Кара Делевинг Биография, диета, тегло, тренировка

Кара Делевинг е добре познат английски супермодел, певица и актриса, която стартира кариерата си през 2009 г., след като подписа с Storm Model Management.

тегло

В хода на кариерата си Делевинг е спечелила редица награди, включително Модел на годината през 2012 и 2014 г. Тя е участвала в шоута за марки като Dolce & Gabbana, Chanel, Burberry, Jason Wu, Mulberry и други.

Като актриса, Кара Делевинг започва с второстепенна роля през 2012 г. и след това започва да участва в големи роли, от които най-забележителните й включват Градове от хартия (2015), Лондон Фийлдс, Самоубийствен отряд (2016) и Валериан и градът на хиляди планети (2017).

Има още какво да научите за английския модел, освен че сте родени в заможно семейство. Тя е създала за себе си успешен живот в модната и развлекателна индустрия - индустрия, в която вашата физическа сила отговаря на почти всички изисквания. Ето защо може да се интересувате от това каква диета и тренировка използва моделът, за да поддържа перфектна форма, за да остане във високо конкурентната индустрия, както сега, така и в бъдеще.

Кара Делевинг Биография (Възраст)

Кара Делевинг е родена в Хамерсмит, Лондон на 12 август 1992 г. и е израснала в Белгравия, богат квартал на града. Тя е най-малката дъщеря на Чарлз Хамар Делевинг, разработчик на имоти и Пандора Ан Делевинг.

Тя има две по-големи сестри Клои и Попи Делевинг, която също е модел; и полубрат Алекс Джафе, от страна на баща й. Като тийнейджър Деленин страда от диспраксия, която й носи предизвикателства в академията. Тя посещава училище за момичета, училище „Франсис Холанд“ в централен Лондон до 16-годишна възраст, преди да премине в училище „Бедалес“ в Хемпшир, където учи драма и музика.

Въпреки това тя напусна училище след една година, за да продължи кариера в моделството. За един, чиито предци са се занимавали с издаване на вестници и списания, е съвсем естествено Кара Делевинь да следва същия ред на работа.

Въпреки че Делевинг е подписала договор с Storm Model Management през 2009 г. и е работила на непълен работен ден в офис на моден уебсайт, тя стана известна, след като беше разучена през 2012 г. от президента на Burberry Кристофър Бейли.

Кариера

От 2011 г. тя е изминала няколко писти и шоута за топ модни къщи и дизайнери в Лондон, Париж и Ню Йорк. Ходила е за DKNY, Anteprima, Fendi, Just Cavalli, Emilio Pucci, Trussardi, Ermanno Scervino, DSquared 2, Ports 1961, Anthony Vaccarello и Iceberg ... и т.н.

Казваше се, че есента/зимата на Chanel през 2012 г. е отправна точка за дълготрайни професионални отношения с Карл Лагерфелд, главен дизайнер и креативен директор на Chanel, който описва Delevingne като пълен с живот, забавен, див, но красиво възпитан.

От моделирането до актьорството, Кара Делевин е последователна и успешна. Тя разкри, че актьорството е това, което винаги е искала да прави, затова се появява в поредица от филми, включително Площадът за самоубийства, Влюбените деца, Валериан и градът на хиляди планети, Лондон Фийлдс.

През годините тя е проучила потенциала си както в модата, така и в развлеченията като дизайнер с две модни колекции на нейно признание. Като певица Делевинг свири на барабани и китара и издава два албума, заедно с редица колаборации с изпълнители като Фарел Уилямс и Сейнт Винсент, бившия й партньор.

Делевинг дебютира като романистка на октомври 2017 г., пускайки първата си книга Mirror Mirror, написана в съавторство с британския писател Роуан Колман.

Досега звездата на Suicide Squad е класирана на 20-то място в списъка на ‘Power 1000’ през 2013 г. най-вече благодарение на господството си в Лондонската седмица на модата и огромното влияние в социалните медии - с над 41 милиона последователи в Instagram.

източник на изображения Кара Делевинг и Карл Лагерфелд на ревюто на Chanel в Париж

При целия си натоварен график не изглежда, че супермоделът всъщност прави пауза, за да яде или дори трябва да докара голяма част от храната до стомаха, като се има предвид изискванията на кльощавата й форма в кариерата.

Слагането на излишни килограми, отколкото се изисква в модната индустрия, е самоубийство в кариерата, но това не й пречи да се погрижи за някои от любимите си закуски като бургери на Макдоналдс, сандвич със сирене и месо, пица, бекон, чийзкейкове и някои плодове - ягоди и сметана.

Не е толкова лошо, но ако не сте в нейната сфера, вероятно няма да оцелеете от малкото количество, което тя консумира ежедневно, както и от прекъснатия пост. Като знаем, че тези момичета работят толкова много, пропускат много ястия - умишлено или просто са забравили да ядат.

Това не означава, че Delevingne не е наел услугата на диетолозите, една от които е д-р Филип Голия. Някои от здравословните диети, които яде на ден, включват:

1. Паничка овесени ядки с кардамон и бадеми за закуска;

2. Пуешки бургери с вид на зеленчуци като броколи, аспержи и малко въглехидрати - сладък картоф като обяд;

3. Сьомга и салата за вечеря.

4. Някои плодове и бадеми като обедна закуска.

Тренировка

Тренировката определено е неизбежна за всеки модел, а за Кара Делевинг, която е естествено слаба, тя изгаря калориите със забавни дейности, кикбокс, тренировки на открито като туристически пътеки, бягане и прескачане. Тя го прави просто, затова не се отдадете на интензивна тренировка.

Със своята фина мускулна мелодия тя стана лицето на новата кампания Puma.

Тегло на Кара Делевинг

При височина 6 фута 8 инча теглото на Cara Delevingne се измерва на приблизително 51,3 кг. Със специални диети, правилното упражнение, нейното тегло трябва да остане стабилно, що се отнася до кариерата.