Херцогинята на Кеймбридж е успяла да отскочи много бързо след раждането на трите си деца

диетата

  • 9:56, 1 август 2018 г.
  • Актуализирано: 15:58, 1 август 2018 г.

ВЪПРЕКИ, че роди само преди месеци, Кейт Мидълтън успя да се върне към фигурата си преди бременността - и изглежда невероятно.

Но каква е тайната на майка на трима? Тук разбиваме кралското меню на стилната херцогиня.

36-годишната херцогиня на Кеймбридж обича да остане във форма и активна, но не на същото ниво като сестра Пипа.

Но докато спортът не винаги е начело на нейния зает дневен ред, тя се придържа към доста строга диета, която се фокусира върху сурова храна и ястия с високо съдържание на протеини и ниско съдържание на въглехидрати.

Когато си направи фантазия, тя често затъва в приготвянето на ястия в кухнята с принцеса Шарлот и принц Джордж.

Ето всичко, което Кейт Мидълтън яде и храните, които избягва ...

Диета на Дюкан

Дори звездите се нуждаят от ръка за помощ, когато става въпрос за поддържане на декоративността.

Съобщава се, че Кейт Мидълтън е спазвала диетата на Дюкан, за да се подготви за сватбата си и след като е родила принцеса Шарлот и принц Джордж.

Любима сред моделите и знаменитостите, тази диета е с високо съдържание на протеини и ниско съдържание на въглехидрати и включва постни протеини, пълнозърнест хляб, зеленчуци и плодове.

За майката на Кейт също се казва, че е фен - и преди това е препоръчвала да успокои всеки апетит, като се подлага на скариди или извара.

Сурови храни

Твърди се, че Кейт е скочила и на тенденцията за сурови храни, която включва фокусиране върху сурови храни.

Твърди се, че е спазвала тази диета през 2014 г. и е станала фен на севиче, което се състои от сурова риба, сушена в цитрусови сокове.

Твърди се, че херцогинята е яла сурова риба поне веднъж седмично, за да поддържа фигурата си.

Пицата като почерпка

Шарлот и Джордж обичат да правят пица и я предпочитат, когато могат да правят основите си от нулата, според списание Hello.

Когато Кейт наскоро правеше храна за голям обяд в Британската общност в читалището на Сейнт Лука, тя каза: „Направих това с Джордж и Шарлот - правех тесто за пица.

"Те го обичат, защото могат да объркат ръцете си."

И когато тя роди първородния Джордж, четири, през юли 2013 г., тя ражда 11 часа и остава да пренощува в болницата Падингтън.

Но вместо да изядат каквато и да е измислена кашичка, която готвачът в крилото Линдо беше шумолел, Кембридж се погрижи за пици за вкъщи.

Наблюдатели забелязаха член на екипа им за сигурност, който носеше две кутии от Zizzi, зад ъгъла на болницата.

Къри

Принц Уилям и съпругата му обичат къри, а тя разкри, че е фен по време на пътуване до Канада.

Когато са в Лондон, те поръчват къри за вкъщи от любимия си ресторант Malabar в Нотинг Хил.

Вместо шофьор на доставката да се появи в двореца Кенсингтън, един от санитарите отива да го вземе, съобщава Daily Mail.

ХРАНИТЕЛНИЯТ КЕЙТ МИДЛЕТЪН Е ЗАБРАНЕН ДА ЯДЕ

Кралският готвач Дарън Макгрейди разкри, че Нейно Величество е забранило макаронени изделия, ориз и картофи от кралското меню.

Решението е взето по лични причини, тъй като тя предпочита да стои далеч от храни, натоварени с въглехидрати като тестени изделия.

Главният готвач Дарън също разкри, че чесънът е забранен, заедно с някои други необичайни избори.

Исторически погледнато, на кралското семейство също е забранено да поръчва SHELLFISH, когато яде навън, според различни източници.

Това се дължи на риска, който носи, когато става въпрос за хранително отравяне.

Андрю Фаркуарсън, заместник-майстор в Кларънс Хаус, каза пред Telegraph: „Принцът на Уелс има политика, че неговите готвачи не трябва да купуват гъши дроб.“

Домашно приготвени семейни ястия

Въпреки че може да разчита на готвач от двореца, за да им приготвя ястията, Кейт е фен на разбъркването на собствените си ястия в кухнята.

Когато прекара първата си Коледа с кралицата, тя направи партида от лютеница на баба си като подарък.

И Кейт каза на People: „Уилям трябва да се примирява с готвенето ми през повечето време.“

Принц Уилям добави: „Това е причината да съм толкова слаб!“

Активен начин на живот

Кейт вероятно е склонна генетично да се „отдръпне“ след бебе (благодарение на високата си, естествено слаба физика), но това не е изцяло свързано с това.

Винаги е била активна и според съобщенията обича да се упражнява навън с джогинг, да разхожда кучетата си (заедно с бъгито си), да прави туризъм, плуване и гребане.

Като се има предвид това, когато нейният кралски апартамент в двореца Кенсингтън беше реновиран, беше организирано изграждането на частна фитнес зала в мазето.

Съобщава се, че плюшеното съоръжение е напълно оборудвано, като гребната машина е любима на Кейт.

Очевидно е изключително талантлива скиорка и тенисистка, като същевременно се опитва да играе хокей и колоездене.