портокалови и цитрусови сокове.
  • Избягвайте алкохола, включително вода за уста с алкохол.
  • Избягвайте канелата и ментата.
  • Избягвайте пикантни храни.
  • Избягвайте тютюна.
  • Дъвчете дъвка без захар (така ще спечелите повече слюнка).
  • Пийте много течности.
  • Намалете стреса с йога или хоби.
  • Останете социално активни или се присъединете към група за подкрепа на болката.
  • Смучете натрошен лед.

Прегледано от Brunilda Nazario на 27 юли 2020 г.

Американска академия за орална и лицево-челюстна патология: „Изгаряне на устата/парещ синдром“.

Вестник на Американската стоматологична асоциация: "Синдром на изгаряне на устата."

Клиника Майо: „Синдром на изгарянето на устата“.

Национален институт по дентални и черепно-лицеви изследвания.

Фондация за здравето на устната кухина: „Синдром на изгарянето на устата“.

Изследователски институт за управление на болката: „Синдром на изгаряне на устата/езика (глосодиния/глосопироза).“

Yount, K. Практическо управление на болката, публикувано онлайн на 26 февруари 2013 г.

Американска академия за орална и лицево-челюстна патология: „Изгаряне на устата/парещ синдром“.

Вестник на Американската стоматологична асоциация: "Синдром на изгаряне на устата."

Клиника Майо: „Синдром на изгарянето на устата“.

Национален институт по дентални и черепно-лицеви изследвания.

Фондация за здравето на устната кухина: „Синдром на изгарянето на устата“.

Изследователски институт за управление на болката: „Синдром на изгаряне на устата/езика (глосодиния/глосопироза).“

Yount, K. Практическо управление на болката, публикувано онлайн на 26 февруари 2013 г.