Мъжете обикновено не участват в програми за отслабване, но малко проучвания изследват защо това може да е така. В тази публикация в блога водещият автор на ново качествено проучване, публикувано днес в BMC Public Health, обсъжда изследванията на своя екип, които се стремят да отговорят на този въпрос.

участват

Всички имаме известни знания за това как да отслабнем, но това не променя често това, което правим. Използването на официални услуги за отслабване може да бъде ефективно в помощ на хората, които искат да отслабнат. В повечето части на Обединеното кралство хората, които искат да отслабнат, могат да бъдат насочени към група, основана на доказателства, или към програма за отслабване „един към един”.

Ангажираността на мъжете в тези програми за отслабване обаче е ниска. Мъжете съставляват 11-25% от хората, които посещават диетични и фитнес клубове с противотежест, наблюдатели на тежести, свят за отслабване и Розмари Конли. С по-голямо разпространение на мъжете с наднормено тегло в сравнение с жените във Великобритания и нарастващите нива на затлъстяване в световен мащаб, тази липса на ангажираност е свързана с.

Нашето проучване, публикувано в BMC Public Health, се опитва да разбере какво влияе върху ангажираността на мъжете в услугите за отслабване.

Резултати от проучването

Само аз и още двама момчета и около 40 жени [в Weight Watchers], което е малко неприятно

Чрез интервюта с 18 мъже с различен опит в програмите за отслабване (от неучастие до повтарящи се ангажименти) идентифицирахме две ключови теми: Страхът като мотивация за промяна и Отношение към съществуващите услуги за отслабване.

Тема 1: Страхът като мотивация за промяна: Медицинска диагноза, съчетана с инструкции и препоръка от медицински специалист, предизвика чувство на страх и безпокойство, което мотивира мъжете да се ангажират с програми за отслабване. Информираността за тежки алтернативни лечения, необратими щети, причинени от затлъстяване и нарушена подвижност също бяха ключови мотиватори:

„Теглото ми се повиши до 160 кг ... и моят личен лекар намекна, ами не искате да продължите да качвате килограми, защото може да се наложи да имате стомашна лента и аз отговорих не, няма да отидем там [Участник 2]

Виждането на ефектите от дългосрочните проблеми с теглото върху членовете на семейството често повишава личната мотивация на мъжете и им помага да разберат колко тежко е положението им:

„Загубих снаха си ... за целия си живот тя имаше огромен проблем с теглото и го оставих, знаете ли, накрая това й костваше живота“ [Участник 8]

Тема 2: Отношение към съществуващите услуги за отслабване: Въпреки че тези медицински задействания и страхове бяха мощни, мъжете все още често не искаха да се присъединят или да се придържат към програми за отслабване. Две подтеми могат да обяснят защо:

Подтема 1: Доминирани от жени услуги: Мъжете често се оказват в малцинството, провокирайки чувство на самосъзнание и смущение, особено поради контекста на загуба на тегло:

„Само аз и още двама момчета и около 40 жени [в Weight Watchers], което е малко неприятно“ [Участник 4]

Някои мъже смятаха, че доминираната от жени услуга за отслабване заплашва тяхната самоличност и участието или притеснението за теглото не се възприема като „мъжко“ нещо; мъжете също съобщават за липса на социална подкрепа при обсъждане на тежестта с връстници:

„Мисля, че само стигмата е свързана с нея за отслабване на мъжете, те смятат, че е по-скоро нещо на жената да отслабва и да се тревожи за теглото си“ [Участник 7]

Подтема 2: Несъвместимост на съществуващите услуги за мъже: Често наличните услуги не бяха това, което мъжете искаха; програми, фокусирани върху обсъждане на теглото и възхваляване на загубата на тегло, се разглеждат като натрапчиви и непосилни. Това често води до това, че мъжете не участват, а само частично се ангажират или отпадат изобщо.

„Всички се ръкопляскат и това не ми върши работа, защото това е доста неудобно за мен. Те имат по-тънък през седмицата и всички онези неща, които не работят за мен “[P13, Repeater, Commercial]

Последици за практиката

Мъжете в проучването обсъждат силни мотивации за отслабване, предизвикани от страх, произтичащ от медицинска диагноза или усложнение. Констатациите подчертават значението на здравните специалисти, повдигащи въпроса за теглото при пациентите. Мъжете обаче са по-малко склонни да посещават личния лекар в сравнение с жените, така че ангажирането на мъже в алтернативни, немедикализирани условия също е жизненоважно.

Констатациите, че съществуващите услуги се възприемат като доминирани от жени и несъвместими с предпочитанията на мъжете, подчертават значението на предоставянето на разнообразни формати на услуги (например само за мъже, смесени групи, едно към едно), които могат да бъдат по-съвместими и задоволителни за мъже.

Разбирането на мотивациите и бариерите пред ангажирането е от ключово значение за справянето с тях и намаляването на нарастващите нива на затлъстяване, наднормено тегло и свързаните с тях тегловни здравословни проблеми.