Фентермин

Фентерминът е лекарство за потискане на апетита. Успешно и безопасно се използва за отслабване повече от 30 години. Всяка сутрин ще приемате таблетка и през деня апетитът ви ще намалее, а гладът ви ще намалее.

доктор

Как действат тези лекарства?

Фентерминът и Qsymia работят и върху вашата система за борба или бягство и основният им механизъм на действие е като средство за подтискане на апетита. Докато приемате тези лекарства, апетитът ви значително ще намалее. Желанието ви за сладкиши или солени храни също ще намалее. Може също да забележите, че имате повече енергия. Също така ще има лек тласък в метаболизма ви.

Трябва ли да променя диетата си, докато приемам Phentermine или Qsymia?

Целта, докато приемате някое от тези лекарства, е да трансформирате диетата си. Пътят или коловоза, по който сте минавали до този момент, е пътят, който ви е довел до напълняване. Искаме да променим това! В същото време разбираме колко трудна може да бъде промяната, особено що се отнася до храната и навиците.

Докато приемате Phentermine/Qsymia се фокусирайте върху по-добрия избор на храна. Пресните плодове и зеленчуци, заедно с постни протеини, като риба, пиле или пуйка са най-добрият избор. Избягвайте храни, които са пържени, очукани или панирани. Избягвайте храни, които са преработени и консервирани. Запомнете най-пресните и най-близки до естественото си състояние, колкото повече хранителни вещества и по-здравословна е храната.

Заедно с видовете храни, които избирате, е и частта от тези храни, които ядете. Това е чудесно време да използвате едно от предложените приложения за преброяване на калории, изброени по-долу. Обърнете специално внимание на действителния размер на порцията и количеството, което ядете. Калориите или Kcals са равни на енергия. За да отслабнете, количеството вложени калории трябва да бъде по-малко от излезлите калории. Един килограм тегло се равнява на 3500 калории. Това означава, че ако намалявате калорийния си прием всеки ден само с 500 калории, ще свалите половин килограм седмично!

Това е чудесно време да разберете колко здравословна е вашата диета. Това закуска яде ли 500 калории? Или осъзнахте, че вашата зърнена закуска „всъщност е 3 порции. Може бързо да разберете защо пресните плодове и зеленчуците са чудесен избор на храна. Те са пълни с витамини и минерали и имат минимални калории.

Какви са потенциалните странични ефекти?

Най-честите нежелани реакции, съобщени и настъпващи при пациенти, са: сухота в устата, безсъние, запек, нервност и раздразнителност. Ако имате някой от тези симптоми, те обикновено преминават през първата седмица. Ако тези симптоми са твърде притеснителни, можете да намалите дозата си до Ѕ таблетка. Други потенциални, но редки нежелани реакции са: задух, повишен сърдечен ритъм, повишено или намалено кръвно налягане, замъглено зрение и замаяност. Ако получите някой от тези симптоми, веднага отидете в болницата

Какво е включено в програмата?

Всички посещения в офиса ще бъдат включени специално свързани с вашата програма за отслабване. Първоначалното ви посещение при доставчика на здравни грижи ще включва медицинска оценка, физически преглед, лабораторна работа и, ако е квалифицирано, рецепта за Phentermine или Qsymia. Ще бъде насрочено последващо посещение една седмица след започване на терапията и след това ежемесечно след това или както е посочено.

Ще бъдем на разположение в офиса през редовното работно време, за да планираме всякакви срещи или да отговаряме на въпроси по телефона. Всички опасения извън работното време ще бъдат разгледани на следващия работен ден. Ако се нуждаете от незабавна медицинска помощ, моля, отидете до най-близкото спешно отделение.

Моля, прочетете цялата информация за вашите лекарства с рецепта. Като приемате някое от тези лекарства, вие признавате и поемате рисковете, свързани с всяко от тях. Фентерминът и Qsymia са „стимуланти“. Ако сте чувствителни, имате някакви състояния, влошени от или приемате лекарства, които могат да взаимодействат с някое от тези лекарства, уверете се, че вашият доставчик е наясно.

Очакваме с нетърпение да ви помогнем да отслабнете и да бъдете по-добри, по-здрави! Моля, бъдете търпеливи със себе си по време на този процес. Сменяте моделите и навиците, които са вкоренени от години. Ако имате някакви проблеми или притеснения, моля свържете се с нашия офис.

Щракнете тук за повече информация за Phentermine/Qsymia.

HCG е инжекционен хормон с ниска доза, известен като човешки хорион гонадотропин. Програмата е 40 дни и изисква да сте на диета с 500 калории на ден. HCG ще ви помогне да запазите глада си и да мобилизирате нежеланите телесни мазнини.

Преди да започнеш.

Уверете се, че имате всички неща, от които ще се нуждаете, преди да започнете. Трябва да имате своя Hcg и да прочетете всички включени инструкции. Изчистете социалния си календар на срещите за вечеря и задълженията за хранене. Закупете везна, за да се претеглите и да претеглите храните, ако още не сте го направили. За да смесите вашите лекарства, инжектирайте всички 10cc стерилна вода в праха. Всеки ден ще изготвяте 18 единици за инжектиране. Моля, не забравяйте да следвате стерилната техника, описана във вашия комплект.

Първите два дни.

Инжектираното HCG лекарство влиза в сила едва на третия ден. Диетата според д-р Симеонс изисква да угоите за 2 дни. Първите два дни ще „ядете до най-мазната храна“, на която сте способни. Яжте куп угоена храна за два дни? ДА. Това помага да започнете да мобилизирате нежелана мазнина и да ви подготви за следващите 24 или 38 дни. От изследването на д-р Симеонс пациентите, които не са правили този период на угояване, са загубили по-малко тегло като цяло по време на програмата за HCG от тези, които са го направили.

Диетата.

Този откъс по-долу е адаптиран от ръкописа Pounds and Inches. Трябва да се спазва стриктно. 500 калории на ден, започвайки от третия ден на инжекциите.

Закуска:
  • Чай или кафе в произволно количество без захар. Допуска се само една супена лъжица мляко за 24 часа.
  • Може да се използват захарин или стевия.
Обяд:
  • 100 грама телешко, телешко, пилешки гърди, прясна бяла риба, омар, раци или скариди. Всички видими мазнини трябва да бъдат внимателно отстранени преди готвене, а месото трябва да се претегли сурово. Трябва да се свари или на скара без допълнителна мазнина. Сьомга, змиорка, риба тон, херинга, сушена или маринована риба не са разрешени. Пилешките гърди трябва да бъдат отстранени от птицата.
  • Един вид зеленчук само за избор от следните: спанак, манголд, цикория, цвекло-зелени, зелена салата, домати, целина, копър, лук, червени репички, краставици, аспержи, зеле.
  • Един хляб (грисино) или един тост от Мелба.
  • Ябълка или шепа ягоди или половината грейпфрут или портокал.
Вечеря:
  • Същите четири избора като обяд.
  • Чаят, кафето, обикновената вода или минералната вода са единствените разрешени напитки, но те могат да се приемат във всяко количество и по всяко време.

Всъщност трябва да пиете около 2 литра от тези течности на ден. Много пациенти се страхуват да пият толкова много, защото се страхуват, че това може да ги накара да задържат повече вода. Това е погрешно схващане, тъй като тялото е по-склонно да съхранява вода, когато приемът падне под нормалните си изисквания.

Плодовете или хлебното месо могат да се консумират между храненията, вместо с обяд или вечеря, но не повече от четири елемента, изброени за обяд и вечеря, могат да се консумират на едно хранене.

Никакви лекарства или козметика, освен червило, молив за вежди и пудра, той не може да използва без специално разрешение. 3-те унции месо трябва внимателно да претегли сурово, след като всички видими мазнини бъдат премахнати. За да направите това точно, трябва да имате везна. Тези необичайни пациенти, които смятат, че дори толкова малко храна е твърде много за тях, могат да пропуснат всичко, което пожелаят.

Няма възражение срещу разделянето на двете хранения. Например да имате хлебна пръчка и ябълка за закуска или преди лягане, при условие че те се приспадат от обичайните ястия. Цялата дневна дажба от две хлебни пръчки или два плода не може да се яде едновременно, нито на следващия ден може да се добави какъвто и да е предмет, запазен от предишния ден. В началото на пациентите се препоръчва да проверяват всяко хранене спрямо диетата си, преди да започнат да се хранят и да не разчитат на паметта си. Също така си струва да се отбележи, че всеки опит за спазване на тази диета без HCG ще доведе до проблеми след два до три дни.

Трябва също така да се спомене, че две малки ябълки с тегло колкото една голяма, въпреки това имат по-висока калоричност и следователно не са разрешени, въпреки че няма ограничение за размера на една ябълка. Някои хора не осъзнават, че пилешките гърди не означават гърдите на която и да е друга птица, нито крило или барабан. Най-уморителните пациенти са тези, които започват да броят калории и след това измислят всякакви гениални вариации, които съставят от своите малки книги. Когато човек прекара години уморени изследвания, опитвайки се да направи диетата възможно най-атрактивна, без да застрашава загубата на тегло, кулинарните гении, които искат да подобрят нещастната си партия, са трудни за приемане.

Измисляне на калориите

Диетата, използвана заедно с HCG, не трябва да надвишава 500 калории на ден и начинът, по който тези калории се съставят, е от изключителна важност. Например, ако пациентът изпусне ябълката и вместо това изяде допълнителна хлебна пита, той няма да получава повече калории, но няма да отслабне. Има редица храни, особено плодове и зеленчуци, които имат еднакви или дори по-ниски калорични стойности от тези, изброени като допустими, и въпреки това откриваме, че те пречат на редовната загуба на тегло при HCG, вероятно поради естеството на тяхното състав. Примери за това са чушките Pimiento, бамя, артишок и круши.

Въпреки че тази диета работи задоволително в Италия, някои модификации трябва да бъдат направени в други страни. Например, американското говеждо има почти двойна калорийна стойност от южноиталианското говеждо, което не е мраморирано с мазнини. Това мрамориране е невъзможно да се премахне. Следователно в Америка телешкото месо с ниско качество трябва да се използва за едно хранене и риба (с изключение на всички видове като херинга, скумрия, риба тон, сьомга, змиорка и др., Които имат високо съдържание на мазнини, и всички изсушени, пушени или кисела риба), пилешки гърди, омари, раци, скариди или скариди, месо от раци или бъбреци за другото хранене. Когато италианските хлебни пръчици, така наречените грисини, не се предлагат, вместо тях може да се използва един тост от Мелба, макар че те са психологически по-малко удовлетворяващи. Тостът от Мелба има приблизително същото тегло като много порестата гризина, която е много по-голяма за гледане и дъвчене.

Както дневната доза HCG е еднаква във всички случаи, така и същата диета се оказва задоволителна за малка възрастна дама от свободното време или трудолюбив мускулест гигант. Под въздействието на HCG затлъстелото тяло винаги е в състояние да получи всички необходими калории от необичайните мастни натрупвания, независимо дали използва 1500 или 4000 на ден. Трябва да стане много ясно на пациента, че той живее в много по-голяма степен от мазнините, които губи, отколкото от това, което яде. Много пациенти питат защо не се допускат яйца. Съдържанието на две яйца с големи размери е приблизително еквивалентно на 100 грама месо, но за съжаление жълтъкът съдържа голямо количество мазнини, което е нежелателно. Много понякога допускаме варени яйца, варени или сурови - на пациенти, които развият отвращение към месото, но в този случай те трябва да добавят белтъка от три яйца към това, което ядат цяло. В страни, в които се предлага извара от обезмаслено мляко, от време на време вместо месо може да се използват 100 грама, но не се допускат други сирена. *

Как ще се чувствам?

Ако стриктно спазвате ограничението на калориите, трябва да забележите загуба от около 1 паунд на ден, започвайки от 4/5 дни от инжекциите. Не трябва да чувствате глад и може да забележите повишено отделяне на урина. Към края на вашата програма може да забележите мускулна слабост. Това е свързано с отстраняването на мазнини от мускулите ви и ще се подобри за 1–2 седмици след спиране на лечението. Като цяло трябва да се чувствате по-леки и по-слаби.

Упражнение?

През това време бихме искали да останете активни, но не и да тренирате интензивно. 500 калории на ден са много ниски и е добре да поддържате нормални ежедневни дейности, но не и екстремна програма за упражнения.

Последната инжекция.

След последната инжекция трябва да останете на диета с 500 калории още 3 дни. Защо? Тъй като HCG все още ще циркулира в тялото ви и не можете да се върнете към нормалното хранене, докато е налице, в противен случай ще настъпи бързо наддаване на тегло.

Повторно въвеждане на храна.

Когато свършат трите дни диети след последната инжекция, на пациентите се казва, че вече могат да ядат всичко, което им харесва, освен захар и нишесте, при условие че спазват вярно едно просто правило. Това правило е, че те трябва да имат своя собствена преносима везна за баня, винаги под ръка, особено по време на пътуване. Те трябва непременно да се претеглят всяка сутрин, когато станат от леглото, като първо са изпразнили пикочния си мехур. Ако имат навика да закусват в леглото, те трябва да претеглят преди закуска. Отнема около 3 седмици, преди теглото, постигнато в края на лечението, да стане стабилно, т.е.не показва силни колебания след случайни излишъци. През този период пациентите трябва да осъзнаят, че така наречените въглехидрати, т.е. захар, ориз, хляб, картофи, сладкиши и т.н., са най-опасните. Ако въобще не се ядат въглехидрати, мазнините могат да се отдадат на малко по-либерално и дори малки количества алкохол, като чаша вино по време на хранене, не вредят, но веднага щом се комбинират мазнини и нишесте, нещата ще бъдат много полезни извън ръката. Това трябва да се наблюдава много внимателно през първите 3 седмици след приключване на лечението, в противен случай почти сигурно ще се получат разочарования. *

Кога да се върна?

Бихме искали да се виждаме в офиса през седмица, докато сте в програмата. За нас е важно да наблюдаваме загубата на тегло, да проверяваме жизнените ви показатели и да видим как се чувствате.

Ще бъдем на разположение в офиса през редовното работно време, за да планираме всякакви срещи или да отговаряме на въпроси по телефона. Всички опасения извън работното време ще бъдат разгледани на следващия работен ден. Ако се нуждаете от незабавна медицинска помощ, моля, отидете до най-близкото спешно отделение. Очакваме с нетърпение да ви помогнем да отслабнете и да бъдете по-добри, по-здрави! Моля, бъдете търпеливи със себе си по време на този процес. Сменяте моделите и навиците, които са вкоренени от години. Ако имате някакви проблеми или притеснения, моля свържете се с нашия офис.

Както при всяко лекарство, има присъщи рискове. Моля, имайте предвид, че Hcg не е одобрен от FDA за отслабване. Получавайки Hcg от нашия офис, вие поемате всички рискове, свързани с Hcg и диета с ограничено съдържание на калории.