Още един шанс за вас да копирате буквално всичко, което прави Меган Маркъл.

ядат

Уилям и Хари са взети - фино - но все пак има надежда за тези, които се опитват да живеят живота си възможно най-кралски. Първият ви бизнес ред: Основен ремонт на вашата диета. Ето какво всъщност консумират куп кралски особи за един ден. Маркирайте се: Аз съм кралицата и нейните ЧЕТИРИ ежедневни алкохолни напитки!

Разбира се, да, не всички и т.н., но всъщност тя каза на Делиш преди Хари, че вино е един от нейните пороци. Тя, разбира се, обича толкова много Тинянело, че кръсти своя вече несъществуващ сайт за начин на живот след него, но отбеляза „през лятото обаче, когато съм навън с моите приятели, това е розово през целия ден“.

Топла вода с лимон, по-специално. В дните на снимане (#TBT Suits, omg), тя щеше да го проследи със стоманени овесени ядки с банани.

Отново това беше, когато тя беше по телевизията, но трябва да си представим, че графикът й на чисто хранене на салата с малко протеин и лека закуска от ябълки и бадемово масло не е толкова различен сега.

Мегън ще направи нещо със зеления сок, ако се чувства пикантна, но тя отбеляза, че „зеленият сок е философия за храна като лекарство за мен“. Със сигурност не е любимата й.

Ако всичко по-горе не го отреже, тя наистина харесва бадемите като здравословна и пълна закуска.

"Винаги се надявам да обядвам с хората, за да можем да споделяме пържени картофи. Това е собствена група за мен за мен", каза Меган. Да. Херцогинята й харесва пържени картофки винаги, когато се докопа до тях. Звезди: Те са точно като нас!

След като прекара години в Канада, заснемайки костюми, Меган усвои путина. Mozz не е начинът да се отговори на всичко, каза тя. "Трябва да скърца, когато го ухапеш. Наистина. Изварата от сирене трябва да издаде скърцащ звук, когато ги ухапеш или ги изцедиш. По този начин знаеш, че имаш правилния вид."

Ако влезе ол-ин на обяд, тя обикновено е "раздразнена" около вечерята. Тя посочи супата като обичайна опция за по-късно през деня.

Меган харесва пържола. Всъщност нейният малко известен хак с пържоли е да изстиска лимона върху месото непосредствено преди сервиране: „Това наистина разкрива вкуса на пържолата“.

Да, Меган вече няма право да има чесън, особено не преди кралските посещения. Това е така, защото (1) не е наистина хубаво да имаш лош дъх, според кралския протокол и (2) кралицата просто го хаатира.

Може би е, че тя е била потопена изцяло в #RoyalLiving за много по-дълго, отколкото Меган, но херцогинята на Корнуол обича да има пикантни и натоварени с чесън храни, като ги яде, когато може.

Въпреки че е на 100 процента, за да опита макаронени изделия на нови места, тя посочи, че няма глутен, тъй като това, което наистина помогна на кожата й да започне да блести.

Съобщава се, че се е заклел от пица - основна част от живота му! - много преди сватбата. Той също така е казал, че е изрязал въглехидратите почти изцяло, поне до сватбата му.

Казват, че тя се наслаждава на къри - както да го прави, така и да го яде. Тя ще го направи не само за семейството си, но и за всички гости, които дойдат.

Съобщава се, че Кейт се е придържала към режим с високо съдържание на протеини и ниско съдържание на въглехидрати преди сватбата си с Уилям през 2011 г. Не е ясно дали Кейт все още поддържа тази рутина, но се казва, че тя е супер строга с нея по това време.

Нейните идеи включват ceviche и гаспачо.

След принцеса Шарлот, Кейт се предполага, че се е насочила към по-рутинна програма за плодове и зеленчуци. Твърдеше се, че е супер в цевиче, годжи бери, гаспачо, салата от диня, бадемово мляко и табуле след раждането, не само защото беше вкусно, но и защото й помогна да отслабне от теглото, от което искаше да се отърве.

Отново, тя наистина се занимава с празнични храни, което означава, че идва време за коледни пиршества, тя е свързана с торти и сладкиши и партиди други сладки неща, които участват. Да, Кейт! ИЛИ, Кейт!

Кейт се бори с hyperemesis gravidarum по време на бременността си, което я направи изключително трудно да натрупа теглото, необходимо за поддържане на себе си. През тези периоди тя постоянно се насочва към ястия, пълни със здравословни мазнини, като авокадо, плодове и овесени ядки.

За geoduck тя каза: "Наистина е необичайно. Никога преди не съм го виждала. Толкова е прясно от морето."

Тя наистина харесва апликация от пудинг със сладко или полимерен пудинг. Яс, Кейт, яс.

И с чая идва бисквити бисквити. За да го разбърка, тя ще яде "препечен хляб и мармалад или, при специални случаи, бъркани яйца с пушена сьомга и решетка от трюфел", съобщава The Telegraph. О, и "тя предпочита кафяви яйца, защото смята, че имат по-добър вкус."

Преди обяд е, когато Lilibet влезе в първата си напитка за деня, която обикновено е аперитив на винена основа. След това тя обикновено ще има риба и няколко зеленчуци за обяд. Без скорбяла обаче. Няма нишесте почти никога!

Това обикновено включва два вида сандвичи: сладък и солен. И знаете ли, може би питие.

Въпреки че протеинът може да варира, кралицата се придържа към същия формат за месо и зеленчуци в по-голямата си част (с месото много добре направено, винаги). Тя също се нуждае от шоколадова бисквитена торта. Според бившия кралски готвач Дарън Макгрейди, "тя ще взема по малко парче всеки ден, докато в крайна сметка има само едно малко парче. Тя иска да довърши цялата тази торта." Той добави, че дори когато тя пътува, тортата отива с нея.