Миналата година в Корея започна да се разраства тенденция, наречена "skip-care" (A.K.A., страната на максималистичната рутина за грижа за кожата от 10 стъпки). Концепцията му е да премахне няколко стъпки от вашия режим, като използва многозадачни продукти - като тонер-есенции, овлажнители с масло и др., За да създаде по-минималистична рутина. Бързо напред към настоящето и вече имаме множество редактори за красота и ентусиасти за грижа за кожата, които възприемат навика и намаляват режимите си, сякаш отиват на диета - "диета за грижа за кожата", т.е. Напред ние разбиваме основите на, добре, връщайки се към основите по отношение на вашата рутина на лицето.

представлява

Какво е "диета за грижа за кожата"?

"Диетата за грижа за кожата" е почти същото като пропускането на грижи, но основната й цел е да превърне вашата рутинна грижа за кожата в най-минималното състояние. Привлекателност нарича го „Анти-10-стъпков режим“, който се фокусира върху рационализиране на нечий режим до две или три стъпки. Например от 10 стъпки бихте го намалили само до почистващ и овлажняващ крем. Той има за цел да даде на вас и на кожата ви почивка от продукти, от които не е задължително да се нуждаете.

Защо трябва да опитате?

От гледна точка на дермата, пробегът на всеки в грижата за кожата варира, особено при продължителна рутина. „Повече стъпки и продукти не е задължително да ви донесат най-добри резултати“ Д-р Раиса Франсиско-Пасион на Дерматологичен и лазерен център SKIN обяснява. "Въпреки че съм виждал пациенти, които имат закръглена кожа, да използват корейския 10-стъпков метод, има и пациенти, които имат нежелани реакции към многобройните прилагани продукти."

Следователно трябва да има причина хората да започват да прескачат любимите си есенции и ампули, за да се ангажират с тази „диета“. Ако смятате, че и вие трябва да скочите на бандата, напред е нашето одобрено от derm ръководство.

Защо да се опитваме да опростим нашата рутинна грижа за кожата?

Сега може би се чудите - как може една минимална рутинна грижа за кожата да помогне на кожата ви, когато една дълга е популярна, за да придаде този „блясък“? Е, освен да ви спестим време и няколко долара за продукти, д-р Раиса казва, че при опростения режим е много по-лесно да се придържате ежедневно, така че е по-вероятно да сте в съответствие с грижата си за кожата и да поддържате резултатите в дълго бягане.

Тя добавя: „Ключът е не просто да опростите рутината си, но всъщност да използвате няколко ефективни продукта, подкрепени с много научни изследвания (като слънцезащитни продукти, ретиноиди, антиоксиданти и лекарства против акне по лекарско предписание), които ще доведат до резултати на кожа. " Ето защо е още по-важно да използвате продукти, които са съобразени с конкретните нужди на вашата кожа.

Кога някой трябва да отиде на "диета за грижа за кожата"?

Практически всеки може да отиде на диета за грижа за кожата, ако желае, но дерматологът цитира три ситуации, които отчаяно биха могли да изискват рутинна детоксикация:

1. Когато кожата ви е раздразнена, сърбяща, чувствителна или зачервена от употребата на твърде много продукти.

2. Когато преди сте имали добра кожа, но наскоро сте развивали бели точки, черни точки или възпалително акне от използването на множество продукти за грижа за кожата.

3. Когато сте следвали корейския 10-стъпков метод, но не сте виждали резултати на кожата си.

Освен тях можете да анализирате и текущото състояние на кожата си. Дермата казва: "Задайте си следните въпроси: Виждате ли резултатите, които искате? Кожата ви реагира ли положително или отрицателно на всички продукти, които използвате?" Оттам най-вероятно ще стигнете до решение. Ако обаче планирате да направите драматична промяна, предварително обсъдете своите идеи с вашия дерматолог!

Какви стъпки за грижа за кожата трябва да спазва човек, когато се подлага на „диета за грижа за кожата“?

Въпреки че всички сме свободни да добавяме и премахваме стъпки, както сметнем за добре, попитахме д-р Раиса дали има някакви не договарящи се, които да помогнат на тази „диета“ да работи. Разбира се, тя спомена само три. „Основните стъпки за поддържане са почистване с мек почистващ препарат, овлажнител, който отговаря на вашия тип кожа, и ежедневно нанасяне на слънцезащитни продукти“, казва лекарят.

Търсите ли да сведете до минимум рутината си? Продължавайте да превъртате за подходящи за диета грижи за кожата!

ПОЧИСТВАЩИ МИЛИ

НАПРАВЕТЕ P: ЗАПОМНЕТЕ Safe Me. Почистваща пяна за релефна влага, P920, Freyja, Glorietta 2; СЕТАФИЛ Нежен препарат за почистване на кожата, P444, Watsons

ОВЛАЖИТЕЛИ

ХЪКСЛИ Крем; Антигравитация, P1650, Freyja, Glorietta 2; КЛИНИКА iD: Драматично различен концентрат за хидратиращо желе + активен патрон за деликатна кожа, P2650, Lazada

СЛЪНЧЕВИ ЕКРАНА

НАПРАВЕТЕ P: REM UV Защитавай ме. Слънчев гел Blue Ray, P1260, Freyja, Glorietta 2; KIEHL'S Ултра лек ежедневен UV защита Aqua Gel SPF50 PA ++++, P2100 за 30 ml, Greenbelt 5