какво

Работете със своя здравен екип по подходящ за вас план за лечение.

Бъбреците, които функционират правилно, са важни за поддържането на добро здраве. Очаква се, че повече от 1 на 7 възрастни американци имат хронично бъбречно заболяване (ХБН), което влияе върху това колко добре функционират бъбреците. Разберете какво трябва да знаете, ако сте диагностицирани с ХБН.

Бъбреците ви работят усилено. На всеки 30 минути те филтрират цялата ви кръв, за да премахнат отпадъците, отровите и излишната течност от тялото ви. Бъбреците също помагат за контрол на кръвното налягане и произвеждат няколко жизненоважни хормона. Бъбреците, които функционират правилно, са важни за поддържането на добро здраве.

ХБН се отнася до загуба на бъбречна функция с течение на времето. Това означава, че бъбреците не са в състояние да филтрират течностите, както трябва. Излишната течност и отпадъци, които не са филтрирани, остават в тялото. Това може да причини други здравословни проблеми, включително сърдечни заболявания и инсулт.

Двете основни причини за ХБН са диабетът и високото кръвно налягане. Около 1 на 3 възрастни с диабет и 1 на 5 възрастни с високо кръвно налягане имат ХБН.

Хората може да не се чувстват зле или да забележат някакви симптоми, докато ХБН не е напреднал. Единственият начин хората да разберат дали имат ХБН е чрез прости изследвания на кръв и урина. Кръвният тест проверява за креатинин (отпадъчен продукт) в кръвта, за да се види колко добре функционират бъбреците. Тестът за урина проверява за протеин в урината (ранен признак на увреждане на бъбреците).

Работете с Вашия лекар, за да Ви помогне да наблюдавате здравето на бъбреците си и да съставите подходящ за Вас план за лечение. Вашият лекар може да Ви насочи към бъбречен специалист (нефролог). Ако сте диагностицирани с ХБН на етап 4, работете с вашия здравен екип, за да научите за възможностите за лечение на бъбречна недостатъчност.

Знайте вашите бъбречни номера

Вашите бъбречни номера включват два теста:

  • Очаквана скорост на гломерулна филтрация (eGFR) -мярка за това колко кръв бъбреците филтрират всяка минута. Това ви казва колко добре работят. Ако вашият eGFR е нисък, бъбреците ви не работят както трябва. С напредване на бъбречното заболяване вашият eGFR намалява.
  • Тест за урина за проверка албумин. Албуминът е протеин, който може да премине в урината, когато бъбреците са увредени. Твърде много албумин в урината ви е ранен признак на увреждане на бъбреците.

Етапи на ХБН

Има пет етапа на ХБН, като крайният етап е бъбречната недостатъчност. Когато бъбречното увреждане е тежко и бъбречната функция е много ниска, ще ви е необходима диализа или бъбречна трансплантация, за да живеете.

Погрижете се за бъбреците си

Не всички хора с бъбречни заболявания прогресират до бъбречна недостатъчност. Следвайте тези съвети, за да намалите риска от развитие на бъбречна недостатъчност:

  • Поддържайте кръвното си налягане под 140/90 (или целта, която Вашият лекар Ви поставя).
  • Ако имате диабет, останете в диапазона на кръвната си захар, доколкото е възможно.
  • Работете със здравния си екип, за да наблюдавате здравето на бъбреците си.
  • Вземете лекарства, както е предписано.
  • Работете с диетолог, за да разработите план за здравословно хранене в бъбреците. Ако имате диабет, намерете съвети как да се храните добре, за да управлявате както диабет, така и ХБН.
  • Активирайте се - физическата активност помага за контролиране на кръвното налягане и нивата на кръвната захар. Научете за многото ползи от физическата активност.
  • Стремете се към здравословно тегло. Намерете съвети за поддържане на здравословно тегло.
  • Разберете как липсата на сън се отразява на вашето здраве. Намерете повече за основите на съня.
  • Ако пушите, откажете се. Пушенето може да влоши бъбречните заболявания и да попречи на лекарствата, които понижават кръвното налягане. Намерете ресурси, които да ви помогнат да напуснете.
  • Психичното здраве е важна част от цялостното ви благосъстояние. Намерете здравословни начини за справяне със стреса и депресията.
  • Избягвайте състояния или експозиции, които могат да навредят на бъбреците или да доведат до внезапно влошаване на бъбречната функция. Консултирайте се с лекар какви неща трябва да избягвате.