Изследователите казват, че намаляването на приема на въглехидрати може да бъде от полза за потребителите, борещи се с грипа

От Кристен Дали

справяне

Кристен Дали е родом от Ню Йорк и скоро завършила Marist College. Работила е като писател и редактор в няколко различни компании и публикации, включително Каталог на мисълта, The Oddysey, издателство Томас Греко и няколко блога за пътувания. Прочетете пълната биография →

Ново проучване, проведено от изследователи от Йейл, установи, че след кето диета, която изисква потребителите почти изцяло да изрязват въглехидратите, е ефективно за поддържане на симптомите на грипа.

"Това проучване показва, че начинът, по който тялото изгаря мазнините, за да произвежда кетонни тела от храната, която ядем, може да подхрани имунната система за борба с грипната инфекция", каза изследователят Виша Дийп Диксит.

Борба със симптомите на грип

Изследователите стигнаха до своите открития след инжектиране на групи мишки с грипния вирус и след това тестване на различни варианти на диета върху тях, за да се определи дали някой е по-добър в борбата с болестта.

Една група мишки спазваха строга кето диета, която работи, за да доведе тялото в състояние на кетоза за по-бързо изгаряне на мазнините. Спазването на кето диета изисква много нисък прием на въглехидрати и дава приоритет на храни с високо съдържание на мазнини и умерен протеинов грим. Другата група мишки са яли диета, по-близка до препоръчаните диетични насоки, но това включва и по-големи количества въглехидрати.

След наблюдение на мишките по тези диети, изследователите установяват, че мишките на кето диета живеят по-дълго от мишките на високо въглехидратна диета, но грипният вирус повлиява имунната им система по различен начин.

Изследователите научиха, че кето диетата позволява на имунната система на субектите да атакува вируса по-агресивно, като произвежда гама Т клетки, които ефективно работят за насочване на заболяването и започват да намаляват симптомите. Този процес не беше възможен за мишките, които спазваха високо въглехидратната диета.

Въпреки че все още не са тествани върху хора, това са интересни открития, които трябва да се имат предвид, тъй като сезонът на грипа ни рампа, тъй като това, което ядем, може да повлияе на нашите симптоми на грип повече, отколкото осъзнаваме. Въпреки че много потребители се стараят да си направят ваксина срещу грип, скорошно проучване установи, че ефективността на ваксината може да бъде повлияна от популярна хранителна добавка, открита в преработени храни и меса.

И двете проучвания подчертават важната роля, която нашата диета играе за подпомагане на борбата с инфекцията и поддържане на здрава имунна система.

Условия за ползване Вашето използване на този сайт представлява приемане на Условията за ползване.

Реклами на този сайт се поставят и контролират от външни рекламни мрежи. ConsumerA Affairs.com не извършва оценка и не одобрява рекламираните продукти и услуги. Вижте често задаваните въпроси за повече информация.

Партнирайте с ConsumerAffaires за марки Ако вашата компания има страница на нашия сайт, ние ви каним да се регистрирате за стартов акаунт още днес, за да отговорите директно на вашите клиенти. Като алтернатива можете да ни се обадите на 1-866-773-0221.

Информацията на този уебсайт има общ характер и не е предназначена да замести компетентните правни съвети. ConsumerA Affairs.com не дава никаква гаранция относно точността на предоставената тук информация и не поема отговорност за каквито и да е щети или загуби, произтичащи от използването им.