Статии за метастатичен бъбречно-клетъчен карцином

Метастатичен бъбречно-клетъчен карцином

Метастатичен бъбречно-клетъчен карцином - живот след лечение с метастатичен бъбречно-клетъчен карцином

От хирургия до медицина до радиация, има много различни лечения, които може да получите за метастатичен бъбречно-клетъчен карцином. Без значение кои от тях използвате, изборът на здравословен начин на живот може да ви помогне да се възползвате максимално от тях.

случва

Имайте предвид тези съвети, докато мислите за живота след лечение на рак на бъбреците. Преди да направите някакви големи промени в неща като вашата диета или рутинна тренировка, консултирайте се с вашия лекар, за да сте сигурни, че това е безопасно за вас.

Придържайте се към здравословни храни

Здравословната диета винаги е полезна за вас. Но след лечение на рак, това е едно от най-добрите неща, които можете да направите за себе си. Ако чувството ви за вкус се е променило или не ви се яде много, диетологът може да предложи начини да получите нужното ви хранене.

Като цяло не е нужно да ядете нищо специално. Просто изберете много пресни плодове и зеленчуци, заедно с пълнозърнести храни и постни протеини, като пиле и риба. Яжте разнообразни храни, за да сте сигурни, че получавате нужните хранителни вещества.

След някои лечения обаче ще бъдете по-ограничени. В тези случаи е най-добре да работите с диетолог, за да знаете, че се храните правилно:

Ако сте отстранили бъбрек. Ако оставащият ви бъбрек е здрав, няма да е необходимо да ядете или да избягвате определени храни. Ако не, може да се наложи да:

  • Отидете лесно на протеините. Диетата с високо съдържание на протеини кара бъбреците да работят по-усилено. За да го защитите, може да се наложи да ядете по-малко месо, риба, яйца, млечни продукти и боб.
  • Ограничете течностите си. Колкото повече пиете, толкова повече натоварвате бъбреците си. Така че отпийте от това, от което се нуждаете, но не прекалявайте.
  • Пропуснете солта. Бъбрекът ви премахва солта от кръвта ви. Колкото повече ядете, толкова по-трудно органът трябва да работи.
  • Внимавайте за фосфор. Когато бъбрекът ви не работи както обикновено, нивата на фосфор се повишават. Това е минерал, от който тялото ви се нуждае, но не твърде много. Фасулът, ядките и семената имат много.
  • Ограничете колко калий получавате. Бъбрекът, който не работи добре, не може да поддържа правилното количество калий в тялото си. Ако калият ви стане твърде висок, това може да причини неравномерен сърдечен ритъм или инфаркт. Калият се съдържа в много храни. Говорете с диетолог, който е специалист по бъбречни заболявания и може да ви помогне да научите какви храни да ядете и кои храни може да ви се наложи да не ядете толкова много.

Ако сте на диализа. След някои лечения бъбреците ви може да не са в състояние да си свършат работата, поне за известно време. Тогава може да се наложи диализа, лечение, което премахва отпадъците от кръвта ви. Може да се наложи да:

  • Избягвайте храни, богати на сол, калий и фосфор
  • Яжте повече протеин от нормалното, защото го губите по време на диализа
  • Ограничете колко течност пиете

Продължава

Останете активни

Може да е трудно да се упражнявате, ако лечението ви кара да се чувствате изтощени, особено ако умората изглежда не изчезва. Но преместването на тялото ви е ключово за връщането на енергията ви.

Говорете с Вашия лекар или физиотерапевт, за да измислите рутина, която работи за Вас. Правилната тренировка може да засили вашето психическо и физическо здраве. Помага при депресия и тревожност, чудесно е за сърцето и намалява стреса.

Насочете се за 30 минути през ден, но е добре да започнете с по-малко, ако трябва. Важно е да слушате тялото си и да не натискате твърде силно. Дори кратката разходка е страхотна.

Ако ви е трудно да започнете, накарайте приятел или член на семейството да го направи с вас. Понякога е по-лесно да се движите, когато имате компания.

Поддържайте стреса под контрол

Помага да имате редовна рутина, на която можете да разчитате, за да се отпуснете и да намалите стреса. За някои хора упражненията са от голяма помощ. Ако религията е част от живота ви, молитвата или разговорът с вашите вярващи може да ви донесе облекчение. Или започнете да правите йога, медитация или визуализация, където си представяте как вашите страхове отпадат. Или можете да опитате комбинация от всички тях.

За всеки е различно. Намерете някои неща, които работят за вас, и отделете време за тях редовно.

Намалете алкохола

Твърде много алкохол никога не е полезен за никого. Обикновено е добре да си изпиете бира с приятели или от време на време по чаша вино на вечеря. Но най-много се ограничете до едно питие на ден за жени или две за мъже.

Откажете се от пушенето

Ако светнете, сега е подходящ момент да спрете. Вашият лекар може да ви помогне да намерите програма, която може да ви помогне да се откажете. Пушенето е основна причина за рак на бъбреците. Ако ракът е бил отстранен, е по-вероятно да се върнете, ако пушите.

Отидете на всички ваши последващи срещи

След лечението пак ще имате редовни посещения при Вашия лекар. Ще говорите за всички симптоми, които имате и дали лечението Ви е причинило някакви странични ефекти.

Важно е да сте в крак с тези посещения и да говорите открито с Вашия лекар. Това ще ви помогне да получите необходимите грижи. Вашият лекар може да направи физически преглед, да вземе кръвни тестове или да направи сканиране на изображения на тялото ви, за да се увери, че ракът ви не се връща.

Източници

Cancer Research UK: „Брой етапи.“

Американско онкологично общество: „Рак на бъбреците“, „Управление на рака като хронично заболяване“.

Асоциация за рак на бъбреците: „Да живееш с рак на бъбреците.“

NIH, Национален институт за сърце, бял дроб и кръв: „План за здравословно хранене“.

Канадско раково общество: „Рак на бъбреците.“

Национална бъбречна фондация: „Калий и вашата диета с ХБН“, „Диетични насоки за възрастни, започващи на хемодиализа“.

Рак на бъбреците Великобритания: „Разбиране на рака на бъбреците.“