Пътуването за отслабване на Карина Капур Хан изумява както критиците, така и феновете. Прочетете, за да научите повече за това как тя постигна размер 0 за ролята си в Ташан.

Капур Хан е боливудски актьор, който е известен не само с актьорските си умения, но и с това, че е икона на стила и ентусиаст по фитнес. Нейната загуба на тегло след раждането на бебето й беше определена като забележителна трансформация от мнозина. Независимо дали става въпрос за режима на упражнения или за диетичния й план, за да остане във форма, Карина има време и отново успява да накара феновете си да станат любопитни.

капур

Как Карина постигна размер 0 за Ташан

Режисиран от Виджай Кришна Ачария, Ташан е един от първите филми, когато фенове и критици забелязват трансформацията на Карина за нейната роля. По време на интервюта Карина беше споменала важната роля, която играе нейният екип при изготвянето на диетичен план за отслабване. Тогава нейната драстична загуба на тегло беше много приказка за града.

Успехът си в постигането на цифра 0 тя дължи на своя диетолог Ружута Дивекар и треньора Намрата Пурохит. Тя добави, че когато се присъедини към актьорския състав на Ташан, тя е била на 68 килограма и Адитя Чопра я е помолила да отслабне и да изглежда суперфит, за да изобрази ролята на Гуди. Отдадеността й, съчетана с помощта на Ружута и Намрата, я накара да загуби 20 кг.

Kareena Kapoor Khan също разкри, че нейните фитнес режими не включват прекарване на часове във фитнеса, а правилната храна и подходящи упражнения, които са били посъветвани от нейния диетолог и треньор. Тя каза, че единственото упражнение, което е приела, е йога и пилатес. Имаше слухове, че Карина е загубила цялото си тегло, като е приела нездравословни начини като глад и диета с портокалов сок. Карина Капур Хан отхвърли подобни слухове и разкри, че ако е приела нездравословни начини за отслабване, тогава няма да може да зачене. Нейният диетолог Rutuja беше подредил всички неща за нея, като осигури правилния баланс на мазнините в диетата си.