Не се изненадвайте, ако лятната линия ружове на Chanel се отличава с оттенък, наречен Нар Dream; пробиотиците проникват в пътеката за красота с впечатляващи резултати!

трябва

Медицинският редактор на списание Health, д-р Рошини Радж, наскоро се появи в Access Hollywood, споделяйки най-добрите си предложения за тенденции в здравето, диетата и фитнеса през 2015 г. Първи ли? Пробиотиците като следващото голямо нещо в грижата за кожата! Както д-р, Радж посочи, Американската академия по дерматология провъзгласява пробиотиците като „пробив в красотата“, потенциално облагодетелстващ пациентите с акне, розацея и други възпалителни кожни заболявания.

Ето как работи: при пациенти, страдащи от акне или розацея, имунната система вижда живи микроорганизми, седнали на повърхността на кожата, и ги идентифицира погрешно като чужди нашественици. В резултат на това той се превръща в свръхдрайв в опит да отблъсне заплахата, проправяйки път към подутини, зачервяване и възпаление.

Но когато пробиотиците се прилагат локално, те ефективно предизвикват смущения, предотвратявайки видимостта на лошите бактерии и по този начин избягвайки имунния отговор.

AAD посочва, че пробиотиците притежават и антимикробни свойства и дори могат да имат успокояващ ефект, когато влязат в контакт с кожни клетки.

Както мъдро посочи мъжкият котва на Access Hollywood, не много хора искат да търкат кимчи по кожата си след душ, така че как можем да се възползваме от успокояващите кожата предимства на пробиотиците? Можете да потърсите продукт за грижа за кожата, който включва пробиотици, или да изпробвате тази лесна маска за лице от кефир „направи си сам“. Комбинирайте две супени лъжици обикновен кефир, една чаена лъжичка зехтин и един жълтък. Разбъркайте старателно и нанесете върху кожата за 15-20 минути. Изплакнете първо с топла вода, след това със студена.

Яденето на вашите пробиотици също помага. Всъщност скорошно корейско проучване установи, че когато страдащите от акне консумират ферментирала млечна напитка, съдържаща бактерии Lactobacillus (като кефир!), Те наблюдават спад в производството на масло и общото им количество лезии на акне намаляват за три месеца. Ако това не е причина да увеличите консумацията на кефир, не знаем какво е!