Калории в дюля

Този роднина на ябълки и круши има около 50 калории в един плод с тегло 92 грама според Американския център за контрол на заболяванията.

въглехидрати

Той има 14 грама въглехидрати, от които 12 са захари.

Той няма мазнини или протеини, има само следи от минерали, но предлага 25% от дневната стойност на витамин С в 92 грама или 1 среден размер на порция дюля.

Яде дюля

Изберете само плодове, които са напълно жълти, твърди и без натъртвания.

Този плод е твърде тръпчив, за да се яде пресен, но е любим за масла, конфитюри и желета заради високото съдържание на пектин.

Малко количество ще добави вкус към смесените варени плодове.

Също така прави атрактивни десерти от печени плодове като пайове и тартари, докато държи формата си.

За да приготвите лесен десерт, просто обелете, нарежете на четвърт и настържете дюлата, след което нарежете на филийки.

Полейте със смес от мед-вар и вода и печете под капак 1 час в бавна фурна от 300 градуса.

Филийките ще бъдат розови или полупрозрачни, но ще завършат златисто, ако добавите няколко минути при по-висока температура, непокрити в края на готвенето.

От древна Азия

Това овощно дърво (Cydonia oblonga) идва от Азия и Близкия изток и се използва от около 4000 години. Митологичните истории ги наричат ​​„златни ябълки“.

Той е натурализиран в Средиземно море. Испански и британски пътешественици също представиха тези дървета в много други области на света.

Ароматен дезодорант

Зрелите плодове са много ароматни и се използват за освежаване на затворени помещения.

Те могат да се съхраняват няколко месеца на хладно и сухо място.

Ето плакат с жълта дюля на заден план:

Повече информация за диетата с безплатен абонамент за бюлетина за здравето на зеления чай тук:

Социални мрежи

Член ли сте на сайт за социални мрежи като Facebook, Google +, или популярната Twitter? Ако харесвате моя уебсайт, споделете го с приятелите и семейството си! Аз също го оценявам и благодаря предварително.


Маточина, тревожност, стрес, хиперактивност, памет, антивирусни изследвания и други от Шарън Джоунс С над 250 страници и 540 реферирани научни изследвания Подредете по заглавие от Amazon Kindle сега

Маточина, тревожност, стрес, хиперактивност, памет, антивирусни изследвания и др. От Шарън Джоунс. С над 250 страници и 540 реферирани научни изследвания, тази книга включва Отглеждане на маточина, Алцхаймер Антибактериално, противогъбично, антимикробно и антивирусни дейности Противовъзпалителни и антиоксидантни свойства, Тревожност на корема, Рак, Козметика, Депресия, Диабет, Сърдечни заболявания Херпес и херпес, Хиперактивност, Лошо храносмилане, Синдром на раздразнените черва при безсъние, Подобряване на паметта, Предменструален синдром на затлъстяването, Нараняване на гръбначния мозък, Стрес, щитовидна жлеза, язви Поръчайте по заглавие от Amazon Kindle сега