диетата

Звездата на Food Network Бъди Валастро може да направи някои вкусни десерти на Cake Boss, но вече не вкусва вкуса на собствените си продукти. Базираният в Ню Джърси пекар разкри своята значителна загуба на тегло в публикация в Instagram - и той трябва да благодари на диетата Optavia.

Публикация, споделена от Бъди Валастро (@buddyvalastro) на 18 юни 2018 г. в 17:01 PDT

Как печелим срещу COVID-19? С Майкъл Даулинг, главен изпълнителен директор на Northwell Health

Шнепс Свързва

Абонирай се:

„Много хора ме питат как съм отслабнал напоследък, така че просто исках да споделя, че съм използвал програмата Optavia“, написа Валастро в надписа. „Не ми се плаща, за да кажа това и трябва да се отбележи, че мисля, че всеки е различен и трябва да правите всичко, което ви подхожда, но това е, което правя и съм много доволен от резултатите до момента!“

Ако следвате указанията на Valastro за диетата Optavia?

Какво представлява диетата Optavia?

Ако сте чували за Medifast, значи вече сте запознати с основата на диетата Optavia.

Диетата Optavia се основава на яденето на няколко хранения на ден - наречени „зареждания“ - които трябва да ви поддържат сити и да помогнат за намаляване на теглото.

„Нашият подход към здравето е коренно различен“, пише компанията на своя уебсайт. „Ние вярваме, че оптималното здраве и благополучие е свързано с това, което е добавено към живота ви, а не с това, което се изважда от скалата. Тези навици допринасят за качеството ви на живот, като карат ума и тялото ви да работят заедно, за да работят за вас. "

Има три различни програми за диета Optiva, които можете да следвате, в зависимост от вашите цели:

План 5 и 1. На тази диета Optavia ядете пет зареждания Optavia (които получавате директно от Optavia) и „постно и зелено“ ястие от протеини и зеленчуци.

План 4 и 2 & 1. С тази диета Optavia получавате две постни и зелени ястия, четири зареждания и една „здравословна закуска“.

3 и 3 план. Тази диета Optavia се върти около три зареждания и три постни и зелени ястия на ден.

Диетичните ястия Optavia се състоят от „60 удобни, хранително взаимозаменяеми, научно проектирани зареждания“, според компанията. Тези предварително опаковани ястия включват опции за макарони и сирене, брауни, палачинки и др.

Optavia същото ли е като Medifast?

Optavia е новото име на програмата Take Shape For Life на Medifast. Така че, да, това е дъщерно дружество на Medifast.

Разликата между Medifast и Optavia е, че диетата Optavia включва достъп до треньор с програмата. Треньорите са независими търговци на дребно, които са там, за да помогнат за постигането на целите, но също така правят комисионна от продажбите на продукти.

Колко струва диетата Optavia?

Разходите за диета Optavia зависят от избраната от вас програма. Комплектите варират от около 350 до 450 долара, според уебсайта - месечна такса. Също така ще трябва да закупите допълнителна храна за закуски и постни и зелени ястия.

Работи ли Optavia?

Както всички диети, така и диетата Optavia може да ви помогне да отслабнете, докато я спазвате.

„Когато знаете как изглежда оптималното хранене, здравословното хранене става втора природа“, пише компанията на уебсайта си.

Очевидно работи за Cake Boss, но знайте, че можете да постигнете същите резултати, като приготвяте собствени ястия и закуски - за далеч по-малко от 350 или 450 долара на месец.