Не бъдете перфекционист. Това ми отне известно време, за да се науча, но понякога просто трябва да предадете нещо, което е само 80% там. Времето, необходимо за преместване на нещо от 80% в перфектно, не винаги си заслужава. Ако излезе видеоклип, който няма най-добрия аудио микс или ако цветът просто не е съвсем правилен, това не е краят на света. Честно казано, всъщност изобщо няма значение. Повечето хора няма да забележат и все още ме движат към целта ми да овластявам и образовам хората. Затова се фокусирайте върху целите си и знайте, че понякога 80% са повече от достатъчни.

кати

Тъй като имах удоволствието да интервюирам терапевта Кати Мортън.

Благодаря ви много, че правите това с нас! Можете ли да споделите историята си за Grit and Success? Първо можете ли да ни разкажете история за тежките времена, с които сте се сблъскали, когато сте започнали пътуването си за първи път?

За да стана лицензиран терапевт, трябваше да посветя своя възрастен живот в областта на психичното здраве. Първо, получих четиригодишната си степен по психология и стажувах в дом за приемни тийнейджъри, докато кандидатствах в различни аспирантури. След като бях приет, завърших две години аспирантура и завърших с магистърска степен по клинична психология с акцент върху брака и семейната терапия. Оттам трябваше да натрупам 3000 часа клинична работа за малко или никакви пари. Затова през това време работих и като сервитьорка, търговски представител и бавачка, за да свържа двата края.

След пет години бавно събиране на часовете ми и опит да върна студентските си заеми, тогава трябваше да се явя на изпита за лицензиране. Изпитът е разделен на 2 части и не можете да преминете към следващата част, докато не преминете първата. Ако не успеете, трябва да изчакате 6 месеца, преди да вземете следващия изпит, но имах късмета да издържа и двете части при първия опит. Оттам продължих да работя в местна болница, както и да отворя малка собствена частна практика. В края на цялата тази упорита работа все още седях с над 100 000 студентски заеми и нямах реален начин да ги върна. В един момент работех на три различни работни места и все още се мъчех да плащам над 1500 долара месечно плащане на студентски заем.

По това време сегашният ми съпруг (гадже по това време) имаше идеята да използва моите умения и да споделя това, което знаех онлайн, така че вместо да мога да помагам само на хората в моя район, щях да достигна до хора по целия свят. Първоначално бях скептичен и изнервен да се пусна в интернет, но след известно обмисляне стартирах канала си в YouTube. През последните 7 години успях бавно да разраствам публика и да обучавам тези, които търсят информация за психичното здраве. Не съм имал вирусен удар, просто бавен и стабилен растеж.

Поех ангажимент да публикувам нов видеоклип всяка седмица и поради огромното количество въпроси и притеснения, които получих от моята публика, започнах да продуцирам 5 видеоклипа седмично. Продължавах с това темпо повече от година, като същевременно работех на две работни места, но осъзнах, че това няма да бъде устойчиво и сега пускам по две видеоклипа всяка седмица. Към днешна дата имам над 1200 видеоклипа онлайн и съм отговорил на безброй въпроси в YouTube, Twitter, Facebook и Tumblr. Едва през изминалата година всичко това стана финансово възнаграждаващо. Пуснах първата си книга Are U OK? тази година и нашият канал нарасна до над 690 000 абонати!

Поглеждайки назад, всички дълги часове на учене, интерниране, гледане на пациенти, писане на видеоклипове, монтаж, заснемане и взаимодействие онлайн наистина се отплатиха. Всяко писмо или коментар, които получавам, ми казва, че поради съдържанието, което сме създали, някой е успял да получи необходимата помощ, всичко си заслужава.

Откъде взехте да продължите, въпреки че нещата бяха толкова трудни?

Отзивите от нашата аудитория. Всички знаем какво е да се чувстваш сам и ако мога да напомня на хората, че не са, и да ги овластявам да получат помощта, от която се нуждаят и заслужават, трябва да продължавам да го правя!

И така, как Grit доведе до евентуалния ви успех? Как Грит обърна нещата?

Просто се придържам към него и знам, че това, което правя, е важно. Не избрах кариерата си, за да стана богат и известен, но го направих, за да помогна на хората. Докато оставам съсредоточен върху истинската (и по-важната) цел, вярвам, че тя ще се получи. Успехът не се случва през нощта, а в малките ежедневни решения, които правим, за да правим правилното.

Е, как вървят нещата днес?:-)

Страхотен! Успях да пусна първата си книга (Are you ok?) И нашият канал вече има над 690 000 абонати! Най-накрая е в състояние да подкрепи моята част от сметките и да ми помогне да изплатя студентските си заеми.

Въз основа на вашия опит, можете ли да споделите 5 съвета за това как човек може да разработи Grit? (Моля, споделете история или пример за всеки)

Никой от нас не е в състояние да постигне успех без някаква помощ по пътя. Има ли конкретен човек, на когото сте благодарни, който ви е помогнал, когато нещата са били трудни? Можете ли да споделите история за това?

Съпругът ми Шон. Дори когато се съмнявах в това, което правя, мислейки си, че никога няма да мога да правя това, което обичам, и да си позволя нормален живот, той не губеше вяра. Той ме подкрепяше по пътя, насърчавайки ме да се придържам към него и ми напомня защо на първо място реших да стана терапевт. Без него не бих бил там, където съм днес.

Как използвахте успеха си, за да донесете добро на света?

Чрез цялото си съдържание се опитвам да образовам и да дам възможност на онези, които се борят с проблеми с психичното здраве. Намалявайки стигмата, свързана с получаването на помощ, надявам се да нося доброта на всеки, който се нуждае от помощ за психично здраве.

Работите ли по някакви нови вълнуващи проекти сега? Как мислите, че това ще помогне на хората?

Моята книга е най-новият ми проект. Надявам се, че предлагайки тази нова форма на съдържание, хората могат да усвоят информацията със собствено темпо и да разберат по-добре собственото си психично здраве. Създаден е, за да бъде наръчник за начинаещи по психично здраве и се надявам да срещне хората там, където са.

Какъв съвет бихте дали на други ръководители или основатели, за да помогнат на своите служители да процъфтяват?

Създайте среда, в която винаги се поддържа ясна комуникация и търсене на разбиране. Вярвам, че хората се разстройват или стресират, когато не разбират напълно какво се иска от тях или се чувстват свободни да задават въпроси. Култивирайки отворено и комуникативно пространство, вашите служители ще имат повече инструменти за процъфтяване.

Вие сте човек с голямо влияние. Ако можете да вдъхновите движение, което би донесло най-много добро на най-много хора, какво би било това? Никога не знаете какво може да предизвика вашата идея.:-)

Целият ми канал в YouTube е за образование и овластяване на хората, така че надеждата ми ще бъде, че мога да създам движение, при което не само говорим по-открито за нашето психично здраве, но и настояваме за по-добри грижи в световен мащаб. Твърде често хората се отказват да получат необходимото ниво на грижа или им се казва да изчакат, докато станат много по-психично болни. Това трябва да се промени и се надявам да мога да бъда катализатор за тази промяна.

Можете ли да ни дадете любимата си „Цитат на урока за живота“? Можете ли да споделите как това е било от значение за вас в живота ви?

„Сравнението е крадецът на радостта.“ - Теодор Рузвелт. Този цитат ми напомня да се съсредоточа върху това, което имам и как се справям, без да се всмуквам в житейския опит на други хора. Ако прекарваме времето си, гледайки живота на някой друг, няма да можем да се наслаждаваме на всичко, което сме създали.

Как нашите читатели могат да ви следват в социалните медии?

Благодаря ви много, че се присъединихте към нас. Това беше много вдъхновяващо.