Но въпреки факта, че тези жени - много от които се считат за едни от най-красивите в света - несъмнено имат петна от кожа, подобна на извара, не улеснява простосмъртните да прегърнем несъвършенствата си. За съжаление няма чудодейно лекарство за целулит, но е възможно да се създаде по-гладък вид, като се консумират храни, които подпомагат отслабването и подпомагат чистия мускулен растеж, производството на колаген и еластичността на кожата. Всички рецепти по-долу - с любезното съдействие на разработчика на рецепти и автор на Go Clean, Sexy You, Lisa Consiglio Ryan - са пълни с хранителни вещества и тарифа, необходима на тялото ви, за да създаде външния вид без трапчинки, който жадувате. И за да увеличите допълнително ефектите от вашата антицелулитна диета, не забравяйте да разгледате тези 25 най-добри храни за тонизирано тяло.

намалите

СОКОВЕ И НАПИТКИ

ЧЕРВЕН АЛЕРТЕН СОК

Сервира: 1
Хранене: 242 калории, по-малко от 1 g мазнини (0 g наситени), 240 mg натрий, 60 g въглехидрати, 12,2 g фибри, 41,6 g захари, 5,2 g протеин

Тази напитка сервира солидна доза от две от най-мощните хранителни съставки за борба с целулита: витамин С и фибри. Въпреки че първият помага за възстановяването на колагена, който подпомага появата на гладка, необработена кожа, вторият супер-засищащ хранителен елемент помага за извличането на токсини от тялото, които насърчават съхранението на мазнини. Всяка сутрин пийте тази хранителна гъста и лесна за приготвяне напитка, за да се възползвате от предимствата. И за да ускорите победите си при отслабване, закръглете ястието си с някои от тези 50 най-добри храни за закуска за отслабване.

КАКВО ЩЕ ТРЯБВА

2 цвекло (използвайте стъблата)
2 моркова
1 ябълка, на сърцевина и на четвъртинки
1⁄2 лимон, обелен
1⁄4-инчово парче пресен джинджифил