Модел на мама Кейт Ъптън работи за отслабване на бебето си тази година и не се страхува да бъде откровена за борбата си да се храни здравословно и да тренира.

откровена

Новородената майка, която посрещна първата си дъщеря Женевиев със съпруга си Джъстин Верландер през ноември, разказа за пътуването си, за да се върне във форма в публикация, споделена в нейния Instagram в събота.

„Влизане в малко кардио с фамилна разходка на плажа“, надписа тя публикацията. "Няма да ви излъжа и да ви кажа, че съм тренирал и съм се хранил здравословно. Толкова е трудно през празниците. Пътувам и се наслаждавам на времето със семейството си! Опитвам се да не се впускам в себе си. Вместо това използвайте го като мотивация да се върнете към него!

„Предстои ми дълъг път, за да отслабна това бебешко тегло, но се чувствам решен за 2019 г.“

Кейт беше много отворена за борбите си с имиджа на тялото като млад модел и пътя, по който се научи да обича фитнеса и тренировките си с треньора на знаменитости Бен Бруно. Двойката дори се обедини извън залата през изминалата година, за да създаде програмата Strong4Me, 12-седмичен фитнес план с 30-минутни тренировки, които хората могат да правят у дома с ограничено оборудване.

„Фитнес програмата Strong4Me е насочена към заети жени в движение от всички възрасти - обясни Кейт. - За мен беше важно да споделя точната програма, която лично използвах с Бен, защото тя беше устойчива и ми помага да се чувствам силен, уверен и здрав. "

Вижте всички зашеметяващи снимки на Кейт от SI Swimsuit 2018:

Кейт Ъптън е снимана от Ю Цай в Аруба. Бански от бански Toxic Sadie.

Кейт Ъптън е снимана от Ю Цай в Аруба. Бански от Beach Riot.

Кейт Ъптън е снимана от Ю Цай в Аруба. Бански от PilyQ.

Кейт Ъптън е снимана от Ю Цай в Аруба. Бански от CALi DREAMiNG. Туту от Тод Патрик Дизайн.

Кейт Ъптън е снимана от Ю Цай в Аруба.

Кейт Ъптън е снимана от Ю Цай в Аруба. Бански от Анди Багус.

Кейт Ъптън е снимана от Ю Цай в Аруба. Бански от PilyQ.

Кейт Ъптън е снимана от Ю Цай в Аруба. Бански от Blue Life.

Кейт Ъптън е снимана от Ю Цай в Аруба. Бански от Charmosa Бански от N Hall.

Кейт Ъптън е снимана от Ю Цай в Аруба. Бански от Sports Illustrated Swim.

Кейт Ъптън е снимана от Ю Цай в Аруба. Бански от Perlita Swim. Корсет от Мая Хансен.

Кейт Ъптън е снимана от Ю Цай в Аруба. Бански от PilyQ.

Кейт Ъптън е снимана от Ю Цай в Аруба. Бански от Toxic Sadie Swimwear.

Кейт Ъптън е снимана от Ю Цай в Аруба. Бански от Charmosa Бански от N Hall.

Кейт Ъптън е снимана от Ю Цай в Аруба.

Кейт Ъптън е снимана от Ю Цай в Аруба. Бански от Milkbaby Bikini от Cat Thordarson.

Кейт Ъптън е снимана от Ю Цай в Аруба. Бански от Beach Riot.

Кейт Ъптън е снимана от Ю Цай в Аруба. Бански от Blue Life.

Кейт Ъптън е снимана от Ю Цай в Аруба. Бански от Toxic Sadie Swimwear.

Кейт Ъптън е снимана от Ю Цай в Аруба. Бански от Анди Багус.

Кейт Ъптън е снимана от Ю Цай в Аруба. Бански от Toxic Sadie Swimwear.

Кейт Ъптън е снимана от Ю Цай в Аруба. Бански от Анди Багус.

Кейт Ъптън е снимана от Ю Цай в Аруба.

Кейт Ъптън е снимана от Ю Цай в Аруба. Бански от PilyQ.

Кейт Ъптън е снимана от Ю Цай в Аруба. Бански от бански Toxic Sadie.

Кейт Ъптън е снимана от Ю Цай в Аруба. Бански от CALi DREAMiNG. Туту от Тод Патрик Дизайн.

Кейт Ъптън е снимана от Ю Цай в Аруба. Бански от Blue Life.

Кейт Ъптън е снимана от Ю Цай в Аруба. Бански от Toxic Sadie Swimwear.

Кейт Ъптън е снимана от Ю Цай в Аруба. Бански от PilyQ.

Кейт Ъптън е снимана от Ю Цай в Аруба. Бански от Sports Illustrated Swim.

Кейт Ъптън е снимана от Ю Цай в Аруба. Бански от Perlita Swim. Корсет от Мая Хансен.

Кейт Ъптън е снимана от Ю Цай в Аруба.

Кейт Ъптън е снимана от Ю Цай в Аруба. Бански от Beach Riot.

Кейт Ъптън е снимана от Ю Цай в Аруба. Бански от Toxic Sadie Swimwear.

Кейт Ъптън е снимана от Ю Цай в Аруба. Бански от PilyQ.

Кейт Ъптън е снимана от Ю Цай в Аруба. Бански от Charmosa Бански от N Hall.

Кейт Ъптън е снимана от Ю Цай в Аруба. Бански от Toxic Sadie Swimwear.

Кейт Ъптън е снимана от Ю Цай в Аруба. Бански от Milkbaby Bikini от Cat Thordarson.

Кейт Ъптън е снимана от Ю Цай в Аруба. Бански от Ola Vida.

Кейт Ъптън е снимана от Ю Цай в Аруба. Бански от Beach Riot.

Кейт Ъптън е снимана от Ю Цай в Аруба.

Кейт Ъптън е снимана от Ю Цай в Аруба. Бански от Blue Life.

Кейт Ъптън е снимана от Ю Цай в Аруба.

Кейт Ъптън е снимана от Ю Цай в Аруба. Бански от Йохана Ортис.

Кейт Ъптън е снимана от Ю Цай в Аруба. Бански от Toxic Sadie Swimwear.