Елементът, който току-що добавихте, не е наличен. Моля, изберете друг продукт или вариант.

Елементът, който току-що добавихте, не е наличен. Моля, изберете друг продукт или вариант.

  • У дома
  • начин на живот
  • Вашето ръководство за удобна доставка на кето диета в Сейнт Пийт

Написано от

Написано от Джъстин Сероне - 20 март 2020 г.

кето диета

Поглед към това какво да ядем на кето диетата и хранителната пирамида на кето диетата

През последните няколко години кето диетата става все по-популярна поради способността й да помага на хората, които спазват диетата, да отслабнат, като същевременно получава редица допълнителни ползи за здравето. И това не е модна диета без наука, която да подкрепя това. Много проучвания, включително едно скорошно от Харвард, доказват, че ползите от кето са факт, а не измислица.

Това може да ви накара да се чудите какво да ядете на кето диетата? Нашият висококвалифициран екип притежава експертно разбиране за това какво може и какво не може да бъде включено в кето хранене. Кето диетичната хранителна пирамида изглежда по следния начин:

Здравословните мазнини съставляват около 70% от пирамидата. Те могат да бъдат намерени в храни като сьомга, авокадо, бекон, ядки и семена, кокос, зехтин и масла от семена и други.

Съставяйки 25% от кето диетата, тук намирате месо, сирене, яйца и т.н.

  • Въглехидрати

Само 5% от вашата кето диета трябва да включва въглехидрати и в идеалния случай по-малко. Това означава да ядете много малки порции зеленчуци и плодове.

И така, колко въглехидрати можете да имате във вашата кето диета? Докато някои кето диети достигат до 100 грама на ден, при строга кето диета трябва да получавате по-малко от 20 грама през деня и често много по-малко.

Тези ограничения могат да направят предизвикателство не само да се придържате към диетата си, но и да се наслаждавате на здравословни, вкусни и разнообразни ястия. Отлично решение е Whole Body Fuel, водещата услуга за доставка на диети с кето хранене, обслужваща St. Pete с удобни, питателни, вкусни ястия.

Как нашата доставка на кето хранене прави вашата диета здравословна, вкусна и удобна

Основано от готвачи, които са запалени по изготвянето на здравословни ястия, използващи пресни, сезонни, регионални съставки, Whole Body Fuel стартира през 2014 г. Оттогава се превърна във водещата услуга за приготвяне на ястия за готвене в Сейнт Пит, предоставяйки пакети за гурме ястия за диети, обхващащи кето, палео, вегетариански и др.

Един от най-разочароващите аспекти на всяка диета може да включва усещането, че сте толкова ограничени по отношение на това, което можете да ядете, че не можете да се насладите на вкусните ястия, които обичате. Това може да бъде особено трудно за кето диетите. В „Гориво за цялото тяло“ ние опровергахме този мит, като постоянно доставяме вкусни предварително приготвени ястия от менюта, които се актуализират ежеседмично на безброй фитнес ентусиасти в целия регион.

Запознайте се с главния готвач на цялото тяло - основател на компанията, Брайън Адамо

Главният готвач Брайън Адамо е прекарал цял живот, занимавайки се с храна, започвайки от дете, помагайки на майка си да се грижи за малката им ферма в района на долината на река Хъдсън в Ню Йорк. Там той научи стойността на пресните, местни съставки и научи ценените от времето методи за готвене, консервиране и ецване на храни.

По-късно готвач Адамо продължи да присъства и да завърши престижния кулинарен институт на Америка, където беше наставляван от сертифициран майстор и усъвършенства своя опит, свързан с храната. Оттогава той е работил и е собственик на няколко ресторанта и е завършил своя изпит за майсторско сомелие ниво 1.

Когато основава „Гориво за цялото тяло“, предишните му познания и страст към храната стават неразделна част от мисията на компанията, която е да предоставя на клиентите гастрономически изкушения, които са колкото вкусни, толкова и здравословни и удобни. Главният готвач Адамо и екипът на цялото тяло се ангажират да ви помогнат да се насладите на храни, съобразени с вашата диета, като същевременно обичат всяка хапка.

Как горивото за цялото тяло прави вашата персонализирана кето диета лесна и вкусна

Сега нека да разгледаме как работи цялото тяло и как можем специално да ви помогнем с вашата кето диета.

Като направите поръчката си до сряда, можете да разчитате, че до неделя на вратата ви ще пристигнат предварително приготвени ястия. Можете или да се регистрирате за пакета ни за доставка от седмица по седмица, който автоматично ще се подновява всяка сряда, или можете да се регистрирате за едномесечни или тримесечни пакети с отстъпка. И след като се регистрирате, е лесно. Ястията ще идват директно от нашата кухня до вашата врата, яжте, наслаждавайте се, след което оставете материалите за многократна доставка на вашата врата, за да ги вземем. И винаги можете да получите достъп до менюто на нашия уебсайт, за да знаете какво се доставя.

Докато цялото тяло за гориво предлага разнообразни планове за хранене, вие сте тук, за да научите повече за нашите кето предложения, така че сега ще се съсредоточим върху това.

Най-просто казано, ние правим кето лесно и вкусно. Ще се насладите на разнообразни разнообразни ястия, пълни с хранене. Нашите кето хранения обикновено варират между 550-650 калории, съдържат приблизително 25-25 грама протеини и 45-55 грама здравословни мазнини и 5 грама или по-малко въглехидрати. С други думи, това са почти нулеви въглехидрати, което прави нашите ястия перфектни за вашата кето диета, като нарязано барбекю свинско блюдо с кремообразен бекон кълнове, говеждо пикадило с прах от кимион карфиол, пикантно кокосово масло и зелен фасул и много, много други.

И ако имате персонализирана кето диета, просто ни уведомете за вашите нужди и ние ще направим необходимото, за да приспособим нашите ястия към вашата ситуация. Тук сме, за да доставим храна, която обича вашето тяло и която обичате да ядете, и винаги приветстваме отзивите на клиентите за това как можем най-добре да постигнем това за вашите конкретни нужди.

Независимо дали вашата кето диета е строга или по поръчка, ние предлагаме

Така че сега вероятно се чудите - какви видове кето ястия ще получите от цялото тяло? За да ви дадем представа какво можете да очаквате, ето няколко ястия, които сме доставяли преди:

  • Турция качиаторе с прясна моцарела и печена салата от червен пипер
  • Китайско портокалово пиле с китайски наденица, препечени бадеми и бок чой с глазура от чили
  • Пиле песто с чеснов сметанов сос, хрупкав бекон и задушени броколи

Можете също така да се регистрирате, за да получите закуска. Последните примери за нашите кето закуски включват:

  • Пикантни ухапвания от яйце от чоризо и сирене
  • Snickerdoodle кето протеинови палачинки със свинска наденица за закуска

Както можете да видите, цялото тяло за гориво предлага разнообразно меню, което улеснява насладата от питателна, вкусна кето диета, удобно доставена директно от нашата кухня до входната ви врата. Разгледайте текущото ни меню, за да видите какво предлагаме за следващата седмица, и се регистрирайте за вашия седмичен, месечен или тримесечен пакет, за да започнете да получавате храната си тази неделя.

За да започнете да получавате вашата доставка на кето диетично хранене, направете поръчката си онлайн сега или се обадете на (855) WBF-FOOD днес!