Целулит. Някои от нас го знаят твърде добре. „Това е повърхностният слой мазнини [който всеки има], който виждате - той е само на сантиметър под повърхността на кожата и затова дори слабите жени могат да имат целулит“, казва Марджори Сотрей, професионалист от Endermologie от 25 години. Въпреки че тренировките и отслабването могат да подобрят външния вид на вашия целулит, това няма да го накара напълно да изчезне. Когато комбинирате упражнения и ендермология, можете да намалите нежелания целулит и да стегнете кожата си за още по-добри резултати.

Намалете целулита с упражнения и ендермология

Изпробвайте нашите съвети как да се сбогувате с целулита с комбинацията от упражнения и ендермология.

целулитните

Упражнения за целулит

Целулитът не прави разлика. Това може да засегне жени от всякаква възраст, тегло и раса. Тонизираните мускули спомагат за изглаждането на тънкия, слаб слой на кожата, който може да се превърне в целулит. Опитайте тези упражнения, за да лекувате и стегнете кожата си.

  • Тираж: Тайната за премахване на целулита е движението. Като останете активни или получавате редовни масажи, можете да подобрите външния вид на целулита. Много от нас седят през целия работен ден, така че като правите паузи за разходка или правите няколко стълби на всеки час, помага на вашата кауза.
  • Клякания и напади: Тези видове упражнения са насочени към долната част на тялото, където е целулитът. Добавяйки безплатни тежести, можете да подобрите резултатите още повече. Опитайте тази тренировка за крака и дупе от Shape, за да изваете и изгладите кожата си.
  • Кардио: Тренировките като колоездене, бягане и плуване са отличен начин за изгаряне на мазнини и подобряване появата на целулит. Комбинацията от загуба на тегло и работа за тонизиране на мускулите, можете да обновите повърхността на кожата си.

Упражнение и ендермология

Никога в живота няма бързо решение за нищо. Следователно, като оставате активни всеки ден и добавяте ендермологични процедури към вашата рутина, вие сте на път да намалите целулита си. Управлението на целулита изисква комбинация от всеотдайност, знания и разбиране. Машините Endermologie са неинвазивни, безгрижни устройства. По време на лечението нашите експертни техници управляват одобрените от FDA масажори върху проблемни зони, като работят за стягане на кожата и разграждане на неравностите, причиняващи целулит.

Други съвети за намаляване на целулита

  • Пийте вода, за да изхвърлите токсините от тялото си, като по този начин подобрите притока на кръв, за да разрушите целулита.
  • Откажете се от пушенето. Пушенето уврежда текстурата и тонуса на кожата ви, като формулира кръвоносни съдове, които увеличават появата на целулит.
  • Яжте повече протеини и зеленчуци. Когато консумирате протеин, помагате за усвояването на излишната течност в тялото си.

Когато практикувате редовни упражнения в допълнение към нашите лечения, можете значително да подобрите резултатите си от намаляване на целулита. С многократни сеанси на ендермология, кожата ви ще изглежда сияйна, гладка и освежена. За да започнете своите ендермологични услуги, запазете час при един от нашите професионални техници днес!