Ние просто обичаме да усилваме топлината, когато ядем, но знаете ли, че яденето на пикантни храни може да направи нещо повече от просто усилване на вкусовете на вашето ястие? Ето няколко причини да го спрете сега.

Сарика Рана | Актуализирано: 29 декември 2017 г. 16:51 IST

когато

  • Просто обичаме да усилваме топлината, когато ядем
  • Това може да обърка вашата система, особено стомаха ви
  • Пикантните храни имат няколко благоприятни ефекти върху тялото ни

яденето на пикантни храни може да влоши стомашните ви язви

Много е казано и написано за факта, че пикантните храни имат няколко благоприятни ефекти върху тялото ни. Вече бихте знаели, че може да направи чудеса за вашата талия. Но яденето на пикантни храни може да влоши стомашните ви язви и гастрит. Според д-р Kapil Agrawal, старши консултант, лапроскопски и бариатричен хирург, болница Habilite & Apollo Spectra, "Въпреки че пикантните храни не причиняват язва или рефлукс, но могат да увеличат тежестта на симптомите при пациенти, които вече страдат от такива състояния. Освен това прекалено пикантните храни могат да причинят диария при малко пациенти, като дразнят червата. Също така намалява чувствителността на вкусовите рецептори, така че ако планирате да се наслаждавате на любимите си пикантни ястия през следващите години, по-малко е повече. "

Яденето на пикантни храни може да накара стомашно-чревния тракт да усети най-силно топлината. Усещането е, че вътрешното ви тяло гори, но капсаициновото съединение, намиращо се в лют червен пипер, активира отделянето на вещество Р, съединение, което предава болка и усещане за парене.

Прекаленото угаждане на пикантни храни може да причини следните стомашни заболявания, за които трябва да знаете.

1. Киселинен рефлукс

Подправките са комбинация от киселини и когато твърде много от тези киселини се въведат в стомаха, който също има свое киселинно съдържание, той започва да уврежда стените на стомаха.

2. Стомашна язва

Храненето с прекалено пикантни храни може да влоши язви в чувствителната лигавична лигавица или в тънките черва, наречени дванадесетопръстник, или понякога дори в хранопровода, което влошава състоянието. Тези язви са болезнено болезнени, като допълнително причиняват болки в стомаха, гадене, повръщане и загуба на тегло.

3. Загуба на апетит

Консумирането на умерени количества пикантна храна е наред; например можете да ядете 2-3 пъти седмично, но определено не всеки ден. Можете да изпитате тревожна загуба на апетит, ако прекалите с яденето на пикантни храни.

4. Остър гастрит

Гастритът се причинява поради възпаление на стомашната лигавица, мембраната, която покрива стомаха. Повечето хора изпитват случайни пристъпи на гастрит, които често се предават като лошо храносмилане. Острият гастрит може да има симптоми като повръщане, гадене, диария, треска, главоболие, заедно с кръв в изпражненията и повръщането.

Опитайте и намалете консумацията на пикантни храни, доколкото можете, за да избегнете увреждане на стомаха.