какво

Чай за отслабване, чай за детоксикация, чай за отслабване, диетичен чай, подходящ чай, театокс ...

Ако сте търсили чай, който да спомогне за насърчаване на загуба на тегло или прочистване, има вероятност да сте попаднали на широк спектър от термини.

Въпросът е, че има много различни имена за тези чайове.

Компаниите изпомпват детоксикиращи чайове с невероятна скорост, за да се опитат да се справят със скорошното голямо търсене.

Тъй като повече компании правят свои собствени продукти, те измислят различни термини, марки, имена, етикети, видове и т.н.

Така ни остава колекция от чайове, които имат различни имена.

Определено може да стане малко объркващо кой е най-подходящ или най-подходящ за вашите нужди.

И така, има ли наистина разлика между всички тях?

Истината е, че няма!

Детокс чай, чай за отслабване и чай за отслабване могат да се използват взаимозаменяемо.

Всеки от тези чайове има едни и същи цели, които са да ви помогнат да отслабнете, да детоксикирате, да прочистите и да насърчите цялостно здраво тяло.

Очевидно няма 2 продукта да бъдат идентични, но поне знаете, че самите термини са еднакви.

По-голямата част от тези чайове също ще включват същите компоненти.

Нека разгледаме някои общи включвания във всеки от тези чайове.

Общи компоненти в Detox Teas

Независимо дали е брандиран като чай за отслабване, детоксикация или отслабване, всеки ще има поне един или комбинация от елементите, изброени по-долу.

1. Чисти чайове

Чистите чайове са вашите традиционни или истински чайове.

Всички чисти чайове идват от едно и също растение, което е Camellia sinensis.

Технически, чаят не е чай, освен ако не идва от Camellia sinensis, но обикновено използваме термина чай за означаване на широк спектър от растителни и флорални инфузии.

Подобно на кафето и виното, има стотици различни сортове чай.

Всяка реколта от чай претендира за своя аромат, външен вид и вкус.

Неща като валежи, климат и сезонни условия ще направят всяка реколта малко по-различна от година на година.

Има 5 категории, които имаме за чисти чайове и те включват: бял чай, зелен чай, чай улун, черен чай и пуер чай.

Тези чайове се категоризират по това колко са окислени или ферментирали.

Кислородът или въздухът е това, което променя тези чаени листа и им придава уникални аромати и вкусове.

Ето бърза разбивка на всеки основен вид чист чай:

2. Билкови чайове

Билковият чай, известен също като тисан, се влива с подправки, билки и друг растителен материал и обикновено не съдържа кофеин.

Билковите чайове се предлагат в голямо разнообразие и обикновено са добри източници на витамин С и антиоксиданти.

Примери за популярен билков чай ​​са южноафриканският ройбос, мента, корен от джинджифил, лайка, маточина и шипка.

3. Лаксативи на растителна основа

Тези лаксативи на растителна основа са предназначени да насърчават нежен детокс.

Те ви помагат да се върнете в релсите, ако сте били малко отпуснати или подути.

Лаксативите също ви помагат, в краткосрочен план, да изхвърлите излишното тегло вода, което може да носите.

Примери за лаксативи на растителна основа са листа от глухарче, алое, корен от ревен, Catsia, зърнастец, репей и прунела.

4. Диуретици на растителна основа

Тези компоненти също помагат за нежен детокс.

Те увеличават отделянето на урина и ви помагат да изхвърлите допълнително тегло вода в краткосрочен план.

Те наистина помагат, ако сте се чувствали подпухнали, мудни или подути.

Някои примери за диуретици на растителна основа са магданоз, глог, хвощ, хвойна, артишок и хибискус.

5. Нетрадиционни ботанически съставки

Тези съставки често се добавят към детоксикиращите чайове, за да помогнат за увеличаване на загубата на тегло.

Някои имат стимулиращи свойства като кофеин, които спомагат за засилване на метаболизма и ви дават допълнителна енергия.

Обичайните природни стимуланти са йерба мате, семена от гуарана и женшен.

Другите съставки, които помагат при отслабване, са Acai Berry, гарциния камбоджа и лют червен пипер.

Съвети при търсене на чай за детокс

След като знаете често срещаните компоненти на детоксикиращите, отслабващите и отслабващите чайове, има няколко полезни съвета, които трябва да имате предвид при търсене.

За тези чайове, колкото по-чисти, толкова по-добре.

Целият смисъл на детоксикацията е да прочисти, излекува и насърчи цялостно здраво тяло.

Това означава, че вашият чай за детоксикация не трябва да съдържа химикали, консерванти, добавки или нещо изкуствено.

Чайовете в естествената им форма са най-здравословните и предлагат най-много ползи, така че няма нужда да се подправяте и да добавяте безсмислени „боклуци“.

Също така, стойте далеч от суровите лаксативи като листа от сена.

Нежният детокс е напълно фин, но силните лаксативи, особено използвани за по-дълги периоди от време, не са здравословни за тялото.

Намерете чай, който е най-удобен за вас.

Някои чайове са в насипно състояние, опаковани или в шушулки.

Установихме, че индивидуално опакованият чай с прикрепен конец е най-полезният, чист и най-лесният начин да ги използвате.

Не забравяйте, че това НЕ са течни диети.

Не приемайте чай за детокс, ако предполага, че не трябва да ядете.

Тези чайове са предназначени да бъдат част от здравословна, балансирана диета (която изисква действително хранене!)

Внимавайте и за гаранциите за удовлетворение, когато пазарувате.

В заключение

Сега знаете, че чайовете за отслабване, отслабване и детоксикация са еднакви, независимо какво могат да кажат компаниите.

Целта е да ви помогне да отслабнете, да прочистите, детоксикирате и да изглеждате и да се чувствате по-добре.

Всяка съдържа комбинация от чисти чайове, билкови чайове, лаксативи/диуретици на растителна основа и ботанически съставки.

Имайте предвид тези съвети, когато търсите чай за детокс.

Ако имате нужда от помощ за намирането на точния чай за детоксикация, разгледайте нашия списък с 10-те най-добри детокс чая!

Последвайте ни в социалните мрежи!

Последвайте ни в социалните мрежи за повече прегледи и актуализации на чай за детокс!