Той също така има поръчана пица с 16 отгоре, така че сдържаността не е силната му страна.

диета

Всички знаем, че Леброн Джеймс е суперзвезда на корта. И така, какво е подхранило 6'8 250-килограмовия спортист чрез четири награди за НБА MVP? От предпочитаното му хранене преди играта, до това как изглежда един измамен ден за краля, можем да придобием малко представа за диетата на баскетболната легенда. Известно е, че той е поръчал 16 добавки за пица, така че може би всички сме малко по-скоро като Леброн, отколкото си бяхме представяли.

През 2014 г. Леброн премина на „много строга“ извънсезонна диета, която доведе до загуба на тегло за звездата от НБА. Той каза пред Sports Illustrated: "Нямах захари, млечни продукти, въглехидрати. Хранех се само с месо, риба, зеленчуци и плодове. Това е. В продължение на 67 дни подред."

Тази салата за вечеря включваше омар, аспержи и манго чатни. (Той дори пропусна персонализиран десерт след)!

За разлика от някои други известни спортисти, Леброн се придържа към доста кротка диета, преди да излезе на корта. „Преди състезанието за мен би било като пилешки гърди и може би малко тестени изделия“, каза той пред Business Insider. "Въглехидратите помагат, защото излизате и играете много минути."

Леброн може да се придържа и към нещо по-леко преди игра. "Салата и някои зеленчуци ще ме оправят напълно. А преди играта може да имам протеинов шейк и малко плодове и ще бъда готов да отида."

Когато Леброн иска да се отдаде на храни като пица, пържени картофи и сандвичи, той задържа: „Ще изчакам това след игра“, каза той пред Business Insider.

Леброн направи надпис на тази снимка „Нищо подобно на @blazepizza“ и включи #BestPieYouCouldGet. Той е инвеститор, франчайзополучател и платен асистент на пицарията. През 2016 г. той публикува снимка на касовата си бележка от Blaze Pizza, след като „изгради своя собствена“ - пълна с 16 добавки. Хвърли върху пиле на скара, зелени чушки, червен лук и пресен босилек, за да назовем само няколко. Поръчката му също така включваше салата с предястие и още по-баница. Говорете за впечатляваща поръчка!

Леброн публикува няколко снимки, отнасящи се до Fruity Pebbles, и дори има чифт промъквания, вдъхновени от любимата си зърнена култура. Звездите от НБА също се нуждаят от своите захарни зърнени храни!

След игра, ЛеБрон се рехидратира с комбинация от вода и богата на въглехидрати течност за възстановяване, която му дава личният му треньор Майк Манчиас. Неговите хранения след играта са подобни на тези преди хранене - предимно протеини и въглехидрати, според CBS Sports.

Леброн обаче знае как да се отдаде. Вземете това ястие за сърф и трева, например: опашка от омар, филе миньон и ризото от спанак. Това наричате ядене като краля.

Леброн публикува снимка на великденската си вечеря с #Itsgoingdown. Звезди от НБА, те са точно като нас. пълнене чиниите им до върха по празниците.

Ако следите LeBron в Insta, със сигурност сте го виждали да пише за вино. Според ESPN той беше поръчателят на вино в Cavs. „Чувал съм, че е полезно за сърцето“, каза Леброн пред ESPN. „Играя най-добрия баскетбол в живота си и пия малко вино почти всеки ден.“

Леброн озаглави тази снимка: „Снощи беше истински луд, излязъл от Advil - Исус вземете волана.“. Разбрахме, Леброн.

Леброн публикува няколко пъти, давайки на съпругата си Савана Джеймс малко любов към нейната торта от червено кадифе. Този, очевидно, беше НАЙ-ДОБРИЯТ КЪМ ДАННИ.

Чия сьомга ще спечели?!

Списания Hearst

За да работят с тази мобилна версия на нашия сайт, Hearst и трети страни използват бисквитки и подобни технологии („бисквитки“). Бисквитките се използват за анализи и измерване. Бисквитките също се използват за разработване и обслужване на насочени реклами и за подобни цели („Рекламни бисквитки въз основа на интереси“). Hearst обработва лични данни, получени чрез бисквитки, както е описано в Съобщението за поверителност на списанията Hearst, публикувано на нашия сайт. Ако не сте съгласни с рекламни бисквитки въз основа на интереси, моля, кликнете тук. За да се съгласите с използването на такива бисквитки, щракнете върху Приемам по-долу.