Клиниката Майо определя метаболитния синдром (синдром X) като „група от състояния, които се появяват заедно, увеличавайки риска от сърдечни заболявания, инсулт и диабет.“ Въпреки че има някои аргументи сред експертите относно това дали метаболитният синдром трябва да се обозначава като отделно и отделно състояние, със сигурност има повече от достатъчно загриженост относно риска, присъщ на симптомите.

критериите

Диагнозата на метаболитния синдром се поставя, когато човек има три или повече от следните рискови фактори, както отбелязват Американската асоциация за сърдечни заболявания и Националният институт за сърцето, белите дробове и кръвта:

  • Голям размер на талията - За мъже: 40 инча или по-големи; за жени: 35 инча или повече
  • Високи триглицериди - Или 150 mg/dL или повече; или използване на лекарство за холестерол
  • Нисък добър холестерол (HDL) - Или за мъже: по-малко от 40 mg/dL, или за жени: под 50 mg/dL; или използване на лекарство за холестерол
  • Високо кръвно налягане - Или с кръвно налягане от 130/85 mm Hg или повече; или използване на лекарство за високо кръвно налягане
  • Кръвна захар - Високо ниво на глюкоза на гладно от 100 mg/dL или по-високо

Сам по себе си всеки от тези рискови фактори носи своя набор от проблеми. В комбинация те могат да удвоят риска от кръвоносни съдове и сърдечни заболявания - предшественици на инфаркти и инсулти - и да умножат риска от диабет по пет.

Какво можете да направите по въпроса? Първо, бъдете инициативни, за да намалите риска. Хранете се здравословно, спортувайте и попитайте Вашия лекар за добавки. И не забравяйте да проверите нивата на хормоните си, тъй като хормоналният дисбаланс може да играе ключова роля за риска от метаболитен синдром. DHEA може да помогне в борбата с автоимунни разстройства, затлъстяване, сенилна деменция, остеопороза, синдром на хронична умора и депресия. Заемането на позиция срещу синдрома X днес с промени в начина на живот и биоидентична хормонална терапия не само може да забави появата на сериозни здравословни проблеми, но и да спре развитието на сериозно заболяване в бъдеще.