Преживяването на хипнотичен транс не е толкова необичайно.

Публикувано на 16 юли 2009 г.

чувства

Преживяването на хипнотичен транс не толкова необичайно или странно. Напротив, усеща се неясно познато на безброй други моменти от живота ви, когато сте били погълнати от зона, изгубени в мисли, увлечени от блаженство или може би просто медитиращи.

Медитацията всъщност е най-близо до състояние на транс, без да ви водят там, както бихте изпитали при хипноза. Често го наричам като водене на моите клиенти на пътешествие, метафорично пътуване в ума или въображението ви.

Има безброй начини за влизане в транс. Подобно е на заспиването, просто не губи съзнателно съзнание. Това означава, че сте способни да чувате и усещате нещата около себе си, но обикновено очите ви са затворени и не се движите. Просто си почивате удобно спокойно.

Удивителни неща се случват, когато се отпуснете нарочно. Трябва да забележите, че дишането ви се забавя и повечето мускули се отпускат. Има това усещане за дистанция от мястото, където се намирате; течението на времето се изкривява и често се чувствате приятно, почти еуфорично състояние на мир.

Дълбочината на хипнотичния транс варира, може да бъде много лека или изключително дълбока. Когато се чувствате комфортно с хипнотерапевта, сте готови да се „пуснете“ и да си позволите да влезете в транс, тогава можете да изпитате специалната сила на ума и въображението.

Силата на хипнозата не зависи от дълбочината на транса. По-скоро става въпрос за умения, които хипнотизаторът трябва да ви помогне да изпитате нещо специално.

Когато навлизате в хипноза, вие всъщност изключвате ума си от тялото и околната среда. Това означава, че вашето осъзнаване е оттеглено от нормалното състояние на предупреждение, в което се разхождате и отива навътре.

Силата на хипнозата е способността ви да използвате пълния потенциал на въображението си без нормалните ограничения на критичния ум. Това е моментът, когато опитен хипнотерапевт може да ви помогне да направите драматични промени в живота си. Скритата сила на транса е в предложенията, които слушате и доколко прегръщате тези нови идеи.

Хипнозата наистина се чувства много приятна и релаксираща, почти като да подремнете. Голямата разлика е в това, което сте напътствани да изживеете по време на транса.

Има много необичайни ефекти, които хипнозата може да има върху човек. Пример за известен е левитацията на ръката, където ръката ви се издига нагоре с ясното усещане, че не го правите умишлено. Има много странни усещания, които човек може да има по време на транс, които могат да се случат само под хипноза; нито едно от тях не може да ви причини никаква вреда или болка.

Не забравяйте, че не можете да бъдете хипнотизирани против волята си. Той работи само ако се съгласите да го оставите. Така че, може би сега сте малко по-любопитни да предприемете пътуване и да изследвате скрития лабиринт на ума си.