Не е нужно да сте Itamae (суши готвач), за да направите това калифорнийско суши руло. Само с няколко прости съставки можете да разбиете това вкусно суши руло само за минути.
Ако сте в програмата Nutrisystem, ще броите тази рецепта за суши като един SmartCarb, един PowerFuel и два екстри, което го прави перфектен гъвкав обяд за жени. Чувствайте се свободни да ощипвате рецептата, ако е необходимо (добавете още месо от раци или кафяв ориз), за да отговаря на хранителните параметри на вашето гъвкаво хранене. Нуждаете се от опресняване на това как трябва да изглеждат вашите гъвкави ястия? Имаме страхотна статия по темата, наречена Обяснени гъвкави ястия. Ако сте на персонализиран план за хранене, кликнете тук>
Обичате азиатска кухня? Вижте тези вкусни Пикантни пушени рулца от сьомга или това Пиле и броколи разбъркайте пържени.
Порции: Прави 2 ролки; 2 ролки се броят за порция
Калории на порция: 264
В Nutrisystem разчитайте като: 1 SmartCarb, 1 PowerFuel и 2 екстри
- Блог - Екстракт от листа на лотос Очаквана помощ за отслабване
- Диета за кръвна група Салата от цвекло
- Аюрведа, Упражнение; Отслабване; Калифорнийски колеж по Аюрведа
- 10 лесни тестени изделия за здравословен италиански The Nutrisystem Blog
- Блекуел и Ларкин отглеждат американски работни места, докато отслабват затлъстяването - поименно