близалки

Що се отнася до налудничавите, твърде добри, за да бъдат истински начини за отслабване, списъкът на Холивуд ги поддържа. Имаше известния кленов сироп на Бионсе и лют червен пипер за отслабване, диетата на супа от кресон на Елизабет Хърли и сега диета Lollipop на KK.

Но задръжте там, този не е нов. Спомнете си, когато на Парис Хилтън, Мадона и Бритни Спиърс се съобщава, че използват близалки, потискащи апетита, за да управляват теглото си?

И така, защо лудостта на диетата се връща? (Дори Instagram да свали публикацията за кратко.) Означава ли това, че наистина има нещо в смученето на сладкиши, за да се хвърлят килограми?

ЛИПОЧНАТА ДИЕТА: КАК РАБОТИ?

По същество това са сладкиши, съдържащи съставки, потискащи апетита. Например, Power Pops (които бяха големи за първи път), съдържаха худия, цитримакс и гуарана, които, получени от растителни източници, се бореха с глада, като същевременно повишаваха енергийните нива и ограничавали глада.

Най-новото сладко на рафта е Lollipop Company Flat Tummy Company, предлага се в аромати на грозде, горски плодове, диня и жълта ябълка.

Според Ким К. те са „нереални“ и, казва уебсайтът, те съдържат сатириал, активна съставка, извлечена от „естествени растения“ (не всички ли растения са естествени?). Просто имайте един или два на ден - или когато гладът стачкува (до 12 на ден - да 12!) - за да спрете ненужните закуски по него, твърди. И само с 35 кала на поп, те не трябва да разбиват банката.

ДЕЙСТВИТЕЛНО ЛИ ЛИЦЕВАТА ДИЕТА РАБОТИ?

Ловиса Нилсон, диетолог във водещото приложение за здраве и фитнес Lifesum, тежи: „Смученето на близалка противоречи на ефекта от ограничаване на глада, тъй като когато смучеш близалка, слюноотделяш, което изпраща сигнал от мозъка ти до стомаха, че храната е там. и да продължите, оставяйки ви да се чувствате по-гладни, преди да изядете храната си. "

Добре, така че вероятно не е толкова добра идея, ако искате да хвърлите малко килограми. Но не може да навреди, нали?

„Ако продължите да смучете тези близалки три пъти на ден или повече, това може да доведе до язва на стомаха, тъй като поглъщате твърде много слюнка без храна в нея“, казва Нилсон. "Това може да доведе до натрупване на прекалено много киселина в стомаха ви. И трябва да се чудите от какво са съставени тези близалки, освен" подтискащите апетита "съставки. Вероятно изкуствени подсладители, които следователно могат да бъдат по-лоши за вас от малкото количество захар или естествени алтернативи. "

Всъщност вижте списъка с съставките на близалките Flat Tummy Co и какво се появява първо? Тръстикова захар и сироп от кафяв ориз. Два от 50-те вида захар, за които трябва да знаете.

Накратко? Не бъдете издънка и пропуснете тази странна мания за диети.

Тези 15 здравословни ястия за отслабване и 12-те най-здравословни рецепти за домашно приготвяне на лед са много по-здравословен начин за управление на теглото.