Хранителна информация

Калории в ягоди, пресни

* Процентът дневни стойности се основава на диета с 2000 калории. Дневните ви стойности могат да бъдат по-високи или по-ниски в зависимост от вашите нужди от калории.
Докладвайте, че съдържа лична информация

ягоди

Някои от тези храни са въведени от потребители и са обект на грешка.

Информация, подадена от други потребители, Съответствие на информация за калориите: Ягоди

Хранителна информация

  • Количество на порция
  • Калории 77.0
  • Общо мазнини 0,2 g
  • Наситени мазнини 0,0 g
  • Полиненаситени мазнини 0,1 g
  • Мононенаситени мазнини 0,0 g
  • Холестерол 0,0 mg
  • Натрий 4,4 mg
  • Калий 327,1 mg
  • Общо въглехидрати 20,2 g
  • Диетични фибри 4.6 g
  • Захари 10,1 g
  • Протеин 1,0 g
  • Витамин А 2.0%
  • Витамин B-12 0,0%
  • Витамин B-6 3.1%
  • Витамин С 151,8%
  • Витамин D 0,0%
  • Витамин Е 3.0%
  • Калций 3,5%
  • Мед 5.4%
  • Фолиева киселина 9,4%
  • Желязо 9,2%
  • Магнезий 6,1%
  • Манган 32,0%
  • Ниацин 5,1%
  • Пантотенова киселина 2,4%
  • Фосфор 2,9%
  • Рибофлавин 4,8%
  • Селен 2,2%
  • Тиамин 3,2%
  • Цинк 1,9%

Хранителна информация

  • Количество на порция
  • Калории 50.0
  • Общо мазнини 0,0 g
  • Наситени мазнини 0,0 g
  • Полиненаситени мазнини 0,0 g
  • Мононенаситени мазнини 0,0 g
  • Холестерол 0,0 mg
  • Натрий 0,0 mg
  • Калий 0,0 mg
  • Общо въглехидрати 13,0 g
  • Диетични фибри 2,0 g
  • Захари 9,0 g
  • Протеин 1,0 g
  • Витамин А 0,0%
  • Витамин B-12 0,0%
  • Витамин B-6 0,0%
  • Витамин С 90,0%
  • Витамин D 0,0%
  • Витамин Е 0,0%
  • Калций 2.0%
  • Мед 0.0%
  • Фолиева киселина 0,0%
  • Желязо 4.0%
  • Магнезий 0,0%
  • Манган 0,0%
  • Ниацин 0,0%
  • Пантотенова киселина 0,0%
  • Фосфор 0,0%
  • Рибофлавин 0,0%
  • Селен 0,0%
  • Тиамин 0,0%
  • Цинк 0,0%

Хранителна информация

  • Количество на порция
  • Калории 175,0
  • Общо мазнини 9,0 g
  • Наситени мазнини 6,0 g
  • Полиненаситени мазнини 0,0 g
  • Мононенаситени мазнини 0,0 g
  • Холестерол 5,0 mg
  • Натрий 1,0 mg
  • Калий 0,0 mg
  • Общо въглехидрати 24,0 g
  • Диетични фибри 4,0 g
  • Захари 0,0 g
  • Протеин 3,0 g
  • Витамин А 0,0%
  • Витамин B-12 0,0%
  • Витамин B-6 0,0%
  • Витамин С 0,0%
  • Витамин D 0,0%
  • Витамин Е 0,0%
  • Калций 0,0%
  • Мед 0.0%
  • Фолиева киселина 0,0%
  • Желязо 0,0%
  • Магнезий 0,0%
  • Манган 0,0%
  • Ниацин 0,0%
  • Пантотенова киселина 0,0%
  • Фосфор 0,0%
  • Рибофлавин 0,0%
  • Селен 0,0%
  • Тиамин 0,0%
  • Цинк 0,0%

Хранителна информация

  • Количество на порция
  • Калории 50.0
  • Общо мазнини 0,0 g
  • Наситени мазнини 0,0 g
  • Полиненаситени мазнини 0,0 g
  • Мононенаситени мазнини 0,0 g
  • Холестерол 0,0 mg
  • Натрий 0,0 mg
  • Калий 0,0 mg
  • Общо въглехидрати 13,0 g
  • Диетични фибри 3,0 g
  • Захари 0,0 g
  • Протеин 1,0 g
  • Витамин А 0,0%
  • Витамин B-12 0,0%
  • Витамин B-6 0,0%
  • Витамин С 140,0%
  • Витамин D 0,0%
  • Витамин Е 0,0%
  • Калций 2.0%
  • Мед 0.0%
  • Фолиева киселина 0,0%
  • Желязо 2.0%
  • Магнезий 0,0%
  • Манган 0,0%
  • Ниацин 0,0%
  • Пантотенова киселина 0,0%
  • Фосфор 0,0%
  • Рибофлавин 0,0%
  • Селен 0,0%
  • Тиамин 0,0%
  • Цинк 0,0%

Хранителна информация

  • Количество на порция
  • Калории 100.0
  • Общо мазнини 1,3 g
  • Наситени мазнини 0,0 g
  • Полиненаситени мазнини 0,0 g
  • Мононенаситени мазнини 0,0 g
  • Холестерол 0,0 mg
  • Натрий 3,3 mg
  • Калий 0,0 mg
  • Общо въглехидрати 23,3 g
  • Диетични фибри 2,0 g
  • Захари 21,3 g
  • Протеин 2,0 g
  • Витамин А 0,0%
  • Витамин B-12 0,0%
  • Витамин B-6 0,0%
  • Витамин С 60,0%
  • Витамин D 0,0%
  • Витамин Е 0,0%
  • Калций 4.0%
  • Мед 0.0%
  • Фолиева киселина 0,0%
  • Желязо 6,7%
  • Магнезий 0,0%
  • Манган 0,0%
  • Ниацин 0,0%
  • Пантотенова киселина 0,0%
  • Фосфор 0,0%
  • Рибофлавин 0,0%
  • Селен 0,0%
  • Тиамин 0,0%
  • Цинк 0,0%

Хранителна информация

  • Количество на порция
  • Калории 0.3
  • Общо мазнини 0,0 g
  • Наситени мазнини 0,0 g
  • Полиненаситени мазнини 0,0 g
  • Мононенаситени мазнини 0,0 g
  • Холестерол 0,0 mg
  • Натрий 0,0 mg
  • Калий 0,0 mg
  • Общо въглехидрати 0,1 g
  • Диетични фибри 0,0 g
  • Захари 0,1 g
  • Протеин 0,0 g
  • Витамин А 0,0%
  • Витамин B-12 0,0%
  • Витамин B-6 0,0%
  • Витамин С 1,1%
  • Витамин D 0,0%
  • Витамин Е 0,0%
  • Калций 0,0%
  • Мед 0.0%
  • Фолиева киселина 0,1%
  • Желязо 0,0%
  • Магнезий 0,0%
  • Манган 0,0%
  • Ниацин 0,0%
  • Пантотенова киселина 0,0%
  • Фосфор 0,0%
  • Рибофлавин 0,0%
  • Селен 0,0%
  • Тиамин 0,0%
  • Цинк 0,0%

Хранителна информация

  • Количество на порция
  • Калории 90.0
  • Общо мазнини 4,0 g
  • Наситени мазнини 3,5 g
  • Полиненаситени мазнини 0,0 g
  • Мононенаситени мазнини 0,0 g
  • Холестерол 5,0 mg
  • Натрий 20,0 mg
  • Калий 0,0 mg
  • Общо въглехидрати 13,0 g
  • Диетични фибри 0,0 g
  • Захари 11,0 g
  • Протеин 0,0 g
  • Витамин А 0,0%
  • Витамин B-12 0,0%
  • Витамин B-6 0,0%
  • Витамин С 0,0%
  • Витамин D 0,0%
  • Витамин Е 0,0%
  • Калций 0,0%
  • Мед 0.0%
  • Фолиева киселина 0,0%
  • Желязо 0,0%
  • Магнезий 0,0%
  • Манган 0,0%
  • Ниацин 0,0%
  • Пантотенова киселина 0,0%
  • Фосфор 0,0%
  • Рибофлавин 0,0%
  • Селен 0,0%
  • Тиамин 0,0%
  • Цинк 0,0%

Хранителна информация

  • Количество на порция
  • Калории 114.0
  • Общо мазнини 7,0 g
  • Наситени мазнини 5,0 g
  • Полиненаситени мазнини 0,0 g
  • Мононенаситени мазнини 0,0 g
  • Холестерол 0,0 mg
  • Натрий 2,0 mg
  • Калий 0,0 mg
  • Общо въглехидрати 12,0 g
  • Диетични фибри 1,0 g
  • Захари 0,0 g
  • Протеин 0,0 g
  • Витамин А 15,0%
  • Витамин B-12 0,0%
  • Витамин B-6 0,0%
  • Витамин С 14,0%
  • Витамин D 0,0%
  • Витамин Е 0,0%
  • Калций 14,0%
  • Мед 0.0%
  • Фолиева киселина 0,0%
  • Желязо 1,0%
  • Магнезий 0,0%
  • Манган 0,0%
  • Ниацин 0,0%
  • Пантотенова киселина 0,0%
  • Фосфор 0,0%
  • Рибофлавин 0,0%
  • Селен 0,0%
  • Тиамин 0,0%
  • Цинк 0,0%

Хранителна информация

  • Количество на порция
  • Калории 130.0
  • Общо мазнини 2,5 g
  • Наситени мазнини 0,5 g
  • Полиненаситени мазнини 0,5 g
  • Мононенаситени мазнини 1,0 g
  • Холестерол 0,0 mg
  • Натрий 190,0 mg
  • Калий 0,0 mg
  • Общо въглехидрати 27,0 g
  • Диетични фибри 2,0 g
  • Захари 12,0 g
  • Протеин 3,0 g
  • Витамин А 20,0%
  • Витамин B-12 0,0%
  • Витамин B-6 20,0%
  • Витамин С 0,0%
  • Витамин D 0,0%
  • Витамин Е 0,0%
  • Калций 10,0%
  • Мед 0.0%
  • Фолиева киселина 20,0%
  • Желязо 20,0%
  • Магнезий 0,0%
  • Манган 0,0%
  • Ниацин 20,0%
  • Пантотенова киселина 0,0%
  • Фосфор 8,0%
  • Рибофлавин 20,0%
  • Селен 0,0%
  • Тиамин 20,0%
  • Цинк 0,0%

Други търсения:

  • Калории, мазнини, протеини, фибри и въглехидрати в крема от тънки ягоди
  • Калории, мазнини, протеини, фибри и въглехидрати в замразени ягоди Dole
  • Калории, мазнини, протеини, фибри и въглехидрати в Fibre One овес и ягоди с бадеми
  • Калории, мазнини, протеини, фибри и въглехидрати в шоколадови ягоди
  • Калории, мазнини, протеини, фибри и въглехидрати в Dole ягоди
  • 1400 калориен план за вегетарианско хранене

Информация за специфичните за съставките калории от нашите рецепти:

Популярни изгорени калории:

SparkPeople, SparkCoach, SparkPages, SparkPoints, SparkDiet, SparkAmerica, SparkRecipes, DailySpark и други марки са търговски марки на SparkPeople, Inc. Всички права запазени.
Никоя част от този уебсайт не може да се използва без разрешението на SparkPeople или неговите упълномощени филиали.
SPARKPEOPLE е регистрирана търговска марка на SparkPeople, Inc. в САЩ, Европейския съюз, Канада и Австралия. Всички права запазени.

ЗАБЕЛЕЖКА: Общи условия и Политика за поверителност, последно актуализирани на 25 октомври 2013 г.