Последните постижения в научните изследвания хвърлиха нова светлина върху остеопорозата, показвайки ясни причини за нейното съществуване и какво могат да направят страдащите, за да я лекуват. Д-р Патрик Крофорд и д-р Марио Пари обсъждат ефектите от остеопорозата върху здравето на устната кухина и зъбите.

общо

Последните проучвания хвърлят нова светлина върху остеопорозата и нейните потенциални ефекти

Много хора вярват, че вече напълно разбират какво представлява остеопорозата и какво могат да направят, за да предотвратят или излекуват състоянието. Остеопорозата се отнася до заболяване, характеризиращо се с изключително крехки и по-малко плътни кости. Основните причини за проблема са стареенето, менопаузата и липсата на витамин D и калций.

Неотдавнашният напредък в изследванията хвърли нова светлина върху цялото състояние, показвайки ясни причини за съществуването му и какво могат да направят страдащите, за да го лекуват. Остеопорозата е състояние, за което си струва да се притеснявате, тъй като има прогнози, според които способността му да засегне повече от половината от хората в Америка, които ще бъдат на възраст над 50 години до 2020 г. Нови изследвания и проучвания показват по-подходяща информация от процеса на диагностициране остеопороза, за предотвратяване и лечение.

Здраве на костите, остеопороза и прием на калций

През последните няколко години има няколко проучвания, които докладват противоречиви констатации за ефективността на калциевите добавки, използвани главно за предотвратяване на фрактури и подобряване на здравето на костите. Причината зад това е, че има и открития, които показват способността на тези добавки да повишават риска на човек да страда от сърдечни заболявания и пристъпи. Съвсем наскоро изследовател от Сан Франциско обяви в брой на New England Journal of Medicine че страдащите от костни заболявания и остеопороза трябва да подчертаят, че приемат ежедневните си нужди от калций от храните, които ядат, вместо от добавки.

Според Дъглас К. Бауер, професор по епидемиология, биостатистика и медицина, остеопорозата е резултат от липсата на консумация на калций и се е превърнала в често срещано заболяване сред хората в САЩ. Той добави още, че силно засяга възрастните хора, особено ако приемът им на калций е по-малък от необходимата им дневна доза. Той обаче също така заяви, че е необходимо да се спазва диета с високо съдържание на калций, вместо да се разчита на добавки.

Причината зад подобна препоръка е, че калциевите добавки носят и няколко неблагоприятни странични ефекти. Сред честите нежелани реакции са лекият запек, повишеният риск от развитие на камъни в бъбреците и лошото храносмилане. Последните проучвания също показват, че калциевите добавки увеличават шансовете за сърдечен удар. Всъщност нерандомизирано проучване, проведено от JAMA’s Вътрешна медицина само тази година разбрах, че повече от 11 000 смъртни случая, свързани със сърдечно-съдови заболявания, са свързани с увеличения и продължителен прием на калциеви добавки.

Това е основната причина, поради която много експерти препоръчват увеличаване на приема на калций чрез храни, богати на калций. Изберете да ядете млечни продукти с високо съдържание на калций, вместо незабавно да приемате добавката. Хранителни продукти, подсилени с допълнителен калций като броколи и кейл също могат да помогнат. Ако приемът на калциева добавка не може да бъде предотвратен, най-добре е да обсъдите решението с Вашия лекар. Това може да ви помогне да разберете дали има някакви усложнения при този ход.

Остеопорозата и нейните ефекти върху здравето на устната кухина и зъбите

Остеопорозата е здравословно състояние, което силно засяга костите, тъй като болестта ги отслабва и ги прави способни да се чупят лесно. Обърнете внимание, че освен че отрицателно възпрепятства цялостното здраве и благосъстояние, остеопорозата има и пряка връзка с здравето на устната кухина и зъбите. Човек трябва да осъзнае, че болестта може да попречи или да увреди челюстните кости. Той също така предизвиква проблеми със здравето на зъбите и устната кухина, включително заболявания на венците или пародонта и загуба на зъби.

Зъбните и оралните ефекти на остеопорозата засягат повече жени, отколкото мъже. Това важи за жените, които вече са в менопаузалната фаза, освен ако редовно не използват терапия, предназначена да замести изгубените хормони и да ги балансира. Трябва също да се отбележи, че дори ако някой няма зъби и не носи протези, ефектите от остеопорозата все още могат да повлияят на здравето на зъбите и устната кухина. Костната слабост и загуба също могат да повлияят на телесните хребети, които държат протезите в правилното положение, което води до лошо прилягащи протези. Проучванията също така показват, че страдащите от болестта са изложени на риск да изискват нови протези по-често от тези, които имат здрави, здрави кости.

Остеопорозата има голямо въздействие върху частта от челюстната кост, поддържаща зъбите. Проучванията показват, че загубата на тази кост най-вероятно ще доведе до загуба или подвижност на зъбите. Страдащите от остеопороза жени също имат по-голяма вероятност да получат загуба или подвижност на зъбите, отколкото не страдащите. Ниската костна плътност в челюстта, предизвикана от остеопороза, може да доведе и до други стоматологични проблеми. Например, жените, страдащи от остеопороза, най-често изпитват затруднения, свързани с неподходящи или разхлабени протези. Резултатите от различни орални и дентални хирургични процедури също са по-малко от желани за тези жени.

Най-добрият начин за справяне с този проблем е да се избегне отлагане или отлагане на стоматологично лечение. Редовните посещения при зъболекари са от съществено значение за коригиране на проблеми в здравето на устната кухина и зъбите, причинени от слаби кости. Здравословният начин на живот е необходим за укрепване и поддържане на добро здраве на костите.

Ефективните съвети за оптимизиране на здравето на костите включват хранене на добре балансирана диета, съдържаща големи количества витамин D и калций, и извършване на редовни физически дейности. Най-добрите упражнения, които са полезни за укрепване на костите, са джогинг, тренировки с тежести, танци и ходене.

Друг съвет е да избягвате прекомерното пушене и консумацията на алкохол. Напомнете на пациентите си незабавно да съобщават на стоматологичния си кабинет за проблеми, свързани с отдръпване или отлепване на венците, неправилно прилепнали или разхлабени протези и разхлабени зъби.

Остеопороза и продължителността на живота на жените

Въз основа на нови доклади и проучвания, особено тези, публикувани и докладвани от Международната фондация за остеопороза, жените живеят по-дълго от мъжките страдащи. Качеството на живот на тези жени обаче ще бъде сериозно и неблагоприятно засегнато, ако те не предприемат необходимите действия за защита на здравето на костите си. Проучванията показват уязвимостта на жените в постменопауза към костни фрактури и остеопороза. В момента около 200 милиона жени страдат от остеопороза. Оценките и проучванията доказват, че поне една на всеки три жени на възраст над 50 години ще се справи с костни фрактури поради остеопороза.

Решения, свързани с предотвратяване и управление на фрактури и остеопороза, сега се представят на жените, особено тези в постменопауза. Причината за това е, че жените, които са на възраст над 50 години и служат за издръжка на семейството си или се грижат за обществото, трябва да дадат приоритет на подобряването на здравето на костите си. Би било невъзможно тези жени да продължат да изпълняват ролите си, ако костите им не са в добро състояние.

Изследователите също така подчертават необходимостта да се направят няколко неща, които са ценни за предотвратяване на болестта възможно най-рано. От решаващо значение е да се предприемат всички необходими действия, предназначени да подобрят здравето на костите при достигане на менопаузата. Имайте предвид, че менопаузата е критичен етап за извършване на превантивни техники и мерки, които се борят с мускулната слабост и загубата на кост, водещи до падания, фрактури и остеопороза.

Менопаузата е и етапът, когато резорбцията на костите надвишава тяхното образуване. Това предизвиква незабавен спад в костната маса, което допълнително води до повишена костна загуба и предизвиква остеопороза. Това заболяване може да причини костите да станат слаби и порести. Той също така увеличава уязвимостта на костите към фрактури. Насърчавайте пациентите си да предприемат действия за укрепване на костите, увеличаване на приема на храни, богати на калций, и редовно посещавайте специалист, който да проверява костната им структура, за да се гарантира, че това никога няма да бъде заплаха за тяхното здраве и качество на живот.

Д-р Патрик Крофорд обича да пише статии, които помагат на хората да разберат значението на стоматологията и поддържането на здрава уста. Практикува стоматология в Кеноша, Уисконсин.

Д-р Марио Пари фокусира по-голямата част от енергията си да обслужва своите пациенти възможно най-добре. В свободното си време той обича да пише статии за различни стоматологични списания. Той също обича да свири на китара и да прекарва време със семейството си. Практикува стоматология в Шривпорт, Луизиана.