Време е да разлеете чая.

чайовете

Шансовете са, че сте чували за чайове за отслабване, за детоксикация на чай, за слаби чайове или за каквито и да било други наименования, както и за рекламите за тези чайове, които се предлагат на пазара като здравословни и имат способността или да ви помогнат да се почувствате по-малко подути или да помогнете със загуба на тегло, са изпълнени с невъзможно красиви и изключително годни модели. На пръв поглед тези чайове могат да бъдат изключително привлекателни, но преди да разплатите трудно спечелените си пари, трябва да се запитате какво всъщност правят?

Може да забележите, че ще ходите по-често до тоалетната, когато приемате продукти за чай за отслабване и това е така, защото много от тях са пълни с лаксативи и диуретици. Според LiveStrong лаксативите не са ефективен начин за отслабване и докато лаксативът е активен, по-голямата част от храната вече е усвоена и усвоена. Освен лаксативи, които не помагат с калориите ви, друг проблем е, че в някои случаи това може да причини дехидратация и коремни спазми. А дългосрочната употреба може да доведе до отслабване на дебелото черво и зависимост; тялото ви няма да може естествено да изхвърли отпадъците и ще зависи от тези чайове.

И тогава има проблем с етикетирането на тези чайове, които понякога пропускат да споменат, че съдържат диуретици, дори ако са естествени (като листа от глухарче и алое). Изданието отбелязва, че е известно, че някои формули реагират на съществуващи медицински състояния, което прави използването на тези чайове много рисковано.

Natural Warrior Tea съобщава, че тези чайове могат да доведат до електролитен дисбаланс и да ви оставят да се чувствате слаби, евентуално дори да причините объркване, абнормни сърдечни ритми и гърчове.

Ами метаболизмът, който се засилва от тези чайове? Medical News Today казва да не се вярва, тъй като изследванията, установени по този въпрос, са много ограничени и всяка полза от чая за отслабване вероятно се дължи не на добавените съставки от самия чай (черният и зеленият чай имат полифеноли, които са свързани загуба на тегло и повишен метаболизъм).

И все пак, кантарът казва, че сваляте килограми? Не вярвайте, това, което всъщност губите, е отпадъци, а не мазнини. Изглежда, че липсват и научни доказателства, свързани със загубата на тегло, а що се отнася до елиминирането на токсините от тялото ви, добре, тялото ви вече прави това естествено. Така че, въпреки че тези чайове обещават да ви помогнат да отслабнете, по-разумен подход би бил яденето на балансирана, контролирана с калории диета.