25 октомври 2018 г.

трябва
Случвало ли ви се е това? Прибирате се от зъболекаря у дома, когато спрете в магазина, за да вземете бутилка с любимата си напитка. Повдигате консервата до устните си с очакване, когато правите пауза. Току-що сте избелили зъби в Грийнфийлд и последното нещо, което искате, е да съсипете ярката си, смела усмивка. Какво трябва да направиш?

Въпроси като тези засягат много от нашите пациенти с избелване на зъбите. Това важи особено за няколко дни след лечението. За щастие, поддържането на перлено белите ви цветове е лесно. Просто нека цветът на храната да ви бъде ориентир

Храни, които трябва да се избягват

Едно от нещата, което прави храната толкова приятна, е външният й вид, особено цветът. Помислете за червеното в парче домат, за вкусния мрак в шоколадово блокче, за успокояващите кехлибарени тонове в чаша кафе.

Можете да благодарите на естествените пигменти, че ни дадоха всички тези прекрасни нюанси и тонове. Без тях времето за хранене наистина би било скучно събитие. Но ако наскоро сте избелили зъбите си, има някои храни, които засега може да искате да избягвате. Ето няколко примера:

  • Кафе.
  • Чай.
  • Домати
  • Кола или други цветни безалкохолни напитки.
  • Кетчуп, горчица, соев сос и други подправки.
  • Плодови сокове.
  • Желета, конфитюри и плодови намазки.

Храни за наслада

В този момент може да се мръщите и да казвате: „Боже, какво мога да ям?“ Никога не се страхувайте. Има много предмети, на които можете да се насладите през първите няколко дни след избелване на зъбите. Те включват:

  • Обикновено мляко и други млечни продукти.
  • Ориз и тестени изделия.
  • Бели картофи.
  • Фъстъци, кашу, бадеми и други ядки и бобови растения.
  • Круши.
  • Тофу.
  • Карфиол.
  • Сладкиши.
  • Пиле и свинско месо.

Не забравяйте, че тези указания се прилагат само за първите няколко дни след сесията за избелване на зъбите. След това можете да разширите избора си, за да включите цялата храна, която обикновено ядете. Вашият зъболекар може да ви каже колко дълго трябва да наблюдавате диетата си след лечението.

Колко често трябва да ми се избелват зъбите?

Отговорът на този въпрос е различен при всеки човек. Много хора получават страхотни резултати от веднъж годишно избелване, докато други се нуждаят от по-чести лечения. Ето някои неща, които можете да направите, за да увеличите максимално ползите:

  • Четкайте след всяко хранене и почиствайте с конец поне веднъж дневно. Вашият зъболекар може да предложи определена марка избелваща паста за зъби.
  • Използвайте зъбно изплакване, препоръчано от ADA.
  • Ограничете консумацията на тъмно оцветени напитки като кафе, кола и червено вино.

Без пушене ли сте? Добре за теб! Ако не сте, тогава помислете за предимствата на изричането на навика. Всички видове тютюневи изделия могат да причинят оцветяване на зъбите, да не говорим за други, по-сериозни здравословни проблеми. Попитайте вашия зъболекар или редовен лекар за нови лекарства, които могат да помогнат.

Докато сме на тази тема, трябва да споменем разликата между формулите за избелване на зъбите от вашия зъболекар срещу продуктите, които не се продават без рецепта. Простият факт е, че нито един продукт без рецепта не може да се изравни с резултатите, които ще получите от зъболекар. Така че, ако търсите перлено белите, тогава уговорете среща с козметичния си зъболекар в Грийнфийлд днес. Скоро ще имате много причини да се усмихвате

за автора

Д-р Дейвид Бланчард е спечелил своята DDS степен в Университета по Мичиган в Стоматологичното училище, завършвайки с отличие през 2014 г. Той се гордее, че обслужва своите пациенти в района на Рийдсбърг и Уонаки. Можете да се свържете с неговия офис онлайн или на телефон (414) 209-7463.

Без коментари

Без коментари все още.

За съжаление формулярът за коментар е затворен в момента.