Ябълков оцет, а? Изглежда, че е напоследък яростен. Чудото"? наркотик от вчера? Любопитни ли сте за какво става въпрос? Аз също!

нагоре

Но, първо, закуска!

Закуска

Закуската беше сладка картофена палачинка от елда, приготвена със смес от палачинки от елда Arrowhead Mills и малко остатъци от сладки картофени клинове от снощната вечеря. (Току-що пюрирах сладките картофи със сместа за палачинки и след това го сготвих.) Залях палачинката си с фъстъчено масло Теди.

Отстрани изпих чаша ледено кафе с бадемово мляко.

И бутилка вода, смесена с 2 чаени лъжички ябълков оцет и 2 чаени лъжички лимонов сок. Реших, че не може да навреди да опитате!

Когато споменах скорошния си пристъп на колит на CNC, група от вас предложи ябълков оцет като естествено лекарство, което помага при храносмилателни (и кожни) проблеми. Мислех да го завихря, но никога не го направих. След това, миналия уикенд, когато бях в окръг Колумбия, темата за ябълковия оцет се появи отново с няколко души, които лично гарантираха ползите му за здравето. И вчера получих имейл от читател (благодаря, Лиз!) За това как ябълковият оцет може да подобри тена на кожата. Лиз също спомена, че лимоновият сок може да помогне за детоксикация на черния дроб, което очевидно е много по-евтин вариант от скъпите добавки, които ми препоръчаха, затова опитвам ябълков оцет и лимонов сок в диетата си. Вече пия един тон вода, така че добавянето на малко е лесно. Ще ви уведомя, ако имам някакви промени през следващите седмици!

Ако се интересувате от добавяне на ябълков оцет към ежедневието си, разгледайте тази публикация от Brittany of Eating Bird Food. Тя се справя чудесно с покриването на ползите от ябълковия оцет, както и отговаря на някои често срещани въпроси за него.

Пиете ли ябълков оцет? Ако е така, виждали ли сте някакви промени във вашето здраве?

Може да харесаш също

Петък 5

24 дни на задружност [дни 1 - 8]

Официално пускане на подкаст за торти с моркови ‘N’ + томбола (!)

86 Коментара

Уау, освежаващо е да видиш някой да публикува толкова открито за наличието на UC. Бях диагностициран точно преди да навърша 12 (сега съм на 27), така че дори не си спомням да НЕ съм го имал. Благодаря, че ми напомнихте, че не съм единственият, който се бори с този проблем и че можете да бъдете здрави, дори ако имате състояние за цял живот.

Винаги, когато избухна, слагам ябълков оцет на лицето си. Това е чудесна алтернатива за алкохолен тонер. Никога не съм го използвал, за да успокоя стомаха си, но може би трябва да го опитам? Надявам се, че се чувствате по-добре! Храносмилателните проблеми смърдят.

Използвам го за премахване на остатъци и минерални отлагания в косата ми. Това е моята тайна №1 за прекрасната коса, особено след като съм руса и натрупването на минерали може да направи цвета и текстурата фънки. Приблизително веднъж седмично ще намокря косата си и ще я излея с 1/2 чаша, оставя я да престои 5 минути, докато се къпя, след това изплакнете, шампоан и подгответе. Наистина е невероятно и толкова евтино.

Преди правех по една шапка ябълков оцет на ден. След няколко седмици стомахът ми започна да гори вътре (особено когато бягах), затова спрях. Ако ще го използвате, определено бих препоръчал да го разреждате.

Добавих ACV към гореща вода и направих чай от нея. Мислех, че по този начин има много по-добър вкус! гореща вода + 2 T ACV + изстискване на лимон + подсладител по ваш избор

Наната ми, която почина през ноември на зряла възраст от 97 г., пиеше ACV два пъти на ден във вода. Аз също го правя; не съм сигурен дали предлага някакви предимства, но изглежда, че работи за нея!
Също така го слагаше върху кожата си, използваше го за гаргара при възпалено гърло, слагаше го върху ухапвания от комари. За нея всъщност нямаше нищо, което да не може да направи!

ябълковият оцет е невероятен при всякакви храносмилателни проблеми. Понякога имам киселинен рефлукс и това прави чудеса. Това наистина урежда стомаха ви, поне за моето семейство и аз. Горещо го предлагам!

Направих това и наистина работи! Ако се интересувате да прочетете повече информация за него, прочетете книгата The Diel Good Diet. Това е страхотна книга!

Ябълковият оцет е известен от години и години. Дядо ми го пиеше заради ползите за здравето. Изненадан съм, че досега не сте чували за това.

Пиенето на ACV кара моя чувствителен стомах наистина да ме боли… НО това действа ЧУДО на кожата ви. Използвам около 3 части вода към 1 част ACV като тонер (обикновено го правя само през нощта), но той изчисти малкото петна от акне, които имах само за няколко дни. Това е може би най-доброто средство против акне/неравна кожа, което някога съм използвал. 13-годишна ми иска да знам за тези неща тогава! КЪСМЕТ! Надявам се да помогне!

Все още оставам на ACV за всички предимства. Обичам да пия по 2 супени лъжици на ден, смесени с вода и малко неподсладен ябълков сок, за да го подсладим. Вкусът на ACV е доста остър сам по себе си.

Наистина се надявам да ти помогне Тина.

И благодаря много за връзката към публикацията ми в блога за ACV. Аз наистина го оценявам!

За първи път започнах да използвам ACV преди няколко години. Вярвате или не, това е прекрасно лекарство за киселини. Пия няколко супени лъжици във висока чаша вода с малко стевия. Всъщност вкусът ми харесва. Използвал съм го и на кожата си, но не бях много впечатлен от това. Обикновено се удвоявам, ако имам чувството, че съм настинал. Страхотни неща.

Обичам ябълков оцет! Използвам го в салатите си и като марината през цялото време! Чувал съм за много ползи, но не съм го пил смесен във вода достатъчно, за да видя някоя от тях. Знам, че предполагаме да намалите мазнините на храната, на която сте го сложили, и уж да ви помогне да се чувствате по-малко гладни!

Пих ACV за известно време, за да се опитам да помогна на синусите си. Не забелязах промени, с изключение на кисели черва и съпруг, който се оплакваше, че мирише лошо.

Мисля, че това е още една тенденция, но заради вас се надявам да помогне! Няколко души ми казаха да опитам да смесвам ябълков оцет и лимонов сок във водата си за борба със сутрешното гадене, когато бях бременна. Веднъж дори блъснах момента, в който някой го предложи! Очевидно те не бяха изпитвали вида сутрешно гадене (известен още като целодневно и нощно гадене), както аз. Е в!

днес всъщност видях пиене на ябълков оцет с хвалба на wegmans и се сетих за тази публикация!

Току-що купих няколко Braggs ACV петък, след като видях тази публикация. Използвах го като стягащо средство на лицето си и вече виждам, че изсушава пробивите ми. Малко се двоумя да го пия, но планирам да го добавя в моя режим от утре! Страхотен пост!

Използвам ACV в салатните си превръзки, но не мислете, че би било добре за чувствителната ми система да го приема във вода ...
Имам целиакия и възпалително заболяване на червата (Crohn’s, гастрит и т.н. ...) и мислех, че ще споделя нещо, което ми спести няколко пътувания до спешната помощ. Кокосова вода! Не съм точно сигурен каква е вашата ситуация и т.н., но това успокои цялата ми система и спря интензивните контракции на стомаха и червата в рамките на пет минути. Буквално отне всички болки в стомаха! Късмет! 🙂

Дядо ми се закле с ябълков оцет като лек за почти всичко! Майка смята, че дори е имал книга за това 🙂

Татко ми правеше горещ ябълков оцет, когато бях настинал. Със сигурност беше много успокояващо. Използвал съм го, когато съм имал някои, грешки, проблеми с храносмилането, и той е почерпил. Моите колеги обаче не издържаха на миризмата!

Направих нещо за ACV за известно време и това помага. Но прекалих веднъж и истински ме заболя. Винаги се уверете, че го пиете с храна сега! научен урок

Използвах ACV на Bragg от години за помощ при храносмилателни заболявания. (Не просто какъвто и да е ACV, трябва да сте сигурни, че съдържа „майката“, грубо изглеждащите неща отдолу, преди да го разклатите!) Има и много предимства за неутрализиране на рН на тялото ви, за да поддържа алкално-киселинния баланс. Допълнителна бележка: макар и разреден във вода, ACV все още е суров по зъбите (киселинно), така че препоръката е да го изпиете през сламка или да изплакнете устата си, когато сте готови. За по-нататъшно четене: Книгата на DC Jarvis „Народна медицина“ възхвалява ACV като почти лечебен тоник.

Вече три месеца приемам ACV и страдах от киселинен рефлукс, но сега не съм имал проблема от известно време. Сега приемам ACV заедно с лимонов сок и вода, смесени след хранене, и това намалява мазнините, независимо от това, което храненето е било, и стомашните ми проблеми изчезнаха напълно. Това работи за мен!

Здравейте Анджела. Любопитно ми е колко оцет сте приели през тримесечния период и колко ACV, лимонов сок и вода консумирате след хранене?
Търся отговори на киселинния ми рефлукс, който също имам хиатална херния, което според мен е проблемът. Вашият принос може да ви помогне, тъй като смятам, че няма лекарство, което помага.

Е ябълков оцет gud за намаляване на мазнините?
Приемам 3 пъти след всяко хранене .
Добре ли е? Защото искам да намаля теглото си

@Nida: Трябва да го приемате ПРЕДИ хранене, за да намалите теглото си

За горещи вълни! Върши работа !

Приемам ябълков оцет и лимонов сок първо нещо сутрин от около 5 месеца. Наистина помогна за болката, която изпитвах в коленете си. Не можех да седна, без да се държа за нещо. След като приемах всеки ден, първо нещо сутрин за около 3-4 седмици, започнах да забелязвам облекчение. Сега нямам нужда от помощ, за да седя или да стоя. Моята пия в топла вода около 16-20 0z. (каквото и да е количество работи за вас) и отпийте от сламка. Благодарен съм за облекчението на ставите.

Оставете отговор Отказ на отговор

Здравей, аз съм Тина!

Собственик съм на Carrots ‘N’ Cake, както и сертифициран треньор по хранене и функционален диагностичен специалист по хранене (FDN-P). Използвам макроси и функционално хранене, за да помогна на жените да намерят баланс в диетата си, като същевременно постигат целите си за телесен състав.