щастлив

За повечето от нас думата „канела“ се свързва с пресни сладкиши, кафе и греяно вино. Но малцина знаят, че тази подправка - чудесен помощник в борбата с наднорменото тегло. Само в случай, че се смесва с правилните съставки - например меден джинджифил и цитрусови плодове. Искате ли да научите как да отслабнете с помощта на канела и мед? Разказва нашата днешна статия!

Ползите от канелата и меда за отслабване - няма отзиви, а фактите
Канела - изключително полезен продукт. Той се използва широко в народната медицина за борба с артрит, настинки, заболявания на бъбреците и черния дроб. Също така, канелата понижава нивата на кръвната захар, като по този начин помага за лечение на диабет.

канела с мед за похуденияCtoby канела прави още по-полезно, просто го смесвате с мед. Ако приемате тази смес преди ядене, може да намалите киселинността на стомашния сок, за да предотвратите появата на киселини в стомаха, лечение на язва. И все пак - за да осигурите отлично храносмилане на всяка храна, включително най-много калории и мазнини. А това от своя страна е отлична профилактика на чревни колики, стомашни разстройства, метеоризъм.

С редовна употреба на мед и канела напитка насърчава меко прочистване на червата, отстраняване от него на несмлени остатъци от храна, нормализира храносмилането. Помогна ли канелата с мед за отслабване? Определено - да! Преценете сами:

Храните за прочистване на червата се усвояват бързо, което означава, че по-малко се отлага в мазнините.
Канела и мед - естествени антисептици, които възстановяват чревната микрофлора, което също помага да се отървете от излишните сантиметри и килограми.
Медено-канелен еликсир, уникален по това, че превръща глюкозата в енергия, а не в мазнини. И това е - директен път към стройната фигура.
Освен това пийте мед и канела за отслабване - отлично средство за контрол на апетита. По-малко яжте - отслабвайте по-бързо.
Съдейки по многобройните онлайн отзиви, отслабването с помощта на канела и мед - процесът не е прекалено бърз. Но ако имате търпение, ще получите страхотни и най-важното трайни резултати. Чакането си заслужава!

Така че, канела и мед не могат да се използват:

Хората с алергични реакции към тези produkty.koritsa, мед, джинджифил, лимон
Диабетици (консерва с чиста канела).
Пациенти с хипертония със съдова дистония и хора, които често пропускат натиск.
Страдащи от язва на стомаха и други стомашно-чревни заболявания.
Бременни жени, особено през първия триместър (1-13 седмици). И ако искате да се предпазите максимално, по време на бременност напълно елиминирайте от диетата канела. Фактът, че тази подправка провокира свиване на матката и следователно може да причини аборт и дори преждевременно раждане.
За съжаление, „отслабването пие“ големия списък от странични ефекти. Фактът, че медът и канелата - високоалергенни продукти и, следователно, могат да провокират появата на сърбеж, обрив, оток. Освен това напитка за отслабване на джинджифил, канела и мед може да причини дискомфорт в корема.

Най-опасните странични ефекти, които е мед-канела напитка - вътрешно кървене и скокове на налягане. Но ако не сте изложени на риск (не страдате от язва, хипертония и други заболявания, описани по-горе), ще възникнат сериозни проблеми.
Четири начина за приготвяне на напитка от мед и канела
След като сте предупредени и по този начин въоръжени, можете да преминете към най-приятната част - директното приготвяне на магически еликсир. Намерихме за вас няколко доказани рецепти, които със сигурност ще ви помогнат да се разделите с наднорменото тегло.

Метод първи: чай с мед и канела за отслабване

пийте мед и канела за pohudeniyaZavarite чаша чай. Вземете някои сърдечни желания - зелено, черно, билково, бяло. Основното нещо - не забравяйте да филтрирате готовия чай, като напълно премахвате чаените листа. Добавете обелената напитка чаена лъжичка канела на прах или малка пръчка на половин сантиметър, покрийте и оставете настрана за половин час. След това поставете в охладения бульон две лъжици мед, разбъркайте добре и разделете получената напитка на две части. Едната напитка сутрин, другата - вечер. Желателно е - на гладно.

Как да си направим канела с мед за отслабване? За предпочитане всичко - студено. Освен това инфузията трябва да е прясна, тъй като след 24 часа тя губи полезни свойства. Най-добрият вариант - да се готви всяка сутрин за една порция напитка на ден и цялото й пиене.

Метод втори: вода с канела и мед за отслабване

Същото като чая, само за мързеливите. Тази напитка може лесно да се приготви при почти всякакви условия - на почивка, на работа, на път. Всичко, от което се нуждаете - чаша чиста вода (около 200 милилитра), две чаени лъжички мед и една - канела на прах. Чрез добавяне на съставките в приготвената вода, внимателно разбъркайте напитката и оставете да почива половин час.

Как да пием канела с мед за отслабване този път? Точно както в миналото - на гладно по половин чаша сутрин и през нощта. В допълнение, тази Водичка може да бъде чудесна алтернативна следобедна закуска. Пийте го всеки път, когато изпитате чувството на глад и скоро ще видите резултата.

Метод трети: джинджифил, мед, канела и лимон за отслабване

Смесете 200 мл преварена вода с чаена лъжичка канела и същото количество смлян джинджифил. Покрийте и оставете за половин час. След това добавка пийте две лъжици мед и лимонов сок (достатъчно половинки плодове). Вземете същия график като всички предишни напитки. И, според много положителни отзиви, джинджифил, канела, мед и лимон за отслабване - точно това, от което се нуждаете. Виж това!

Метод четвърти: кисело мляко с мед и канела

Канела за pohudeniyaOtlichny вариант за тези, които искат през деня и вкусна закуска в същото време да отслабнете. В допълнение, такава напитка е идеална за работа с дни. Как да готвя? Това е много просто: в половин литър нискомаслено кисело мляко е необходимо да добавите две чаени лъжички мед и една - канела на прах и след това да разбъркате всичко правилно. Готовият еликсир трябва да се консумира в рамките на един ден. Ако няма кисело мляко - използвайте друг млечен продукт: бифидок, ферментирало печено мляко, натурално кисело мляко и така нататък. Твърде гъстата напитка може да се разрежда с вода.

Кисело мляко с мед и канела за отслабване, по мнението на лекарите - полезна напитка, която може безопасно веднъж завинаги да се включи в ежедневната диета. Фактът, че напитката допринася не само за намаляване на теглото, но и за предотвратяване на различни заболявания. Като цяло, солидни ползи, не само за здравето, но и за вашата фигура!

Канела и мед за отслабване: резултати и ревюта
Какво правят тези, които вече се опитват да „пият хармония“? Приблизително 85% от анкетираните казват, че редовната консумация на този еликсир помага:

  • Тъп или напълно, за да спре чувството на глад.
  • Подобрете имунитета - пролетно и есенно студено заобикаляне.
  • За нормализиране на храносмилателния тракт - столът става по-редовен.
  • Намалете средното тегло от 4,2 килограма на месец.

Отрицателни отзиви за напитката „Диета с канела и мед“ са оставени предимно тези, които са изложени на риск, но игнорират предупреждението за противопоказания. Също сред недоволните - любителите ядат, уверени, че канелата и медът ще ги освободят от излишните килограми във всеки случай.

Не забравяйте, че методът работи, имате нужда от цялостен подход. Правилна и балансирана диета, упражнения плюс „хармония на питие“ - това е идеалната формула за красива фигура.

Разказахме ви как да работите с мед и канела за отслабване, споделяйте рецепти и ревюта. Опитайте и не забравяйте да ни информирате за резултатите!