Моника Бейер
Всеки може да страда от храносмилателни проблеми като запек, диария, подуване на корема и болки в корема. Но ако това е вашият тийнейджър, за когото говорим тук, това създава сложност - защото всъщност това, което тийнейджърът иска да говори на родителите си за червата?
По-долу е всичко, което (може би не сте имали) някога сте искали да знаете за някои често срещани храносмилателни проблеми, които могат да измъчват по-голямото ви дете - плюс техните симптоми, причини и лечения.
Смущаващите симптоми на храносмилателни проблеми
Коремните проблеми могат да се проявят по различни неприятни начини на редица петна по храносмилателния тракт. Като начало, нека да разгледаме някои от най-често срещаните коремни симптоми, които вие (и вашият тийнейджър) трябва да внимавате за.
- Разстроен стомах
- Газ
- Подуване на корема
- Гадене
- Диария
- Запек
- Цветът на движението на червата се променя
- Раздразнителни черва
- Сърбеж в ануса
И ако това не беше неудобно - и неудобно - достатъчно, има и други некоремни симптоми, които също могат да бъдат отдадени на проблеми с корема. Те включват:
- Главоболие
- Халитоза
- Киселини в стомаха
- Киселинен рефлукс
- Умора
- Наддаване на тегло/загуба на тегло
- Раздразнителност
- Акне
Имайте предвид обаче, че просто бутане на бутилка Pepto към вашето дете за лечение на симптомите няма да реши основния проблем - а някои проблеми с корема изискват допълнително проучване, за да се определи коренът на проблема.
Причините за проблеми с корема
Храносмилателните симптоми и болките в корема могат да възникнат поради голямо разнообразие от причини; ето някои от най-често срещаните.
Хранителни непоносимости: Непоносимостта към определена храна или съединение означава, че тялото на детето ви не може да се справи с усвояването на тази съставка. Непоносимостта към лактоза означава, че виновникът е лактозата (захар, съдържаща се в млечните продукти); тази непоносимост може да доведе до гадене, спазми, подуване на корема и диария, ако се консумират млечни продукти.
Хранителни алергии: Въпреки че може да сте запознати с хранителни алергии, които предизвикват уртикария или сърбеж, те също могат да засегнат стомашно-чревния тракт. Симптомите могат да включват спазми, гадене, повръщане или диария.
Менструален цикъл: Сякаш кървенето веднъж месечно не е достатъчно лошо, много момичета получават прелестното преживяване на „какави период“ - известен още като диария. Всичко това се дължи на тези малки издърпвания, наречени простагландини, които стимулират гладката мускулатура на матката, така че тя ще се свие и изгони лигавицата. Ако произвеждате твърде много простагландини, те понякога могат да проникнат в кръвта и да повлияят на (също така облицовани с гладки мускули) черва.
Лекарства: Дори обичайните лекарства за болка без рецепта, като ибупрофен, могат да причинят болка в стомаха.
Стрес: Животът на един тийнейджър често е пълен със стрес. За съжаление, това може да повлияе неблагоприятно на червата. Проблемите с корема, предизвикани от стрес, могат да причинят неспецифична болка; въпреки че няма физическа причина, този вид болка е много реална.
Лоши хранителни навици: Ако диетата на вашия тийнейджър не е толкова звездна и те не пият достатъчно течности, фекалните вещества могат да се натрупат и не винаги е лесно да се изхвърлят. Плюс това, запекът може да предизвика множество проблеми, освен обикновените, които не се качат: болки в корема, хемороиди и фисури (малки пукнатини в ануса, които могат да кървят). Друг фактор може да бъде липсата на чревна флора - „добрите“ бактерии, от които се нуждаем, за да поддържаме работата на храносмилателната си система гладко - балансът на които може да бъде нарушен от лоша диета, стрес или липса на сън.
Смущение: Вярвате или не, някои тийнейджъри просто не искат да се качат в училище, защото ... е, защото кака в училище. Така те чакат, докато се приберат. И всичко това чакане може да доведе до запек и дори по-лоши проблеми, като например засегнати изпражнения или дори изтичане (което е рядко, за щастие, но все още е възможно).
Малабсорбция: Определени състояния, като цьолиакия, могат да доведат до малабсорбция, което от своя страна може да доведе до цяла количка, пълна с тревожни стомашни симптоми. Целиакия означава, че имунната система на детето ви решава да атакува лигавицата на стомаха и тънките си черва, когато се погълне глутен, което уврежда ворсите и води до малабсорбция, болка, лош растеж, подуване на корема, запек, загуба на тегло и други.
Как да се чувстваш по-добре, стат
За щастие, за много стомашни заболявания рецептата е проста: по-добра диета, повече течности и упражнения.
- Яжте диета, богата на пресни зеленчуци, плодове, протеини и сложни въглехидрати
- Намалете кофеина, сладките напитки и бързите храни
- Избягвайте алкохола, наркотиците и цигарите
- Пии много вода
- Останете физически активни
- Намалете стреса, като научите добри умения за справяне
- Вземете пробиотик
Но също така: Насрочете проверка
Промените в начина на живот обаче не винаги ще изчистят стомашните проблеми. Д-р Парта Нанди, лекар и автор на „Попитайте д-р Нанди“, казва, че има няколко признака, които трябва да се търсят, което налага по-задълбочено разследване. „Лекарите предлагат на родителите да се доверят на своите инстинкти“, казва той. „Ако това е само оплакване, което наистина не можете да разберете ... ако се притеснявате, не се колебайте да се обадите на вашия педиатър. Вие познавате детето си най-добре и ако се притеснявате, обадете се. “
Той също така казва, че следните ситуации налагат допълнително разследване от лекар:
- Силно повръщане и диария, които изглежда причиняват дехидратация
- Кръв при повръщане или диария
- Продължаващ запек или кръв в изпражненията
- Прекалено бране на ядене (това може да е червен флаг, има нещо нередно в червата)
- Коремна болка, която пречи на редовния живот или продължава по-дълго от очакваното
Проблемите с корема могат да бъдат притеснителни, но с внимателно разпитване и посещение на лекар (ако е необходимо), нещата могат да се раздвижат отново - и вие и вашият тийнейджър можете да преминете към по-малко неудобни теми за разговор.
Изображение: Getty Images/Дизайн: Ашли Бритън/SheKnows
- 5 Хранителни навици, които причиняват храносмилателни проблеми
- Разбиране на храносмилателните проблеми на котките - КРАЛСКИ КАНИН;
- Какво причинява вашата храносмилателна система слаба и нездравословна
- Симптоми; Причини за ГЕР; ГЕРБ при деца; Тийнейджъри NIDDK
- Симптоми на често срещани стомашни и храносмилателни проблеми