"Направих го по различен начин."

хъдсън

  • Кейт Хъдсън се отказа за отслабването на бебето след раждането на третото си дете, Рани Роуз, през октомври 2018 г.
  • Актрисата казва, че отслабването е отнело повече време, около 12 месеца, защото го е направила по различен начин.
  • Кейт последва WW, която според нея е „по-умен начин“, като глобален посланик.

Когато Кейт Хъдсън си поставя цел, тя я нокаутира. Но 40-годишната актриса току-що разкри, че постигането на целевото си тегло след раждането на трето дете Рани Роуз е отнело повече време от предишните й бременности.

Кейт свали теглото след раждането за около шест месеца след раждането на втория си син Бинг през юли 2011 г., но „не тази бременност“, каза тя на Хора на събитието Happy x Nature Eco-Evening Collection в Лос Анджелис. „Това отне малко повече време. Беше около 12 месеца, но го направих по различен начин. "

Кейт се присъедини към WW като глобален посланик през декември миналата година и обяви целта си за отслабване от 25 паунда. „Това беше по-интелигентен начин да се свали теглото, защото то остава встрани“, каза тя пред изданието. „Мисля, че прекрасното в това, което е, е, че можете да ядете каквото искате, просто трябва да сте в съзнание. Учи ви за храната. "

Докоснете тук, за да гласувате

Усилената работа на Кейт във фитнеса също й помогна да постигне целта си за отслабване след раждането. (Ако имате осем минути, можете да опитате тренировката на Кейт за дупето у дома.) „За разлика от другите две, всъщност нямах време да тренирам“, каза тя преди това за Женското здраве. „Трябваше друг вид дисциплина.“

И все пак Кейт стиска три или четири тренировки седмично, редувайки класове на своя Peloton Tread, танци на пилон (тя има полюс вкъщи), гореща йога, тренировки в Body by Simone, Beachbody Brazil Butt Lift и частни пилатес сесии с инструктор Никол Стюарт.

„Харесва ми да бъда дисциплиниран. Обичам да съм атлетичен и ми харесва да съм активен ", каза тя пред People." Така че за мен всъщност е забавно време да предизвикам тялото си отново по определени начини. След бременността да върна тялото си във форма за мен - особено във фитнеса - да намеря отново коремните си мускули и да се напъна малко по-силно понякога са неща, които ми харесват. "

Списания Hearst

За да работят с тази мобилна версия на нашия сайт, Hearst и трети страни използват бисквитки и подобни технологии („бисквитки“). Бисквитките се използват за анализи и измерване. Бисквитките също се използват за разработване и обслужване на насочени реклами и за подобни цели („Рекламни бисквитки въз основа на интереси“). Hearst обработва лични данни, получени чрез бисквитки, както е описано в Съобщението за поверителност на списанията Hearst, публикувано на нашия сайт. Ако не сте съгласни с рекламни бисквитки въз основа на интереси, моля, кликнете тук. За да се съгласите с използването на такива бисквитки, щракнете върху Приемам по-долу.