•  

от персонала на herbalfoo 16 октомври 2019 г., 23:09 1.7k Изгледи

портокал

Тази вливаща се портокалова канела и мента е перфектна напитка, когато вашите вкусови рецептори призовават за сладко-тръпчив вкус.

Трябва да се съгласите, че да останем хидратирани е много важно за нашето здраве и пиенето на обикновена стара вода не е забавно.

Тази вкусна, но здравословна вода за детоксикация е пълна с витамин С и е чудесна за вашата кожа.

Какво има вътре?

Цейлонска канела

Неотдавнашно проучване показа, че съединение, което се намира в канелата, запалва процеса на термогенеза. (https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S0026049517302123)

Докато в термогенезата тялото ни произвежда топлина, в резултат се изгарят повече калории, отколкото обикновено.

Също така канелите са диуретици, което означава, че ще ви помогне да загубите излишното тегло вода, което носим, ​​поради високия прием на натрий.

Канелата е с високо съдържание на антиоксиданти (дори повече от чесън и карамфил), особено полифенол, който може да ни помогне при целите ни за отслабване и храносмилателните проблеми.

Харесва ми най-много заради аромата си и използвам само цейлонска канела.

Портокали

Богатите фибри в портокалите поддържат червата ни чисти и здрави. Яденето на портокали като цели или вливане във вода е по-здравословно от изцеждането им.

Портокалите са изключително засищащи, когато ги ядете като филийки.

Той има по-ниски калории от ябълката на порция.